Myprotein
Autor und Experte7 Jahre Ago
Apple Crumble - kennen wir alle. Leckere, zart-süße Äpfel, cremig gekocht und leckere Steusel on top. Genau so muss es sein! Wir haben ein etwas gesünderes Rezept für dich. Auf Butter und Zucker kann man verzichten und dennoch den vollen Geschmack herausholen. Überzeuge dich selbst, wie toll dieser Apfelcrumble als gesunder Snack durchgeht!!
Zubereitungszeit: 15 Minuten
Die Zutaten
? 2 Äpfel? 1/2 Soja Joghurtbecher ? 30g Kokosraspeln ? 70g Instant Hafer? 2 Scoops Impact Whey, Geschmack nach Wahl (zu empfehlen, Geschmack: 'Apfelstreusel und Vanillesauce')? Ein paar Tropfen Vanille FlavDrops(optional)Die Zubereitung
- Wasche den Apfel, schäle diesen bei Bedarf (ist aber nicht notwendig, außerdem enthält die Schale des Apfels die meisten Vitamine!), schneide diesen in kleine Stücke und gib die Stücke in eine Form.
- Mische nun die restlichen Zutaten zusammen, sodass du Streusel, unsere Crumbles erhältst.
- Streue die Krümel auf die Apfelstücken und backe alles im vorgeheizten Backofen bei 180 Grad etwa 20 Minuten, bis die Crumbles goldbraun und knusprig sind.
Rezept von: @Fitiscook
Myprotein
Autor und Experte