Cortisol | Wie wirkt chronischer Stress auf Figur & Gesundheit?

“Stress” und “chronisch” gehören wohl zu den Modebegriffen überhaupt zur Zeit – aber ist das berechtigt?

Leider ja – im Gegensatz zu anderen Modebegriffen ist chronischer Stress (und das damit einhergehende Cortisol – ein Stresshormon) eines der größeren und stetig wachsenden Probleme unserer Gesellschaft.

Die Frage nach Cortisol für jeden von uns relevant: Sowohl für Studenten und Berufstätige als auch leidenschaftliche Freizeitsportler, wie Dich und mich. Doch wie kommt es zu erhöhtem Stress? Was ist Stress überhaupt? Und welche Rolle spielt Cortisol in dem ganzen Geschehen? Diese Frage werden wir heute ausführlich erörtern.

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