Rezepte

Mango Orangen Ingwer Smoothie

Gegen die kalten Temperaturen oder die vielleicht anrollende Grippewelle ist dieser
Mango Orangen Ingwer Smoothie die Rettung! Vollgepumpt mit Vitaminen und dabei
sehr lecker.

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Vorbereitung: 5 Minuten
Koch- Backzeit: 0 Minuten
Fertig in: 5 Minuten

 

Die Zutaten (1 Smoothie)

1/2 Orange
1/2 Mango
1 cm Ingwer
Wasser zum Auffüllen

 

Die Zubereitung

1. Das Obst muss vorab natürlich geschält werden. Ebenso der Ingwer.
2. Dann alles zusammen in einen Mixer werfen und ordentlich durchmixen. Je nach Wunsch mit
(kaltem) Wasser aufgießen.

 


Mango Orangen Ingwer smoothie


 

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Rezepte

3 Erbsenprotein Smoothies | Vegane Protein Shakes

2017-07-17 10:11:32Von Veronika Eibeler

Mango Orangen Ingwer Smoothie

Nährwerte

Menge pro Portion

Kalorien 130kcal 0 Kalorien durch Fett
% täglicher Bedarf *
Fett0,8g0%
Kohlenhydrate24g8%
Eiweiß2g4%

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Ann-Kathrin Graser

Ann-Kathrin Graser

Autor und Experte

Mein Name ist Ann-Kathrin, ich bin 31 Jahre und aus dem wunderschönen Unterfranken! Auf meinem Blog “Die Küche brennt“ schreibe ich zusammen mit meinem Mann über das Thema Kochen, Grillen, Backen & coole Drinks. Alles was man zum Leben eben so braucht :-)


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