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Cholinbitartrat

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Überblick

Ergebnisse können von Person zu Person variieren.

Cholin ist ein wasserlösliches Vitamin aus dem B-Komplex. Es kann im menschlichen Körper produziert werden, jedoch sind natürliche Mengen oft unzureichend, was eine cholinhaltige Nahrungsergänzung erforderlich macht. Natürliche Cholinquellen umfassen Eigelb, Hülsenfrüchte, Weizenkeime, Erdnüsse und Organfleisch. Wenn Bitartrat mit Cholin kombiniert wird, erhöht dies die Absorptionsrate im menschlichen Körper.

Was sind die größten Vorteile?

Cholin wird zur Produktion von Acetylcholin genutzt, das für die normale Gewebefunktion erforderlich ist. Ausgedehnte Körperübungen führen zu einer Verringerung der Cholinkonzentration, was wiederum die physische Leistungsfähigkeit beeinträchtigt. Verschiedene Studien haben ergeben, dass eine cholinhaltige Nahrungsergänzung insbesondere für Ausdauersportler vorteilhaft ist, die mehrere Stunden lang fast kontinuierlich trainieren.

Cholin erfüllt im menschlichen Körper etliche weitere Funktionen. Dazu zählen die Förderung der strukturellen Intaktheit der Zellwände, die Verstoffwechselung von Fett sowie die Produktion von Aminosäuren und Proteinen.

Cholin ist auch stark mit der neurologischen Funktion verbunden. Es kann dazu beitragen, die Bewegung, Koordination und die Gewebekontraktion zu verbessern.

1 gestrichener MP Plastikmesslöffel (klein) entspricht 4 g.

Bitte beachten Sie, dass die Produktlabel in englischer Sprache sind. Deutsche, französische, italienische, spanische, dänische, schwedische und finnische Beschriftungen sind bei bestimmten Produkten ebenfalls vorhanden.

Hauptvorteile

  • Erhöht die körperliche Ausdauer
  • Unterstützt den Fettstoffwechsel
  • Fördert die Produktion von Acetylcholin

Empfohlene Verwendung

Wir empfehlen die Einnahme von 1-2 x 500 mg pro Tag.

Hinweis: Dieses Produkt ist mit Etiketten in Englischer Sprache versehen.

Zutaten

Hergestellt in einem Produktionsgebäude in dem auch mit Milch, Soja, Ei, Gluten und deren Produkte gearbeitet wird.

Geschmacksneutral: Cholin Bitartrat, Trennmittel (Silizium Dioxid)

Nährwertangaben

Portionsgröße - 1/8 tsp (500 mg)

Portionen pro Packung - 200 (100g)

Nährwertinformation

  Pro Portion
Cholin Bitartrat     495 mg

 

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Kundenrezensionen

Dort, wo sich Rezensionen auf Nahrungsmittel oder kosmetische Produkte beziehen, können Ergebnisse von Person zu Person varrieren. Kundenrezensionen sind unabhängig und repräsentieren nicht die Meinung von The Hut Group.

Zusammenfassung

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Energetisierend

Insgesamt:

5

Mischbarkeit:

5

Geschmack:

4

Wirkung:

5

Cholin ist aus meiner Sicht ein Mangel-Nährstoff, der meiner Meinung nach unterschätzt wird. Mindestens etwa 500mg werden für Erwachsene empfohlen und diesen Wert erreichen die wenigsten laut Studien. Der Körper kann Cholin selbst herstellen, verbraucht dabei aber Methionin und Folsäure - von beiden steht dem Körper bei Cholin-Einnahme dann mehr für andere wichtige(re) Funktionen zur Verfügung. Nach einem Monat sehe ich eine ausgleichend-energetisierende Wirkung, für das Hautbild scheint es ebenfalls gut zu sein. Ich nehme morgens und abends je 500mg vor einer Mahlzeit mit Wasser. Wichtig ist die Einnahme getrennt vom Essen, um die Aufnahme zu erhöhen. 2x 500mg Cholin-Bitartrat täglich entsprechen 2x etwa 200mg Cholin = 400mg am Tag. Damit ist mein Bedarf sehr gut gedeckt. Das Pulver rieselt gut, löst sich sehr leicht und schmeckt ok mit ausreichend Wasser. Die möglicherweise erst anregende, dann entspannende Wirkung direkt nach Einnahme sollte man einkalkulieren. Das ist bei jedem unterschiedlich. Ich bin jedenfalls zufrieden, dass ich endlich Cholin bei meinen NEM habe - wenn es nicht hier so preiswert wäre, hätte ich es nicht bestellt.

