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Rezepte

Mango Orangen Ingwer Smoothie

Gegen die kalten Temperaturen oder die vielleicht anrollende Grippewelle ist dieser
Mango Orangen Ingwer Smoothie die Rettung! Vollgepumpt mit Vitaminen und dabei
sehr lecker.

Klicke hier für die Nährwerte!

 

Vorbereitung: 5 Minuten
Koch- Backzeit: 0 Minuten
Fertig in: 5 Minuten

 

Die Zutaten (1 Smoothie)

1/2 Orange
1/2 Mango
1 cm Ingwer
Wasser zum Auffüllen

 

Die Zubereitung

1. Das Obst muss vorab natürlich geschält werden. Ebenso der Ingwer.
2. Dann alles zusammen in einen Mixer werfen und ordentlich durchmixen. Je nach Wunsch mit
(kaltem) Wasser aufgießen.

 


Mango Orangen Ingwer smoothie


 

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Rezepte

3 Erbsenprotein Smoothies | Vegane Protein Shakes

2017-07-17 10:11:32Von Veronika Eibeler

Mango Orangen Ingwer Smoothie

Nährwerte

Menge pro Portion

Kalorien 130kcal 0 Kalorien durch Fett
% täglicher Bedarf *
Fett0,8g0%
Kohlenhydrate24g8%
Eiweiß2g4%

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Ann-Kathrin Graser

Ann-Kathrin Graser

Autor und Experte

Ann-Kathrin versorgt euch seit einigen Jahren mit Rezepten & Videos rund ums Thema "Gesund aber lecker" hier bei Myprotein. Selbst bloggt sie bereits seit vielen Jahren erfolgreich auf "Die Küche brennt" https://www.pinterest.de/diekuechebrennt/ zum Thema Essen & Trinken. Nebenbei entwickelt sie auch Rezepte und Social Media Content für andere Firmen aus dem Foodbereich. Schon häufiger wurden ihre Rezepte in Magazinen (BEEF, Bahnhof, Pappert`s) veröffentlicht oder auf den Websiten der Unternehmen im Rezepte-Bereich verlinkt. Ihre Rezepte sind vor allem auf Pinterest sehr begehrt und knacken mittlerweile locker monatlich die 1 Millionen Views. Aber auch auf Facebook https://www.facebook.com/diekuechebrennt/ und Instagram https://www.instagram.com/diekuechebrennt/ findet ihr ihre Rezepte sowie einige privatere Einblicke hinter die Kulissen und zu Veranstaltungen zum Thema Food, die sie besucht. Neben dem Bloggen und Fotografieren gehört seit Anfang 2018 „Crossfit“ zu ihren großen Hobbys. Zusammen mit ihrem Mann hat sie neben „der brennenden Küche“ hiermit ein weiteres gemeinsames Hobby. Ansonsten reist sie sehr gerne und hat eine Schwäche für Computerspiele.


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