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überblick

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Die Schaumstoffrolle von Myprotein ist ideal für Physiotherapie, Pilates, Yoga, Fitness und Rehabilitation. Dieses wissenschaftlich entwickelte Trainingsgerät stützt und massiert das Muskelgewebe und verbessert gleichzeitig Gleichgewicht, Stabilisierung, Beweglichkeit und Core-Muskulatur.

Dank ihres geringen Gewichts und ihrer Maße von 15 x 45 cm ist die Myprotein Schaumstoffrolle ideal für das Training zu Hause oder im Fitnessstudio. Die Rolle besteht aus besonders kompaktem EVA-Schaumstoff und bleibt daher auch bei häufiger Verwendung formbeständig.

Hauptvorteile

  • Gegen Verspannungen und Muskelschmerzen
  • Verbessert Gleichgewicht, Stabilisierung und Beweglichkeit
  • Fördert Core-Muskulatur

Empfohlene Verwendung

Rolle auf betreffenden Körperteil legen und hin und herrollen. Verwendung nach Bedarf. Genauere Anweisungen erhalten Sie von einem Fitnesstrainer.

Kundenrezensionen

Zusammenfassung

4.74

4.739

(23 Kundenrezensionen)

  • 5    17
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5

Wirkung:

5

Tolle Rolle!

Ich war 2015 auf der Fibo und habe versucht eine (wenn überhaupt) gleichwertige Schaumstoffrolle auf 20€ runter zu handeln, ohne Erfolg. Bereits auf der Heimfahrt habe ich hier nach einer Alternative geschaut und wurde fündig. Ich hab für die Schaumstoffrolle 12.95€ bezahlt und bin begeistert. Die Härte ist meines Erachtens nach optimal. Sie gibt nur minimal nach, was für meinen Geschmack wesentlich angenehmer ist, als sich über eine "zu" harte Rolle zu rollen. Seitdem ich die Rolle besitze habe ich keinerlei Probleme mehr mit Verspannungen insbesondere im Rücken. Großes Dankeschön ans MyProtein-Team für diesen Artikel!

12 May 2015 von

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Insgesamt:

5

Wirkung:

5

Sehr gut

Qualität ist gut und auch die Härte ist angemessen. Kann die role wärmstens empfehlen

8 May 2015 von

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Insgesamt:

5

FoamRoller

Find die Rolle super! Die größe ist genau richtig und breit genug, damit man sie auch am Rücken verwenden kann. Hab zwar die Rollen von anderen, namhaften Firmen bisher nicht ausprobiert, aber denke diese hier steht in nichts nach. Auch wenn in einigen Rezessionen steht sie ist (zu) weich, finde ich die härte genau richtig. Und für den Preis, vor allem im Vergleich mit den wesentlich teureren anderen Rollen, echt Top!

22 March 2015 von

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Insgesamt:

5

Wirkung:

5

Entspannung Pur

Kann auf alle Fälle mit dem bekannten Markenprodukt mithalten. Perfekte Größe, da man sich mit dem Rücken ganz darauf legen kann. Härte ist auch optimal. Nutze sie jeden Abend gegen Verspannungen und Nackenschmerzen und kann nur sagen bin absolut begeistert.

21 March 2015 von

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Insgesamt:

5

Wirkung:

5

hiphopfan99@hotmail.de

Schaumstoffrolle hat eine gute Härte. Erfüllt ihren Zweck.

17 March 2015 von

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Insgesamt:

5

Wirkung:

5

Gut und günstig(er)

Die Härte der Rolle dürfte in etwa der "Blackroll Soft" entsprechen - für die Hälfte des Preises. Ich sehe außerdem die Größe der Rolle als Vorteil, man kann sich ohne Probleme mit dem Rücken darauflegen. Für Verspannungen ideal!

14 March 2015 von

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Insgesamt:

4

Gut für den Rücken

Rolle erfüllt soweit ihren Zweck. Könnte auch etwas härter sein, aber wenn man ab und zu die die Muskulatur lockern will und nicht zu starke Verspannung hat ist diese Rolle vollkommen ausreichend.

