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Inulin

Fructo-Oligosaccharide

Geschmack
Behälter
Menge

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Überblick

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Inulin ist eine lösliche, diätische Faser, die ausschließlich aus der Zichorienwurzel gewonnen wird. Als lösliches Pulver kann sie allen Lebensmitteln und Getränken mit geringem Einfluss auf Geschmack und Zusammensetzung zugesetzt werden und stellt damit eine fantastische Quelle für Ballaststoffe in der täglichen Ernährung dar. Mit dem 100-prozentig natürlichen Inulin stärken Sie Ihre Versorgung mit Ballaststoffen, erhöhen das Sättigungsgefühl und fördern ein gesundes Verdauungssystem.

Inulin ist eine einfache und bequeme Möglichkeit, die tägliche Ernährung um Ballaststoffe zu ergänzen. Damit fördern Sie das effektivere Arbeiten Ihres Verdauungstrakts und stärken die hilfreichen Darmbakterien. Als probiotische Faser kann Inulin das Wachstum nützlicher und gesunder Darmbakterien stimulieren. Diese unterstützen die Darmflora und sorgen für wichtige Metaboliten wie Milchsäure, Azetat, Propionat und Butyrat. Diese Stoffwechselprodukte können die Gesundheit von Darm und Haut fördern, für Vitalität. Außerdem können Sie stärkend auf das Immunsystem wirken.

Inulin besitzt einen süßen, angenehmen Geschmack und ist leicht löslich, ohne jedoch den Blutzuckerspiegel zu heben. Es kann hilfreich bei Ernährung nach einer kalorienreduzierten oder kohlenhydratarmen Diät und zur allgemeinen Kontrolle des Gewichts sein, weshalb es häufig als Zuckerersatz verwendet wird. Aufgrund seiner positiven Auswirkung auf ein gesundes Verdauungssystem kann Inulin auch unterstützend für Personen wirken, die ein hohes Maß an Kalorien verzehren, etwa bei Sportlern und Bodybuildern.

Empfohlen wird die tägliche Aufnahme von 24 g Ballaststoffen. Dem steht der durchschnittliche Verzehr von etwa 10 bis 20 g in Großbritannien gegenüber. Das macht Inulin zu einer fantastischen Möglichkeit, die tägliche Aufnahme von Ballaststoffen zu ergänzen. Es wird empfohlen, etwa ein Drittel der täglichen Ballaststoffaufnahme in löslicher Form zu sich zu nehmen, die anderen zwei Drittel in nichtlöslicher Form.

Hauptvorteile

  • Einfach verwendbarer löslicher Ballaststoff
  • Kann die Gesundheit des Verdauungssystems fördern
  • Stimuliert nützliche Darmbakterien

Empfohlene Verwendung

Geben Sie 300 bis 350 ml Wasser oder Fruchtsaft in den Mixbecher (Je weniger Flüssigkeit zugegeben wird, desto dicker wird der Shake.) Fügen Sie anschließen etwas mehr als eineinhalb kleine MP-Messlöffel (5 g) hinzu; schütteln und trinken. 1- bis 3-mal täglich verwenden oder nach Bedarf. Stellen Sie sicher, dass Sie ausreichend Flüssigkeit während des Tages zu sich nehmen.

Ein eben gefüllter MP-Messlöffel (klein) wiegt 2,9 g. (nicht enthalten)

Inhaltsstoffe

Dieses Produkt besteht zu 100 % aus Fructo-Oligosacchariden (FOS) ohne Zusätze oder entnommene Stoffe.

Nährwertangaben

Enthalten sind pro 5 g-Portion:
Energie: 42 kJ
Energie: 10,4 kcal
Protein (Istzustand): Keines
Kohlenhydrate: 4,8 g
Ballaststoffe: 4,4 g
Fett: Keines

Kundenrezensionen

Zusammenfassung

5.00

5.0

(4 Bewertungen)

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Insgesamt:

5

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5

Wirkung:

5

Sehr gutes Produkt, wird nachgekauft :-)

23 April 2014 von

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Insgesamt:

5

Mischbarkeit:

4

Geschmack:

5

Wirkung:

5

Ein gutes Produkt für Diäten ich mischen mit mein iso. Um qualitativ hochwertige Proteine und ein niedrigen Kh. Index zu erreichen. Super ist auch der Sättigungs effekt. Ein gut durch dachtes Produkt, für den richtigen Einsatz.

14 March 2014 von

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Insgesamt:

5

Mischbarkeit:

4

Geschmack:

5

Wirkung:

5

Ein gutes Produkt für Diäten ich mischen mit mein iso. Um qualitativ hochwertige Proteine und ein niedrigen Kh. Index zu erreichen. Super ist auch der Sättigungs effekt. Ein gut durch dachtes Produkt, für den richtigen Einsatz.

14 March 2014 von

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Insgesamt:

5

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4

Geschmack:

5

Wirkung:

5

Ein gutes Produkt für Diäten ich mischen mit mein iso. Um qualitativ hochwertige Proteine und ein niedrigen Kh. Index zu erreichen. Super ist auch der Sättigungs effekt. Ein gut durch dachtes Produkt, für den richtigen Einsatz.

14 March 2014 von

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