Bestsellerliste
Gratisversand

Niedrigste Preise in Deutschland garantiert!
Haben Sie ein ähnliches Produkt anderswo gefunden?
Wir können das Produkt 5% billiger anbieten!

Verwenden Sie jetzt unseren Preisvergleicher

Fußball

Fußball als Wettkampfsportart erfordert ausgezeichnete körperliche Fitness. Bei einem 90-minütigen Spiel legen die Spieler oftmals mehr als 10 km zurück. Eine ausgewogene Ernährung und ein strukturierter Trainingsplan sind daher wesentliche Voraussetzungen. Sie gewährleisten, dass das Fitness-Level dem individuellen technischen Vermögen eines jeden Spielers entspricht.
#

Box 1

Einleitung

Fußball setzt mehr als ein fittes Herz-Kreislauf-System voraus. Die Spieler müssen ebenfalls und zu gleichen Teilen über Schnelligkeit, Energie, Gewandtheit und Kraft verfügen. Der moderne Fußball hat sich in den vergangenen Jahren dramatisch verändert. Wer auf höchster Ebene teilnehmen will, weiß, dass alle Aspekte der körperlichen Fitness eine wesentliche Rolle spielen. Die physischen Anforderungen des Trainings und des Wettkampfs müssen daher von einem strukturierten und detaillierten Ernährungsplan begleitet werden. Nur so kann gewährleistet werden, dass jeder Spieler auf seinem optimalen Niveau trainieren und spielen kann. Die korrekte Ernährung und Nahrungsergänzung kann nicht nur für mehr Energie sorgen, sondern auch die Konzentration, Kraft und Erholung fördern.

In diesem Bereich der Website finden Sie nützliche Tipps und Produkte, die Ihnen helfen werden, Ihre körperlichen Leistungen in Ihrem Sport zu steigern.

Box 2

Hilfreiche Tipps

Energie für das Spiel

Kohlenhydrate sind eine unerlässliche Energiequelle für fast alle Formen der körperlichen Aktivität und helfen dem Körper, die Glykogen-Konzentration in der Muskulatur aufrecht zu erhalten. Bei niedriger Konzentration wird die Leistung negativ beeinflusst. Ein Mangel an Kohlenhydraten kann erwiesenermaßen auch die Koordination beeinträchtigen, da das zentrale Nervensystem schneller ermüdet. ONE Isotonic ist ein extrem effektives Kohlenhydrate-Getränk, das vor, während und nach körperlicher Betätigung ausgezeichnete Wirkung zeigt.

Nahrung für Erholung und Wachstum

Der Körper ermüdet während eines Spiels oder Workouts. Um seine Erholung zu beschleunigen und das Muskelwachstum anzuregen, müssen ihm die entsprechenden Nährstoffe zurückgegeben werden. Bei unzureichenden Vorräten kann der Körper in der Erholungsphase beginnen, Muskeln abzubauen, um die benötigte Energie zurück zu gewinnen. Das Resultat ist ein umgekehrter Trainingseffekt. Proteine und Kohlenhydrate werden für die Erholung und das Wachstum des Körpers nach physischer Betätigung als wesentlich betrachtet. Recovery XS vereint Proteine, Kohlenhydrate und weitere hochwertige Inhaltsstoffe, die zu einer schnellen Erholung nach körperlicher Beanspruchung beitragen. Da Proteine eine so zentrale Rolle für das Wachstum und die Aufrechterhaltung der Muskulatur spielen, ist der Verzehr von proteinhaltiger Nahrung den ganzen Tag über ratsam. Eine ebenso bequeme wie leckere Lösung ist Dörrfleisch vom Rind.

Leistung verbessern

Wenn Sie die grundlegenden Elemente einer angemessenen Ernährung, wie z. B. Kohlenhydrate und Proteine, abgedeckt haben, können Sie Produkte in Erwägung ziehen, die Ihre Leistungsfähigkeit steigern und Ihnen damit einen Wettbewerbsvorteil verschaffen können. Ein solches Produkt ist Kreatinmonohydrat - eines der am häufigsten verwendeten Produkte für Athleten, die ihre Energie, Ausdauer und Kraft steigern wollen.

Kümmern Sie sich um Ihren Körper

Vitamine helfen dem Körper, sich zu erholen, gesund zu bleiben und unerwünschte Toxine oder freie Radikale auszuspülen. Ein umfassendes Multivitamin-Präparat wie Alpha Men (Super Multi Vitamin) sollte zur Nahrungsergänzung eines jeden ernsthaften Sportlers gehören. Das gesamte Knochengerüst eines Fußballers wird immensen Belastungen ausgesetzt, da das Spiel einen ausgedehnten, intensiven Einsatz erfordert. Aus diesem Grund empfehlen wir ein Produkt wie MSM, Glucosamin & Chondroitin für die Gesundheit Ihrer Gelenke und Knorpel.

Wir empfehlen diese...

Alpha Men

14,99 €

Tri Carb

11,39 €

Warenkorb

Ihr Warenkorb ist leer

Schnelllieferung

Bestellen Sie bevor 14:00 Uhr um gleichen Tag Versand zu bekommen>Die Uhr tickt...

Warum bei uns kaufen?

  • Niedrigste Preise garantiert
    Mit unserem Online Preisvergleicher
  • Höchste Qualität
    Von uns nach dem Standard ISO9001 hergestellt
  • Schnelle, zuverlässige Lieferung
    €4,95 direkt zu Ihrer Tür
  • Riesenonlineauswahl
    Schnelles & einfaches Einkaufen
  • Flexible Zahlungsmöglichkeiten
    Vorkasse & Kreditkarten
  • Sichere Webseite
    Verisign® & PCI DSS verifiziert