Frauen

  • Trauben sind ein idealer Snack für zwischendurch, sie sind reich an Vitaminen und Antioxidantien und sie passen auch zu einer Vielzahl von Gerichten. In Hinblick auf Popularität gibt es wohl kaum eine andere so beliebte Frucht, wie die Weintraube. Zweifelsohne hängt dies auch mit ihrer Schlüsselfunktion bei der Produktion von Wein zusammen. Doch seit einigen […]

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  • Das Geheimnis der Gesäßmuskeln

    Liza Brinkmann | Frauen | Juli 19, 2017

    Geschrieben von Jamie Bantleman „Wie kann ich meinen Hintern in Form bringen, ohne riesen Oberschenkel zu bekommen?“ Einer der begehrtesten Bereiche in Bezug auf Wachstum bei Frauen ist das Gesäß. Wie oft siehst du auf den sozialen Medien die Posts, die ‚Booty‘-Bilder zur Schau stellen? Willst du auf den ‚#instabooty‘-Zug aufspringen? Werde mit den folgenden […]

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  • Von George Platt Wenn wir von einem straffen Bikinibody sprechen, dürfen natürlich die harten Bauchmuskeln nicht fehlen. Doch anders als Männer wollen die meisten Frauen keine überschüssige Masse aufbauen, sondern immer noch eine weibliche Figur behalten und insbesondere eine schmale Taille gewinnen. Aber nachdem man Woche für Woche unzählige Crunches gemacht hat und immer noch […]

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  • Bootylicious – Squats richtig ausführen

    Liza Brinkmann | Frauen | Juli 10, 2017

    Mädels es ist Halbzeit im deutschen Sommer, das heißt wir können noch den ein oder anderen heißen Tag genießen, die perfekte Gelegenheit um uns von unserer besten Seite zu präsentieren. Da dürfen  Squats, bei der Vorbereitung, nicht fehlen. Hier erfahrt ihr mehr über DIE Übung für einen knackigen Po!   Multitalent   Eine korrekt ausgeführte […]

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  • 3 natürliche Haarkuren für den Sommer | DIY

    Veronika Eibeler | Frauen | Juni 29, 2017

    Von: Veronika Eibeler Der Sommer ist da. Das heißt Badezeit, Meerwasser, häufiges Duschen, was die Haare strapaziert, Hitze, die das Haar spröde macht und die Sonne, die austrocknet. Aber keine Sorge, wir haben drei DIY Haarkuren für den Sommer für euch – günstig, aus natürlichen Zutaten, sehr pflegend und wohltuend für deine Mähne. Und zum Einnehmen empfehlen wir: Active […]

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  • Positiv denken. Dabei denken viele an Esoterik oder Einbildung. Positives Denken? Kategorie ‚Wahrsagen und so einen Unsinn‘. Dabei beweisen sogar Studien: Positives Denken beeinflusst: ✓ Unser seelisches Wohlbefinden ✓unsere Gesundheit ✓unsere zwischenmenschlichen Beziehungen ✓unsere geistige Wahrnehmung und unsere Fähigkeiten     Als Erstes möchten wir aber noch anmerken: Positiv zu denken bedeutet nicht, mit einem […]

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  • Vegane Ernährung ist immer mehr im Vormarsch. Viele Menschen etscheiden sich gegen Fleisch und tierische Produkte aus ethischen Gründen. Andere widerrum, um die Umwelt zu schonen. Massentierhaltung, Getreideverschwendung, um die Tiere zu ‚mästen‘, es gibt viele Gründe für diesen Lebensstil.     Neben den oben genannten Gründen, spielt oft auch der Gedanke eines gesünderen Lebens […]

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  • Sex Workout | Fit und Fun im Bett

    Veronika Eibeler | Diät & Abnehmen, Frauen | März 9, 2017

    Es ist einfach so: Frauen sind Meisterinnen im Multitasking. Wir können mit der linken Hand die Haare föhnen, mit rechts unsere Nägel lackieren, währenddessen mit der besten Freundin ihr letztes Date analysieren und gleichzeitig noch überlegen, wie man den Chef zu einer Gehaltserhöhung bringt. Warum nicht auch beim Sex zwei Fliegen mit einer Klappe schlagen? Und mit […]

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  • Unser Weltfrauentag Event in Köln am 03. März war ein voller Erfolg. Der Anlass? Ganz einfach: Wir Frauen! Passend zum Weltfrauentag feierten wir gemeinsam mit Lookfanstatic in Köln und haben einen wundervollen Tag zusammen verbracht. Das Motto, neben uns Frauen war auch der Mut zur Veränderung. Mut zur Veränderung ist auch immer gleichgesetzt mit dem […]

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  • Frozen Yoghurt Unicorn Barks, diese Teilchen sehen nicht nur wahnsinnig hübsch und fancy aus, sondern machen auch geschmacklich etwas her! Unser Rezept für den WELTFRAUENTAG! Triff dich doch heute mal mit deinen Freundinnen und bereite diese Joghurt-Teilchen vor! Dazu ein Glässchen Sekt, ein schickes Outfit und der Abend kann kommen. Dieses Rezept ist perfekt als […]

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