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Halloween Rezept | Schauriger High Protein Schoko-Birnen Kuchen

Trick or Treats!

Wie gefällt dir dieser schaurige High Protein Schoko-Birnen Kuchen? Viele Ballaststoffe, wenig Fett und schokoladiger Geschmack! So wahnsinnig lecker, ein perfektes Halloween Rezept für die schaurigen Tage im Jahr….Oder abgewandelt für andere Anlässe.


 

Vorbereitung: 5 Minuten

Koch-/Backzeit: 6 Minuten

Fertig in: ca. 11 Minuten


 

Die Zutaten

 

✓ 50g Protein Brownie Mix

✓ 20g Protein Crispies

✓  30g Gerste

✓ 10g Kartoffelfaser

✓ 10g Inulin

✓ 10g VitaFiber

✓ Leinsamen Pulver

✓ 2g Xanthan Gum

✓ 2g Guarkernmehl

✓ 250 mg Chocamine Plus

✓ 1/4 Mini Scoop Sucralose

✓ 3 Birnen

✓ 300 ml Wasser


 

Die Zubereitung

 

  1. Die Birne schälen, klein schneiden und beiseite stellen.
  2. Vermische in einer Schüssel die trockenen Zutaten, die Birnen und das Wasser.
  3. Gut mischen, bis ein homogener Teig ensteht.
  4. Mit einem Löffel den Teig in runde Förmchen geben und die Oberfläche glatt streichen, um ein tolles Ergebnis zu erhalten.
  5. Bei 180°C etwa 6 Minuten backen lassen, bis das Innere nicht mehr flüssig ist.
  6. Du kannst deinen Kuchen toll mit unserem zuckerfreien Sirup in Schokolade verzieren!
  7. Wir wünschen guten Appetit!

 

 


 

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Veronika Eibeler

Veronika Eibeler

Autor und Experte


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