Myprotein
Autor und Experte8 Jahre Ago
Dieser cremige Erdbeer - Eis Smoothie sorgt für ordentlich Abkühlung an heißen Sommertagen! Der Drink ist im Handumdrehen gemacht, kommt mit den Nährwerten High Protein und Low Fat daher, ist also ein richtiges Fitnessgetränk!:)
Du kannst diesen Smoothie auch super in größeren Mengen produzieren und als Stieleis einfrieren, so hast du immer eine leckere und fitnessgerechte Erfrischung zur Hand.
Vorbereitung: 2 Minuten
Koch-/Backzeit: 2 Minuten
Fertig in: 4 Minuten
Die Zutaten
- 1 Scoop Erdbeer-Sahne Impact Whey
- 150 ml Mandelmilch
- 30 g gefrorene Erdbeeren
- 10 g ganze Mandeln
- eine Hand voll Eiswürfel
Die Zubereitung
- Gib alle Zutaten in einen Mixer und mixe, bis alles cremig und ohne Stückchen ist.
- Serviere deinen Smoothie gerne mit einer Dekoration aus Früchten und einigen Mandelsplittern.
- Wir wünschen dir guten Genuss!
Die Nährwerte
- 189 Kcal
- 23 g Eiweiß
- 6 g Kohlenhydrate
- 9 g Fett
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