Rezepte

Ofen Kürbis Rezept | Herzhafte Kürbis Wedges Fettarm

Der Herbst ist ein zweiter Frühling, wo jedes Blatt zur Blüte wird.

Schon mal Kürbis Wedges gegessen? Inspiriert durch die bekannten Kartoffel Wedges gibt es hier leckere Kürbis Snacks aus dem Ofen! Ein leckeres Ofen Kürbis Rezept – perfekt für den Herbst!


Vorbereitung: 5 Minuten

Koch-/Backzeit: 30 Minuten

Fertig in: 35 Minuten


 

Die Zutaten

 

✓ 1/2 Hakkaido Kürbis (etwa 300g)

✓ 1 TL Coconpure Kokosöl

✓ Salz und Pfeffer

✓ 1/2 TL Paprikagewürz

 


 

Die Zubereitung

 

      1. Heize den Ofen auf 200°C vor.
      2. Teile den Kürbis und schäle diesen. Schneide die Kürbishälfte in etwa 2 bis 3 cm große Stücke.
      3. Bepinsel diese mkit Kokosöl, würze mit Salz, Pfeffer und Paprikagewürz.
      4. Auf ein Backblech mit Backpapier geben und 30 Minuten backen lassen.
      5. Wir wünschen guten Appetit!

 


Ofen Kürbis Rezept | Herzhafte Kürbis Wedges Fettarm

 

Die Nährwerte
Kalorien: 246 Kcal Eiweiß: 5 g Fett: 6 g Kohlenhydrate: 41 g  

 

Keine Tags vorhanden



Veronika Eibeler

Veronika Eibeler

Autor und Experte


Klicke hier und entdecke unsere aktuellen Angebote Jetzt kaufen