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Ian Whelan

Ian Whelan

Ian hat ein Bachelor in Sports & Exercise Sciences in Irland absolviert. Er hat einen MSc in Sport-Performance und ein Postgraduierten-Diplom in Angewandter Sport & Sporternährung. Er ist auch ein UKAD Anti-Doping-Berater und ein Level 1 ISAK-akkreditierter Anthropometrist.

Seine akademische Forschung beschäftigte sich mit dem Ernährungswissen und den Angewohnheiten der Elite-Jugend-Rugby-Union-Spieler und der Ressourcen-Entwicklung zur Ernährungserziehung für digitale Plattformen. Er überprüft regelmäßig die wissenschaftliche Literatur, um über die neuen Trends in der Sporternährung auf dem Laufenden zu bleiben.

In seiner Freizeit kocht Ian gerne und probiert neue Rezepte aus, reist und erlebt neue Kulturen. Er kommt aus dem Sport und genießt es auch, verschiedene Sportarten zu schauen und zu spielen. Er ist ein Verfechter eines gesunden, ausgewogenen Lebensstils, hat aber festgestellt, dass der wichtigste Aspekt von allem darin besteht, den ganzen Prozess zu genießen.

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