Rezepte

Post Workout Beeren Smoothie | Vitalisierend & Leistungssteigern

 

Dieser leckere, simple und vitaminreiche Post Workout Smoothie gibt deinem Körper nach dem Training alles, was er benötigt. Die Muskeln werden bestmöglich versorgt, die Leistungssteigerung wird erhöht und neue Energie kann getankt werden. Dieser Shake kann großartig vorbereitet und direkt nach dem Workout getrunken werden! Vitalisierend und erfrischend!


 

 

 

Die Zutaten

 

1 Messbecher Muscle Vitality (Erdbeeren Geschmack)

50g gefrorene Beeren

150ml Granatapfelsaft

1 TL Honig


 

 

Die Zubereitung

 

  1. Gib alle Zutaten in einen Mixer, verblende alles, bis du einen cremigen Smoothie erhältst!
  2. Mit einigen Eiswürfeln servieren. Gesund, lecker, voller Vitamine!

 

Post Workout Shake

 

 

 

 

Post Workout Beeren Smoothie | Vitalisierend & Leistungssteigern

Nährwerte

Menge pro Portion

Kalorien 261kcal 9 Kalorien durch Fett
% täglicher Bedarf *
Fett1g2%
Kohlenhydrate43g14%
Eiweiß24g48%

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Veronika Eibeler

Veronika Eibeler

Autor und Experte


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