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Cholinbitartrat

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Überblick

Cholin ist ein wasserlösliches Vitamin aus dem B-Komplex. Es kann im menschlichen Körper produziert werden, jedoch sind natürliche Mengen oft unzureichend, was eine cholinhaltige Nahrungsergänzung erforderlich macht. Natürliche Cholinquellen umfassen Eigelb, Hülsenfrüchte, Weizenkeime, Erdnüsse und Organfleisch. Wenn Bitartrat mit Cholin kombiniert wird, erhöht dies die Absorptionsrate im menschlichen Körper.

Was sind die größten Vorteile?

Cholin wird zur Produktion von Acetylcholin genutzt, das für die normale Gewebefunktion erforderlich ist. Ausgedehnte Körperübungen führen zu einer Verringerung der Cholinkonzentration, was wiederum die physische Leistungsfähigkeit beeinträchtigt. Verschiedene Studien haben ergeben, dass eine cholinhaltige Nahrungsergänzung insbesondere für Ausdauersportler vorteilhaft ist, die mehrere Stunden lang fast kontinuierlich trainieren.

Cholin erfüllt im menschlichen Körper etliche weitere Funktionen. Dazu zählen die Förderung der strukturellen Intaktheit der Zellwände, die Verstoffwechselung von Fett sowie die Produktion von Aminosäuren und Proteinen.

Cholin ist auch stark mit der neurologischen Funktion verbunden. Es kann dazu beitragen, die Bewegung, Koordination und die Gewebekontraktion zu verbessern.

1 gestrichener MP Plastikmesslöffel (klein) entspricht 4 g.

Produktbewertungen - 1 Bewertungen

- (02 / May / 2010)

5

"ich habe 100 mg von dem zeug am tag genommen und hab mich echt entspannt gefühlt. Mit 100 mg am abend bin ich schnell eingeschlafen. Nachts war ich schlaftrunkener, wenn ich mal raus musste, meine Beine fühlten sich etwas wackelig an. Wirkt gut, aber sollte man nicht überdosieren."

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