Myprotein
Autor und Experte7 Jahre Ago
Nach einer Aufbauphase den richtigen Weg zu finden, um für den Sommer die hart erarbeiteten Muskeln freizulegen und in Form zu kommen, ist alles andere als einfach – gerade die Balance zwischen „Körperfettanteilsenken“ und „Muskelerhalt“ erweist sich zumeist als äußerst schwieriger.
Auch wenn jede Diät den individuellen Bedürfnissen angepasst werden sollte, gibt es dennoch einige grundlegende Dinge, an die es sich zu halten lohnt!
Unsere Artikel sollen informieren und lehren. Die dargebotenen Informationen sollten nicht als medizinische Ratschläge interpretiert werden. Kontaktiere bitte einen Arzt, bevor du mit der Ergänzung von Nahrungsergänzungsmitteln beginnst oder größere Veränderungen an deiner Ernährung durchführst.
Myprotein
Autor und Experte
