Myprotein
Autor und Experte9 Jahre Ago
Es ist an der Zeit für ein etwas exotischeres Rezept für Proteinriegel und glaubt mir, wenn ich an dieser Stelle sage, dass ich Riegel- um Riegelrezept bereits durchprobiert habe – doch jetzt habe ich mein ultimatives Rezept gefunden und das möchte ich euch an dieser Stelle natürlich nicht vorenthalten.Ich stehe total auf Toffee und Karamell und daher versteht es sich von selbst, dass auch diese Proteinriegel ihre Portion davon abbekommen – natürlich in einer figur-freundlicheren Version.
- Vorbereitungszeit
- 25 Minuten
- Kochzeit
- 2x 10 bis 15 Minuten
Zutaten
- 35 g Quinoa (Rohgewicht)
- 7 Datteln
- 1 Esslöffel Erdnusbutter
- 2 Messlöffel Impact Whey Protein in "Salted Caramel", "Toffee" oder "Chocolate Caramel"
- 25 g Paranüsse
- 30 g dunkle Schokolade
Nährwertangaben
| Kalorien | 994 |
|---|---|
| Fett gesamt | 47g |
| Kohlenhydrate insgesamt | 79g |
| Eiweiß | 60g |
AnmerkungenUm den Proteingehalt zu erhöhen, kannst du entweder mehr Impact Whey (im Teig oder oben drauf) verwenden oder einfach einen gepflegten Impact Whey Proteinshake dazu trinken.
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