9 February 2015 von

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Insgesamt:

5

Foam Roller

Meiner Meinung nach ist der Roller von Myprotein durchaus gleichwertig den wesentlich teureren Modellen anderer Firmen. Ich benutze ihn taeglich und intensiv und er zeigt bis jetzt keine Abnutzungserscheinungen. Daher eine eindeutige Kaufempfehlung!

9 January 2015 von

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Insgesamt:

5

massierend...:)

Schmerzt zwar während der ausführung jedoch ist der rücken nach der massage wirklich emtspannt. Der preis ist auch top da ich auch schon ähnliche produkte für 30-40euro gesehen habe.

29 December 2014 von

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Insgesamt:

4

Wirkung:

4

Ein bisschen härter...

Die Größe der Rolle ist wirklich ein Vorteil gegenüber anderer Hersteller. Doch wie auch schon mein Vorredner schrieb, könnte die Rolle noch einen Tick Härte vertragen. Ansonsten sehr gutes Preis/Leistungsverhältnis *thumbs up*

21 November 2014 von

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Insgesamt:

5

MyProtein Schaumstoffrolle

Finde diese Schaumstoffrolle von MyProtein genial! Meine Rücken und hintere Schulterschmerzen sind nach wenigen gebrauch fast ganz verschwunden! Auch optimal vor dem Training um die Muskulatur zu entspannen! Geeignet für fast alle Muskelpartien! Lg

13 November 2014 von

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Insgesamt:

5

Wirkung:

5

sehr gut

Ich bin mit der Rolle absolut zufrieden. Sie ist hard, stabil und geruchsneutral. Mit der Rolle kann man nichts falsch machen. Die Qualität ist überzeugend.

20 October 2014 von

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Insgesamt:

5

Wirkung:

4

Gutes Preis-Leistungsverhältnis

Habe die MP-Schaumstoffrolle mal als Vergleich zur deutlich teureren Blackroll geholt. Also die Blackroll ist meiner Meinung nach schon besser, weil bereits in der Standardausführung deutlich härter. D.h. ich spüre sie mehr und der Massageeffekt ist tiefer. Auch ist die Oberfläche nicht so geschlossen, sondern eher so "samtig". Wirkt als wäre die Rolle aus einem Schaumblock herausgeschnitten und lässt sich wahrscheinlich nicht so gut sauberhalten wie die Blackroll. Allerdings bietet die MP-Rolle ein ausgezeichnetes Preis-Leistungsverhältnis. Wer eher schmerzempfindlich ist oder eine günstige Zweitrolle sucht, ist hier sehr gut bedient. Ich habe sie in meiner Wochenendwohnung gelassen, so muss ich nichts hin und her schleppen. Ein großer Vorteil der MP-Rolle: sie ist länger als die Blackroll und daher leichter zu handhaben, manche Übungen gehen damit besser! Wer die kurze Blackroll hat, weiß was ich meine. Wäre toll, wenn MP zu einem ähnlichen Preis noch eine härtere Rolle auf den Markt bringen würde! Dann hätte die überteuerte Blackroll echte Konkurrenz.

3 October 2014 von

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Insgesamt:

5

Wirkung:

5

Sehr hilfreich!

Ich habe häufig Blockaden und Verspannungen im Rücken und habe die Rolle am meisten dafür benutzt. Ich muss sagen am ANfang ziemlich schmerzhaft, jedoch gewöhnt man sich mit der Zeit einigermaßen dran. Ich habe das Gefühl, dass die Rolle weicher wird, jedoch kann es auch einfach sein, dass das Ziehen wegen der andauernden Benutzung nicht mehr so stark ist. Ebenfalls gut anwendbar für die Beine, eigentlich alle Muskel an die man mit der Rolle rankommt.

