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Dikaliumphosphat

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Überblick

Ergebnisse können von Person zu Person variieren.

Phosphatergänzungsmittel werden seit einigen Jahren von Elitesportlern verwendet, um Durchhaltevermögen und Ausdauerkraft zu optimieren und gleichzeitig das Einsetzen von Müdigkeit zu verzögern. Am besten geeignet für alle, die regelmäßig länger als 30 Minuten trainieren, ist Dikaliumphosphat, ein Phosphatsalz, das für seine hohe biologische Verfügbarkeit bekannt ist.

Erwiesenermaßen spielen Phosphate eine wichtige Rolle beim Energiestoffwechsel für sowohl aerobes als auch anaerobes Training. Phosphate werden vom Körper zur Produktion von ATP und CP verwendet, die beide wertvolle Quellen für explosive Energie darstellen. Indem Sie Ihren Körper dabei unterstützen, mehr ATP und CP zu bilden, können kräftige Bewegungen, wie Sprints und Gewichtheben, besser ausgeführt werden. Phosphate kommen auch bei der Bildung einer Verbindung namens 2,3-Diphosphoglycerat (2,3-DPG) zum Einsatz, die bei der Freisetzung von Sauerstoff aus dem Hämoglobin in die Gewebezellen behilflich ist. Ein hohes Vorkommen an 2,3-DPG verbessert die Sauerstofflieferung an Ihr Arbeitsgewebe, was eine höhere VO2max und aerobe Fähigkeit zur Folge hat. Auch der Stoffwechsel von Fetten und Kohlenhydraten in Energie kann durch den Zusatz von Phosphatsalzen optimiert werden.

Einer der wichtigsten Effekte einer Nahrungsergänzung mit Phosphat ist dessen Fähigkeit zur Pufferung der Milchsäureproduktion. Milchsäure verringert bekanntermaßen die physische Leistung beim Training, sodass eine Reduzierung der Milchsäurewirkung die körperliche Ausdauerkraft nachdrücklich steigern kann. Neben verringerten Milchsäurewerten haben Untersuchungen auch ergeben, dass Phosphatergänzungsmittel auch das subjektive Belastungsempfinden (RPE) beim Training senken. Demnach hat Dikaliumphosphat nicht nur einen grundlegenden physiologischen Effekt auf das Training, sondern auch einen psychologischen – es vermittelt das Gefühl, die körperliche Betätigung wäre weniger anstrengend.

Da Phosphate den Stoffwechsel von Fett in Energie verbessern können, empfiehlt sich unter Umständen die Einnahme von Dikaliumphosphat in Verbindung mit Acetyl L-Carnitin.

1 gestrichener MP Plastikmesslöffel (klein) entspricht 2 g (nicht inbegriffen).

Bitte beachten Sie, dass die Produktlabel in englischer Sprache sind. Deutsche, französische, italienische, spanische, dänische, schwedische und finnische Beschriftungen sind bei bestimmten Produkten ebenfalls vorhanden.

Hauptvorteile

  • Fördert die ATP-Produktion
  • Erhöht den VO2max-Wert und die Ausdauer
  • Zögert die Milchsäureproduktion hinaus

Empfohlene Verwendung

Zur Nahrungsergänzung und für optimale Resultate 4 x 1 g gleichmäßig auf den Tag verteilt einnehmen.

Hinweis: Dieses Produkt ist mit Etiketten in Englischer Sprache versehen.

Zutaten

Dieses Produkt besteht zu 100 % aus Dikaliumphosphat. Es wurde nichts hinzugefügt oder entfernt.

Nährwertangaben

100 % Dikaliumphosphat

Kundenrezensionen

Dort, wo sich Rezensionen auf Nahrungsmittel oder kosmetische Produkte beziehen, können Ergebnisse von Person zu Person varrieren. Kundenrezensionen sind unabhängig und repräsentieren nicht die Meinung von The Hut Group.

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(2 Kundenrezensionen)

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Also ich nehm das Produkt jetzt seit geraumer Zeit und kann den zweiten Punkt der Wirkungsweise nur bestätigen: "es vermittelt das Gefühl, die körperliche Betätigung wäre weniger anstrengend". Allerdings nur nachhaltig, sprich "danach" komme ich zu diesem Schluss, nicht während des Trainings. Ich verwende das Produkt als Teil meines Pre-Workout Boosters ca 30-45min vor Trainingsbeginn. Ich mache Ausdauerspoprt, kein Krafttraining. Empfehlenswert diesbezüglich.

Mon Aug 17 11:01:55 BST 2015 von

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Insgesamt:

4

Wirkung:

4

wirkt bei nem gramm vorm training und sonst übern tag verteilt gut! Frage: soll ich an trainingstagen lieber mehr vorm training nehmen, statt über den Tag verteilt? wie zB. beim beta alanin?

Sat Feb 15 21:45:47 GMT 2014 von

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