Lecker, schnell gemacht und auch noch mit richtig guten Zutaten: Gönnt euch mal ein Avocado-Hähnchen Sandwich mit dem Myprotein Proteinbrot – mega lecker!
Vorbereitung: 5 MinutenKoch- Backzeit: 10 MinutenFertig in: 15 Minuten
Die Zutaten (für 1 Sandwich)
✓ 2 Scheiben Proteinbrot ✓ 150g Hähnchenbrust ✓ 30g Avocado in Scheiben ✓ 1 EL Frischkäse Light ✓ 50g Tomaten ✓ Salz, Pfeffer, Chili
Die Zubereitung
1. Bratet euer Hähnchen in der Pfanne durch. 2. In der Zeit gebt ihr euer Proteinbrot in den Toaster. 3. Beschmiert es jeweils unten und oben mit dem Frischkäse. 4. Dann kommt unten zuerst die Avocado in Scheiben drauf, dann das Hähnchen ebenfalls in Scheiben und ganz oben die Tomaten in Scheiben. 5. Dazu noch Salz, Pfeffer und ggf. Chili – that´s it! 6. Lässt sich auch prima am nächsten Tag mitnehmen!
[su_box title="Die Nährwerte für ein Stück " style="soft" box_color="#1865e9" title_color="#ffffff" radius="2"]Kalorien: 550 cal Eiweiß: 74 g Fett: 13g Kohlenhydrate: 40 g [/su_box]