Informed Sport
Gratisversand

Niedrigste Preise in Deutschland garantiert!
Haben Sie ein ähnliches Produkt anderswo gefunden?
Wir können das Produkt 5% billiger anbieten!

Verwenden Sie jetzt unseren Preisvergleicher

Laufsport

Aufgrund der körperlichen Anforderungen des Laufsports ist eine strukturierte Ernährung zur Förderung des optimalen Fitness-Levels unerlässlich. Mit einem sorgfältigen Trainingsprogramm und einem ausgefeilten Ernährungsplan können Läufer ihre Leistungen dramatisch verbessern.
#

Box 1

Einleitung

Laufen ist nicht nur eine der beliebtesten Methoden zum Fitwerden, sondern auch ganz besonders strapaziös. Läufer trainieren oftmals alleine und müssen Engagement, Begeisterung und Energie aufbringen, um ihre Trainingsziele zu erreichen und ihre Leistungen zu verbessern. Bei Ausdauersportarten wie dem Laufen wird der Körper schweren Belastungen ausgesetzt, sodass er fitter und effektiver werden kann. Sportler, die regelmäßig laufen, müssen den Körper mit allen wesentlichen Nährstoffen versorgen, die er braucht, um diese physiologischen Funktionen und seine Fitness zu fördern. Am einfachsten bereiten Sie ihn auf die Beanspruchung vor, indem Sie einem strukturierten Trainingsplan und einem detaillierten Ernährungsprogramm folgen, das durch eine Reihe von Zusatzpräparaten ergänzt werden kann.

In diesem Bereich der Website finden Sie nützliche Tipps und Produkte, die Ihnen helfen werden, Ihre körperlichen Leistungen in Ihrem Sport zu steigern. 

Box 2

Hilfreiche Tipps

Laufen mit Energie

Die beiden wichtigsten Ernährungskomponenten für einen Läufer sind neben gesundem Essen die Zufuhr von Kohlenhydraten (zur Energieversorgung) und Flüssigkeit (für einen ausgewogenen Flüssigkeitshaushalt des Körpers) in ausreichender Menge. Leider sind dies auch die beiden Aspekte, die gewöhnlich von den meisten Läufern vernachlässigt werden. Die Folge: vorzeitige Ermüdung und enttäuschende Ergebnisse. Tri-Carb ist ein extrem effektives Kohlenhydrate-Getränk, das vor, während und nach der körperlichen Betätigung verzehrt werden kann, um Energie- und Flüssigkeitsniveaus aufrecht zu erhalten. Ein weiteres Produkt, das sich gut für den Laufsport eignet, ist Exceed. Exceed besteht aus Inhaltsstoffen, mit deren Hilfe die Ermüdung verzögert und die Energieproduktion gesteigert werden kann eine ideale Kombination für jeden Läufer.

Nahrung für Erholung und Wachstum

Je mehr Sie in vertretbarem Maße trainieren oder an Wettkämpfen teilnehmen, desto effizienter und effektiver wird Ihr Körper sein. Es ist wichtig, dass Sie Ihrem Körper Ruhephasen gönnen und er sich nach der Anstrengung gründlich und vollständig erholen kann. Recovery XS vereint Proteine, Kohlenhydrate und weitere hochwertige Inhaltsstoffe, die zu einer schnellen Erholung nach körperlicher Beanspruchung beitragen. Die Nährstoffe in Recovery XS wirken sich nachweislich positiv auf den Erholungsprozess aus und helfen dem Körper, die durch intensive Belastung entstandenen Schäden zu reparieren.

Leistung verbessern

Wenn Sie die grundlegenden Elemente einer angemessenen Ernährung abgedeckt haben, wie z. B. Kohlenhydrate und Proteine, können Sie Produkte in Erwägung ziehen, die Ihre Leistungsfähigkeit steigern und Ihnen damit einen Wettbewerbsvorteil verschaffen können. Vitamin B Super Complex eignet sich nachweislich für Ausdauersportler, da es die Fähigkeit des Körpers zur Umwandlung von Proteinen, Kohlenhydraten und Fetten in Energie steigert. Darüber hinaus leistet es einen Beitrag zum Immunsystem.

Kümmern Sie sich um Ihren Körper

Vitamine helfen dem Körper, sich zu erholen, gesund zu bleiben und unerwünschte Toxine oder freie Radikale auszuspülen. Ein umfassendes Multivitamin-Präparat wie Alpha Men (Super Multi Vitamin) sollte zur Nahrungsergänzung eines jeden ernsthaften Sportlers gehören. Jeder Sportler muss Verletzungen und Krankheiten vermeiden. Die essenziellen Fettsäuren in NKO Krillöl bergen zahlreiche Gesundheitsvorteile, darunter reduzierte Cholesterinwerte und gesündere Gelenke. 

Wir empfehlen diese...

L Glutamin

10,19 €

Alpha Men

15,89 €

ENER:GEL

22,22 €

RE:CHARGE

26,29 €

Warenkorb

Ihr Warenkorb ist leer

Schnelllieferung

Bestellen Sie bevor 14:00 Uhr um gleichen Tag Versand zu bekommen>Die Uhr tickt...

Warum bei uns kaufen?

  • Niedrigste Preise garantiert
    Mit unserem Online Preisvergleicher
  • Höchste Qualität
    Von uns nach dem Standard ISO9001 hergestellt
  • Schnelle, zuverlässige Lieferung
    €4,95 direkt zu Ihrer Tür
  • Riesenonlineauswahl
    Schnelles & einfaches Einkaufen
  • Flexible Zahlungsmöglichkeiten
    Vorkasse & Kreditkarten