Myprotein
Autor und Experte8 Jahre Ago
Die Chlorella Smoothie-Bowl ist eine wahre Nährstoffbombe & ein schnelles, einfaches Frühstück! Perfekt für alle, die morgens keinen großen Hunger haben, ihren Körper aber dennoch tip top versorgen möchten!! Und Du brauchst lediglich 4 Zutaten!!
Vorbereitung: 2 Minuten
Koch-/Backzeit: 5 Minuten
Fertig in: 7 Minuten
Die Zutaten (für 1 Portion)
- eine reife Banane
- 1TL Bio Chlorella Pulver
- 120ml Kokosmilch (z.B. von Alpro - nicht die aus der Dose) :)
- 1 Handvoll frischen Baby-Spinat
- Optional: Bio Kakao Nibs
Die Zubereitung
- Quick & easy - schmeiße einfach alle Zutaten in einen leistungsstarken Mixer und ab geht die Post!
- Zum Schluss kannst Du das Ganze gerne noch garnieren! Dazu eigenen sich z.B. Kokoschips, Cocoa-Nibs oder frische Früchte
- Wir wünschen guten Appetit!
Die Nährwerte (ohne Topping)
- 137 kcal
- 3g Protein
- 31g Kohlenhydrate
- 1g Fett
Anmerkungen
Wenn Du die das Chlorella Smoothie Dessert etwas eiweißreicher gestalten möchtest, kannst Du zusätzlich noch einen Messlöffel Impact Whey Protein hinzugeben - dafür evtl. etwa mehr Flüssigkeit.
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Autor und Experte
