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Die 5 besten Schulter-Übungen für Kraft- & Masseaufbau

2021-10-13 06:30:21 • Von Emily Wilcock

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Kurzhantel Frontheben | Form & Technik

Achte darauf, dass du diese Übung korrekt ausführst

2021-10-11 06:00:53 • Von Scott Whitney

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Die beste Brustübung, um deinen Oberkörper zu formen

Baue die Brust auf!

2021-10-06 05:00:58 • Von Scott Whitney

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10 Basis Yoga-Übungen für Anfänger | Yoga Training einfach gemacht

Rolle deine Yogamatte aus und entdecke die Vorteile, die Yoga zu bieten hat.

2021-10-05 05:15:11 • Von Helen Phillips

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Laufen gegen Ängste & Sorgen | Was du wissen solltest

Kann Laufen helfen, Ängste zu reduzieren?

2021-10-04 05:40:18 • Von Scott Whitney

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Wie Training deine mentale Gesundheit fördern kann & welche Sportarten am besten dazu geeignet sind

Erfahre, welche Sportarten deiner mentalen Gesundheit guttun.

2021-10-04 05:35:22 • Von Chris Appleton

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Sport verbessert das Vokabellernen in Kindern - verrät Studie

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2021-10-01 05:00:20 • Von Emily Wilcock

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Intensives Bein-Workout mit minimalem Equipment von Kestutis

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2021-09-29 05:15:41 • Von Monica Green

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Die 15 besten Übungen zur Stärkung der Rumpfmuskulatur

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2021-09-27 06:15:07 • Von Amy Golby

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Tennis- & Golferarm | Übungen & Behandlung

Auch wenn man dich nicht auf einem Tennis- oder Golfplatz antrifft, könntest du betroffen sein.

2021-09-24 06:15:32 • Von Scott Whitney