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The Scoop Episode 2 – Können vegane Athleten mit jenen, die Fleisch essen, mithalten?

Mit all den Ernährungstrends, die kommen und gehen, Instagram-Workouts, die wir nie ganz verstehen, und den stillen Kämpfen, die so viele mit ihrem Körperbild austragen, kann die Fitnesswelt ein wahres Minenfeld sein.

The Scoop ist hier, um dir u helfen, sich in dieser riesigen Welt der Gesundheit und Fitness zurechtzufinden. Mache dich bereit, um dich mit deinen Lieblingssportlern an einen Tisch zu setzen um in The Scoop mehr über die heißesten Themen in der Fitnessindustrie zu erfahren.

Worum geht es in der zweiten Episode?

Whey oder Erbsenprotein? Hähnchen- oder Kichererbsen-Curry? Da der Veganismus von Jahr zu Jahr an Popularität gewinnt, spüren viele Trainierende den Sog in Richtung einer pflanzlichen Ernährung.

Mit der Anzahl an proteinreichen, veganen Alternativen auf dem Markt und hochwertigen veganen Proteinpulvern ist es einfacher denn je, mit einer pflanzlichen Ernährung Muskeln aufzubauen. Aber für einige könnten diese niemals die Eier auf Toast am Morgen und die Hähnchen Meal Prep ersetzen.

Welche Diät ist besser dafür geeignet, das Training anzukurbeln, wenn es darum geht Profisportler zu werden? Wir haben Matt Morsia, einen engagierten Bodybuilder und Fleischesser, eingeladen, um genau diese Frage mit Emelye Dwyer, einer Functional Fitness-Athletin, die von einer veganen Ernährung lebt, zu besprechen.

Beide Athleten bleiben mit ihren gegensätzlichen Ernährungsgewohnheiten am Ball. Und nun ist es an der Zeit, die Pro’s und Contra’s beider Seiten auf den Grund zu gehen. Wir werden herausfinden, wie Emelye ihre Ernährungsziele jeden Tag erreicht und warum Matt in absehbarer Zeit nicht vegan leben wird.

Abonniere jetzt The Scoop an und bereite dich darauf vor, deinen Ernährungsansatz nach dieser Episode neu zu bewerten.

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Monica Green

Monica Green

Autor und Experte

Ursprünglich aus dem Süden Londons stammend, schloss Monica an der Universität Leeds mit einem Abschluss in Philosophie ab. Nachdem sie während ihres Studiums die Liebe zum Fitnessstudio entdeckt hatte, wurde Monica vom Krafttraining angezogen, welches ihr in ihrer stressigen Studienzeit sehr geholfen hat. Nachdem sie für eine beliebte Studenten-Website geschrieben hatte, entwickelte Monica ihre Fähigkeiten als Autorin weiter und schrieb regelmäßig Trend-Artikel. Sie ist begeistert, ihre Liebe zum Schreiben mit ihrer Leidenschaft für das Fitnessstudio verbinden zu können. Monica liebt es in ihrer Freizeit zu kochen, Restaurants mit Freunden auszuprobieren und neue Wanderwege zu erkunden.


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