22 September 2014 von

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4

Wirkung:

4

Bin recht zufrieden mit dem Teil. Hatte eine Verspannung im Rücken die nach 2 Tagen massieren mit der Rolle weg war

12 August 2014 von

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Insgesamt:

5

Wirkung:

5

sehr gut

Diese Rolle hilft nach und auch vor dem Training die Muskulatur von Verspannungen und tiefliegenden Verhärtungen zu befreien. Die Faszien werden sehr wirkungsvoll behandelt. Etwas Übung ist allerdingserforderlich, aber die Wirkung ist im Rücken- und Beinbereich hervorragend. Verkrampfungen und Leistungseinbrüche sind vorbei. Die Rolle ist sehr günstig im vergleich zu anderen Herstellern.

4 July 2014 von

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Insgesamt:

5

Wirkung:

5

ist sehr zu empfehlen..löst verspanungen bei korrekter anwendung wunderbar.. absolut tolles gefühl nach anwendung..

28 June 2014 von

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Insgesamt:

5

Wirkung:

5

Es tut weh, aber es tut gut

Die Rolle ist stabil und meiner Meinung nach sehr hart. Bei festem Drücken lässt sie ca. 0,5cm nach. Ich habe diese Rolle das erste Mal einen Tag nach einem harten Training verwendet. Es tut weh - aber es tut gut! Wähend der Anwendung musste ich die Zähne zusammenbeißen, da die Rolle wahrscheinlich an solche Muskelstellen kam, die man im Alltag nicht vernünftig dehnt. Das schmerzhafteste waren die Obershenkel. Bereits bei der zweiten Anwendung habe ich deutlich weniger Schmerz empfunden. Die Rolle ist klasse, verringert Muskelkater um 80 % und massiert die Muskeln!

25 March 2014 von

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Insgesamt:

5

Wirkung:

5

Ausgesprochen gute Rolle- härter und länger als die orange-gerippte vom deutlich teureren Konkurenten. Ich verwende sie täglich zur Massage des Rückens und fühle mich dadurch deutlich weniger verspannt. Dabei macht sich vor allem die etwas größere Länge bemerkbar- beim Original merke ich so ziemlich gar nichts.

27 February 2014 von

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Insgesamt:

4

Wirkung:

4

Blueroll

Ich verwende die Rolle vor meinem Beintraining & Rückentraining! Die Rolle ist wirklich ein gutes Massagewerkzeug um die Beine etc. vor dem Training durch zu massieren und die Durchblutung zu fördern! Anfangs ist es nicht grad schmerzfrei aber man wird dankbar sein diese Mobilisationsübungen gemacht zu haben! Sollte für jeden ernsthaften Sportler interessant sein, erst recht für diesen preis!!! Viel Spaß, ihr werdet die Vortschritte beim Training merken ;-)

21 February 2014 von

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Insgesamt:

4

Wirkung:

5

Super Teil!

Tolles Ding. Wie schon mehrfach über die Blackroll gelesen, ist die Rolle ziemlich hart und zu beginn auch schmerzhaft. Hält meine 96kg ohne Weiteres aus und verformt nicht. Danach hat man ein sehr gutes Muskelgefühl und Verspannungen lösen sich, jedenfalls die, die man damit erreicht. Man fühlt sich direkt 10 Kg leichter :) Leider hergestellt aus 2 Teilen Schaumstoff. Habe den Eindruck, dass die Klebestelle beim Rollen im Weg ist.

20 September 2013 von

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Insgesamt:

4

Toll!

Erstmal ist der Gestank beim Auspacken nicht ganz so nett, aber es ist ja Schaumstoff, von daher ists zu verkraften. Nach deinem Tag riecht das Ding auch nichts mehr. Im Großen und Ganzen tut die Rolle was sie soll und hält auch meine 100kg locker aus, ohne irreversible Dellen davonzutragen. Trotzdem könnte sie ruhig etwas günstiger sein, denn es ist ja auch nur billiger Schaumstoff.

29 July 2013 von

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Insgesamt:

5

Wirkung:

5

Schaumstoffrolle

Das Ding ist echt super. Beim ersten mal tuts höllisch weh, aber es bringt wirklich enorm was. nach dem Rollern fühlt man sich von den Muskelfasern her viel freier und die Sätze gehen einem viel besser von der Hand und das Muskelgefühl verbessert sich. kann ich nur weiterempfehlen

9 April 2013 von

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Myprotein Schaumstoffrolle

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