ZMA

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überblick

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Wir sind Anbieter der gesetzlich geschützten Version von ZMA®. Bitte verwechseln Sie dieses Markenprodukt nicht mit den billigen Imitationen, bei denen es sich um die falschen Rezepturen handelt. Unsere kleinste Packungseinheit bietet genug ZMA® für einen Monat!

Mehr zum Thema ZMA®
ZMA® ist eine synergetische Kombination aus Zink und Magnesium zur Maximierung der Absorption und zur Förderung der Regenerierung nach Körperübungen. Zink spielt bei der Regulierung des Zellwachstums und der Wundheilung sowie bei der Bewahrung eines gesunden Immunsystems eine zentrale Rolle. Und Magnesium ist für die Aufrechterhaltung des Wasser-Elektrolyt-Haushalts, der Energieproduktion und einer normalen neuromuskulären Funktion von wesentlicher Bedeutung. Da körperliche Aktivitäten den Bedarf an diesen beiden Mineralstoffen erhöhen können, ist ZMA® die ideale Nahrungsergänzung, um die Vorräte wieder aufzufüllen.

Ohne künstliche Farb- und Konservierungsstoffe sowie Hefe, Gluten, Stärke und Laktose Ohne Zusatz von Salz oder Zucker

Warnhinweise: Keine

ZMA® is a registered trademark of SNAC System, Inc., San Carlos, CA 94070

Hauptvorteile

  • Raschere Regenerierung
  • Für mehr Power und Ausdauer
  • Für einen besseren Schlaf

Empfohlene Verwendung

Männer nehmen 3 Kapseln täglich, Frauen nehmen 2 Kapseln täglich, vorzugsweise auf nüchternen Magen, 30-60 Minuten vor dem Schlafengehen. Am besten verzehren Sie es ohne Milch- oder Kalziumprodukte.

Warnung: Die Langzeiteinahme dieser Menge an Vitamin B6 könnte ein leichtes Kribbeln und Taubheit verursachen. Überschreiten Sie nicht die vorgegebene Verzehrsmenge. Dieses Produkt sollte kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sein. Lagern Sie es kühl, trocken und lichtgeschützt. Für Vegetarier geeignet. Lagern Sie es außerhalb der Reichweite von Kindern.

Inhaltsstoffe

ZMA® (Magnesium Citrate, Magnesiumoxid, Zink L-Monomethionin, Zinkaspartat, Pyridoxine), Kapselhülle (Hypromellose).

Hergestellt in einer Einrichtung, in dem auch mit Ei, Soja, Gluten, Milch und deren Produkten umgegangen wird.

Nährwertangaben

Portionsgröße - 3 Kapseln für Männer, 2 Kapseln für Frauen

Portionen Pro Behälter - 30 für Männer, 45 für Frauen

Nährwertinformation

  Männer   Frauen  
  Pro Portion *RI Pro Portion *RI
Vitamin B6 10.5 mg 750% 7 mg 500%
Magnesium 450 mg 120% 300 mg 80%
Zink 30 mg 300% 20 mg 200%

 

* Empfohlene Aufnahme eines durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Kundenrezensionen

Zusammenfassung

3.75

3.75

(16 Kundenrezensionen)

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1

Nur noch ein Drittel des Wirkstoffes enthalten

Bei meiner letzten Bestellung vor noch nicht mal drei Monaten hat noch eine Kapsel/Tag gereicht, bei selben Preis und selber Packungsgröße. Jetzt sind auf einmal 3 Stück vonnöten, davon bin ich bei meiner erneuten Bestellung natürlich nicht ausgegangen. Ein eindeutiger Hinweis bereits auf der ersten Produktseite über die Änderung wäre wünschenswert gewesen, denn das entspricht effektiv auch einer Verdreifachung des Kaufpreises!

19 May 2015 von

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Insgesamt:

3

Mischbarkeit:

3

Geschmack:

4

Wirkung:

4

Achtung: Produktinformationen

Vorher kaufte ich das Produkt und eine Kapsel reichte. Wieder bestellt und nun soll ich drei Kapseln nehmen, um die gleiche Menge Wirkstoff zu erreichen.... Entweder Versehen oder Abzocke. Nehme erst mal nur eine, weil ich das nicht einsehe. Mieses Transparenz....

19 May 2015 von

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Insgesamt:

3

Wirkung:

3

Einnahme?

Ich schwöre auf ZMA vor dem schlafen, es verbessert eindeutig meine Schlafqualität. Habe zum erstenmal mein ZMA auch von Myprotein bezogen und bin mir bezüglich der Inhalts und einnahme Angabe total unschlüssig. Hier auf der Seite steht 3 Tabletten vor dem schlafen und bei Nährwertangaben eine "Portion" bei Männern entspricht 30mg Zing und 450mg Magnesium. Auf der Dose selbst steht allerdings eine Portion entspricht einer Tablettte und auch bei der einnahme empfehlung steht eine Tablette pro Tag?! Schade das dies hier mal keiner genau aufklärt von MP!

