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Guaranaextrakt

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Überblick

Guaranaextrakt wird aus einer kleinen Bohne gewonnen, die hauptsächlich in Südamerika, dort insbesondere im Amazonas, gedeiht. Guaranaextrakt macht mental wach, wirkt gegen Ermüdung und sorgt für mehr Ausdauer und körperliches Durchhaltevermögen. Da er nicht wasserlöslich ist, kann er vom Körper nicht sofort aufgenommen werden. Koffein gibt einen Energieschub, der sofort spürbar ist und danach wieder rasch nachlässt. Guaranaextrakt wird hingegen viel langsamer freigesetzt als Koffein.

Warnhinweis zu Guarana

Guaranaextrakt enthält Koffein und sollte nicht in zu hohen Mengen konsumiert werden. Nicht in der Schwangerschaft oder Stillzeit einnehmen. Zu hohe Mengen können die Harnwege belasten und Herzrasen oder Schlaflosigkeit verursachen. Guaranaextrakt sollte nicht gemeinsam mit anderen anregenden Substanzen eingenommen werden. Bei Fragen holen Sie vor der Einnahme bitte ärztlichen Rat ein.

Produktbewertungen - 7 Bewertungen

- (28 / Oct / 2013)

5

Ich nehme es zum Pre Workout etwa 30 Min vor Trainingsbeginn und es heizt mich wirklich ziemlich auf. Starker Fokus und jede Art der Müdigkeit ist weg.

definitiv empfehlenswert!

- (22 / Oct / 2013)

4

ich nehme Guaranaextrakt hauptsächlich morgens als Ersatz für Kaffee, außerdem vor dem Cardio und auch manchmal am Wochenende, wenn eine lange Nacht bevorsteht (meistens zwischen 500mg - 750mg). die Energie ist eigentlich sofort spürbar und hält auch den ganzen Tag über an! Probleme beim ein- oder durchschlafen habe ich nicht davon, auch wenn die Dosis mal etwas höher ausfällt. geschmacklich ist es nicht unbedingt der Hit, lässt sich aber gut in Tee oder auch nem Schluck Saft mischen. bei mir löst sich das Extrakt immer komplett in der Flüssigkeit auf. zur Dosierung ist eine Feinwaage absolut von Vorteil!

- (20 / Feb / 2011)

4

"Mischt sich ganz gut aber kann klumpen, schmeckt bitter, aber kann mit genug Flüssigkeit verdünnt werden. Ich habe gute Ergebnisse, ein kleiner Schluck ist wie eine ganze Tasse Kaffe über den Tag (aber macht weniger zittrig). Ich habe festgestellt, dass ich die konstantesten Ergebnisse bekomme, indem ich abwechselnd 1g und 500mg am Morgen nehme. Genau messen, mit zu hohen Dosen macht man keinen Spaß!"

- (21 / May / 2010)

4

Besser als direktes Koffein für mich. Effekte sind deutlicher und halten länger an. Am besten mit Choline Bitartrate mischen for maximum effects.This guarana suprised me with it's potency after one serving.

- (23 / Apr / 2010)

5

"Gibt mnir gute Energie für 4 bis 5 Stunden ohne den Absturz von Koffein. Geschmack ist nicht schlecht, kann man mit Wasser mischen und in ein paar Schlucken trinken."

- (20 / Apr / 2009)

3

"Sehr starkes Koffein, aber schmeckt sehr schlecht und mischt sich nicht gut. Das erste Paket das ich versucht habe war Ok für den Magen und ich habe Gewicht verloren. Die zweite Tüte habe ich nicht so gut vertragen."

- (25 / Aug / 2008)

5

"Habe Guarana gelegentlich benutzt und man ist aufmerksam ohen zittrig zu werden. Nehme 700mg ein paar mal pro Woche und würde das Produkt jedem empfehlen, aber nicht zuviel am Anfang nehmen. Sonst kann man nicht schlafen. Am Morgen nehmen vor dem Cardio."

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