Was sind Energy Gels?
Energy Gels wurden entwickelt, um im Training einen sofortigen Energie-Kick zu erzielen. Unser Energy Gel Elite ist eine Kombination aus Maltodextrin und Fruktose und enthält außerdem eine Mischung verschiedener Elektrolyte und Vitamine − eine wahre Rundum-Formel! Die Elektrolyte sind besonders wichtig, da sie beim Training über den Schweiß verloren gehen.
Wann sollte man Energy Gels verzehren?
Energy Gels sind ideal für einen sofortigen Kohlenhydrat-, Elektrolyt- und Vitamin-Boost während längeren Ausdauertrainingseinheiten. Ob beim Fußballspielen, auf langen Radfahrten oder bei einem Marathon − diese praktischen Beutel sind die ideale Lösung.
Die besten Energy Gels
Wir bieten zwei verschiedene Arten Energy Gels, sodass du auswählen kannst, was am besten zu deinen Zielen und Bedürfnissen im Training passt.
Unser Energy Gel Elite enthält nicht weniger als 25 g Kohlenhydrate sowie eine Mischung aus Elektrolyten und Vitamin B − perfekt, um Erschöpfungsanzeichen zu überwinden.
Eine weitere Option ist unser Recovery Gel Elite, das Protein, Kohlenhydrate, Glutamin und BCAA in einer hochwirksamen Formel vereint.
Außerdem wurden alle unsere Formeln von Informed-Sport getestet, um sicherzustellen, dass sie den Vorschriften der Internationalen Anti-Doping-Agentur entsprechen und somit offiziell auch für Profisportler sicher sind.
FAQ
Welches Energy Gel eignet sich am besten fürs Laufen?
Unser Energy Gel Elite liefert einen sofortigen Energiekick und kann auch beim Laufen ohne Probleme eingenommen werden.
Welches Energy Gel eignet sich am besten fürs Radfahren?
Unser Energy Gel Elite liefert einen sofortigen Energiekick und kann auch beim Radfahren ohne Probleme eingenommen werden.
Brauche ich Energy Gels?
Supplemente sind nie unbedingt notwendig, können aber äußerst hilfreich sein. Es gibt unendlich viele Studien, die belegen, dass die Einnahme von Kohlenhydraten während dem Training Leistungsfähigkeit und Regeneration fördert.
Was bewirken Energy Gels?
Energy Gels stellen dem Körper Kohlenhydrate zur Verfügung, die er sofort als Treibstoff verwenden kann. Außerdem enthalten sie viele andere leistungssteigernde Nährstoffe wie Elektrolyte und bestimmte Vitamine, damit du stets dein Bestes geben kannst.
Wie oft sollte man beim Laufen oder Radfahren über lange Strecken ein Gel einnehmen?
Unser Körper kann ungefähr 60 g Kohlenhydrate pro Stunde effektiv aufnehmen. Unsere Gels enthalten 25 g Kohlenhydrate pro Portion. So gesehen könntest du jede halbe Stunde ein Gel nehmen; wir empfehlen jedoch, mit einem pro Stunde zu beginnen und abzuwarten, wie es sich auf deine Leistung auswirkt.
Wie viele Energy Gels sollte ich einnehmen?
Das hängt davon ab, wie lange, wie intensiv und in welcher Umgebung du trainierst, aber mit ein oder zwei Gels pro Stunde machst du garantiert nichts falsch.