6 May 2015 von

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Insgesamt:

1

Wirkung:

5

Versteckte Preissteigerung

Mit der Wirkung bin ich eigentlich sehr zufrieden, allerdings musste ich feststellen, dass die Dosierung pro Kapsel extrem verringert wurde. Ich nehme ZMA immer Phasenweise und hatte bis vor kurzem noch welches was ich letztes Jahr gekauft habe. Die ganze dosis war in einer kapsel und jetzt muss man dafür drei stück nehmen. Ohne das sich der Endpreis geänder hat, bekommt man jetzt nur noch 1/3 der Wirkstoffe für sein Geld, was ich persönlich schon aus Prinzip sehr happig finde. Da ich das Produkt ja kannte, hab ich die Artikelbeschreibung nicht nochmal gelesen, sonst hätte ich es nicht wieder bestellt. In Zukunft werde ich mich wohl nach einem anderen Magnesiumpreparat umsehen.

19 April 2015 von

Insgesamt:

3

Mischbarkeit:

5

Geschmack:

3

Wirkung:

3

Nicht Schlecht...

Ich merke von der Wirkung nicht sehr viel, wenn ich eine Tablette vor dem einschlafen nehme. Jedoch ist sehr praktisch, da man Zink, Magnesium und Vitamin B6 in einer anständigen Dosis in einem hat. Man könnte auch zwei Tabletten vor dem einschlafen nehmen, jedoch hat man dann 60mg Zink zusammen. Man kann bei diesem Produkt nix falsch machen, jedoch Wunder sollte man keine erwarten.

30 March 2015 von

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Insgesamt:

5

Wirkung:

4

Klasse!!!

Super Regeneration nach dem Training, und deutlich besserer Schlaf.

2 February 2015 von

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Insgesamt:

5

Mischbarkeit:

5

Geschmack:

5

Wirkung:

5

TOP

Einfach ein super Produkt. Preis/Leistung sehr gut.

7 January 2015 von

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Insgesamt:

5

Wirkung:

5

Super Regeneration

Hatte davor ein ähnliches Produkt von einem anderen Hersteller, jedoch war dies nicht das originale ZMA und war trotzdem deutlich teurer da eine Kapsel nur ein drittel der Menge an den Inhaltsstoffen vom Myprotein Produkt hatte, musste daher immer 2-3 Kapseln nehmen, habe mir deswegen daraufhin das Produkt von Myprotein gekauft, ich muss sagen ich Träume wirklich die ganze Nacht und bin viel erholter am nächsten Tag, top Produkt.

19 November 2014 von

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Insgesamt:

3

Wirkung:

2

Schwache Wirkung

Der einzige Kritikpunkt - die Wirkung bei 2 Kapseln abends kaum zu spüren. Subjektiv wirkte das Produkt von Peak bei gleicher Einnahme und Dosierung irgendwie besser.

6 July 2014 von

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Insgesamt:

5

Mischbarkeit:

4

Geschmack:

4

Wirkung:

5

ZMA sind klasse

Die ZMA Tabletten vorm schlafen gehen ist das beste was man machen kann. Man ist deutlich ausgeruhter und regenerierter und schläft viel besser. Kann ich nur empfehlen !

15 April 2014 von

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Insgesamt:

5

Mischbarkeit:

5

Geschmack:

5

Wirkung:

5

Der Schlaf hat sich deutlich verbessert. Man ist ausgeruhter und besser drauf. Die allgemeine Regeneration ist dadurch deutlich besser.

26 September 2013 von

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Insgesamt:

4

Mischbarkeit:

4

Geschmack:

3

Wirkung:

5

ZMA

zu disem Produkt kann man soviel sagen: man nimmt es vor dem schlafen gehen 1.morgens hat man keinen muskelkater und ist ausgeruht 2.man träumt die ganze nacht klingt zwar komisch aber es ist so.

5 September 2013 von

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Insgesamt:

5

Wirkung:

5

Regeneration

hält was die Produktbeschreibung verspricht - empfehlenswert!

15 July 2013 von

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Insgesamt:

3

Mischbarkeit:

4

Wirkung:

5

Sehr gut für die Regeneration,nachts ruhigerer Schlaf tagsüber keinen Muskelkater.

8 April 2013 von

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Insgesamt:

5

Mischbarkeit:

5

Geschmack:

5

Wirkung:

5

"leicht zu nehmen, kein schlechter Geschmack und Effekt war toll. Hab auch gut geschlafen muss ich sagen und bin ausgeschlafen am Morgen wieder wachgeworden, bereit für einen neuen Tag und Training."

6 September 2011 von

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Insgesamt:

4

Mischbarkeit:

5

Geschmack:

5

Wirkung:

5

"Bei mir hats wirklich gewirkt, aber kein Ersatz für hartes Training. Schlafe auch tiefer, zu empfehlen."

3 June 2011 von

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