26 July 2016 von

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Zitronen Geschmack

Insgesamt:

5

Mischbarkeit:

5

Geschmack:

5

Das Pulver ist meiner Meinung nach nicht wirklich geschmacksneutral, es schmeckt als würde man einen Spritzer Zitrone ins Wasser geben, schön erfrischend! Besser sogar als die anderen geschmaclsneutralen Pulver, die ja meistens etwas bitter schmecken..

7 April 2016 von

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Mehr Klarheit Tag wie Nacht

Insgesamt:

5

Mischbarkeit:

5

Geschmack:

1

Wirkung:

5

Seit ich dieses Supplement einmal morgens und einmal Abends einnehme (ca. 1g) kann ich mich tagsüber deutlich besser konzentrieren und habe spürbar klarere Gedanken. Beim Schlaf fällt auf, dass man deutlich mehr träumt und/oder sich auch besser an die Träume erinnert. Fazit: Ein empfehlenswerter Gehirn-Booster!

20 July 2015 von

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WOW!

Insgesamt:

5

Mischbarkeit:

5

Geschmack:

3

Wirkung:

5

Ich hätte nie gedacht, dass ein Produkt so gut funktioniert! Ich nehme es vorm schlafen, seitdem schlafe ich viel tiefer und bin morgens um Welten mehr ausgeschlafen! Ebenso hat nach der Einnahme mein Schnarchen aufgehört. Abundzu traäumt man auch viel stärker und kann sich fast immer an die Träume erinnern. Geschmacklich - meh- nehme es mit Wasser ein, das Wasser wird sehr säuerlich aber der Effekt macht es wieder wet! Klare Empfehlung!

27 February 2015 von

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Guter Artikel

Insgesamt:

5

Wirkung:

5

Sehr preiswert und trotzdem vielfältige Wirkung. Im Alltag merke ich jetzt keine so spürtbare Wirkung wir meine Vorredner. Was aber definitiv auffällig ist, dass man im Training (Gewichtheben) zwischen den Sätzen viel fitter ist bzw sich Pausen verkürzen; und was Schlaf angeht, er wird erholsamer und man träumt auch intensiver als ohne.

24 February 2015 von

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Spitzenprodukt,aber Vorsicht ....!

Insgesamt:

5

Geschmack:

4

Wirkung:

5

Das Produkt hat eine absolut durchschlagende Wirkung hinsichtlich des angegebenen Wirkungsprofils. Aber Vorsicht ! Bei vegetativ sensiblen Typen wie ich einer bin zeigt sich deutlich ein übernatürliches Schwitzen und eine länger anhaltende Unruhe. Das ist kein Manko des Produkts und ich gebe volle 5 Sterne. Also Dosis reduzieren ! Nebenbei bemerkt ,wenn man 100g Cholin über die Lezithinlinie kaufen würde,müßte man über 500 Euro ausgeben !

4 October 2014 von

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Insgesamt:

5

Mischbarkeit:

5

Geschmack:

5

Wirkung:

5

"ich habe 100 mg von dem zeug am tag genommen und hab mich echt entspannt gefühlt. Mit 100 mg am abend bin ich schnell eingeschlafen. Nachts war ich schlaftrunkener, wenn ich mal raus musste, meine Beine fühlten sich etwas wackelig an. Wirkt gut, aber sollte man nicht überdosieren."

2 May 2010 von

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