Vitamine und Mineralstoffe

Was sind Vitamine und Mineralstoffe?

Vitamine und Mineralstoffe sind an vielen wichtigen Körperfunktionen beteiligt – es ist daher von zentraler Bedeutung, dass du die empfohlene Tagesdosis zu dir nimmst, um fit und gesund zu bleiben. Die B-Vitamine helfen zum Beispiel gegen Müdigkeit und Erschöpfung, Vitamin A trägt zur normalen Funktion des Immunsystems bei und Vitamin D unterstützt gesunde Knochen.

Beispiele für Mineralstoffe sind Kalzium, das zum Erhalt gesunder Zähne beiträgt, Kalium, das eine normale Muskelfunktion fördert, und Magnesium, das für die Proteinsynthese benötigt wird.

Welchen Vorteil haben Vitamine und Mineralstoffe?

Vitamine und Mineralstoffe können dir helfen, deine Fitnessziele zu erreichen. Die Vitamine C, B6 und B12 helfen gegen Müdigkeit und ermöglichen es dir somit, länger im Fitnessstudio zu bleiben. Die essenziellen Mineralstoffe Kalzium und Magnesium tragen zur normalen Muskelfunktion bei, wodurch dein Körper im Training unterstützt wird. Unsere Supplemente sind ein schneller und einfacher Vitamin- und Mineralstoff-Boost.

Unsere Vitamine und Mineralstoffe

Unsere riesige Auswahl an über 40 Vitaminen und Mineralstoffen hilft dir, dein Trainingsziel zu erreichen − egal, ob du einfach nur gesund bleiben oder mehr Gewichte stemmen möchtest. Unsere Produkte sind eine hervorragende Lösung, den täglichen Nährstoffbedarf zu decken. Wähle einfach das aus, was am besten zu deinen Trainingszielen passt.

Unsere moderne Formel Alpha Men enthält alle essenziellen Vitamine und Mineralstoffe, die du im Alltag brauchst:

• Speziell an die Bedürfnisse von Männern angepasst

• Mit über 20 Vitaminen und Mineralstoffen

• Mit Kupfer, das zu einer normalen Funktion des Immunsystems beiträgt

• Mit Riboflavin, das zu einem normalen Energiestoffwechsel beiträgt.

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• Enthält 300 mg Magnesium zur Unterstützung einer normalen Muskelfunktion

• Geeignet für jedes Fitnessziel

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Ein praktischer Energie-Boost ist unser Thermopure:

• Mit Vitamin B6 und B12 gegen Müdigkeit

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• Enthält L-Tyrosin und L-Theanin

• Das ideale Pre-Workout

Weißt du nicht, wo du beginnen sollst? Dann empfehlen wir dir unsere Übersicht über die besten Vitamine.

FAQ

Was bewirken Vitamine und Mineralstoffe?

Vitamine und Mineralstoffe sind essenzielle Nährstoffe, die der Körper für hunderte lebenswichtige Prozesse benötigt: vom Immunsystem über die geistige Entwicklung bis hin zum Wachstum und die Umwandlung von Nahrung in Energie (und vieles mehr). Vitamine und Mineralstoffe sollten bei der Erstellung deines Ernährungsplans daher oberste Priorität haben!

Welche Lebensmittel enthalten Vitamine und Mineralstoffe?

Alle Lebensmittel, aber in unterschiedlichen Mengen. Lebensmittel wie Obst und Gemüse, Vollkornprodukte, Bohnen, Gemüse und auch tierische Produkte sind reich an Vitaminen und Mineralstoffen. Verarbeitete Lebensmittel wie Cerealien sind meistens weniger nährstoffreich, aber oft mit Vitaminen und Mineralstoffen angereichert.

Was ist der Unterschied zwischen Vitaminen und Mineralstoffen?

Vitamine sind organische Substanzen, die von Pflanzen oder Tieren hergestellt werden, während Mineralstoffe anorganische Substanzen sind, die von Pflanzen aus dem Boden oder Wasser absorbiert werden.

Sind Vitamine und Mineralstoffe vegan?

Ja, allerdings ist das Endprodukt nicht immer vegan. Sie könnten zum Beispiel in einer gelatinehaltigen Kapsel enthalten sein.

Sind Vitamine und Mineralstoffe vegetarisch?

Ja, allerdings ist das Endprodukt nicht immer vegetarisch. Sie könnten zum Beispiel in einer gelatinehaltigen Kapsel enthalten sein.

Sind Vitamine und Mineralstoffe glutenfrei?

Ja, diese Produkte sind alle ausnahmslos glutenfrei. Du solltest trotzdem immer das Etikett überprüfen!