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MCT-Öl

Öl mit mittelkettigen Triglyceriden

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Überblick

MCT (mittelkettige Triglyceride) liefern lang verfügbare Energie und sind daher für Ausdauersportler sowie lange Trainingseinheiten geeignet.

Mittelkettige Triglyceride (MCT) kommen aus einer speziellen Klasse der Fettsäuren, die der Körper auf ähnliche Weise verarbeitet wie Kohlenhydrate. Die meisten Fette werden im Darm aufgespalten und umgewandelt, damit sie im Blut weitertransportiert werden können. MCTs werden jedoch unverändert aufgenommen und zur Leber transportiert, wo sie direkt zur Energiegewinnung verwendet werden. Das heißt, dank MCTs können mehr Kalorien und Gewicht aufgenommen sowie mehr Energie produziert werden.

MCTs enthalten mit etwa 8 Kalorien pro Gramm doppelt so viele Kalorien wie Kohlenhydrate und sind daher besonders gute Energiespender. Und da diese Energie vom Körper besonders leicht verwertet werden kann, werden die Muskeln geschont, indem zuerst die MCTs verbrannt werden, bevor Protein- oder Kohlenhydratspeicher angegriffen werden.

Produktbewertungen - 1 Bewertung

- (12 / Sep / 2013)

4

Passt! Tut seinen Zweck. Die Kapseln sind praktisch für unterwegs aber im Sommer sollten diese doch nicht zu sonnig gelagert werden.

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