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2021-10-15 06:15:01Von Emily Wilcock

LGBTQ+ Rugby half diesem Mann aus seiner Depression

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Wie er dazu kam, sich selbst zu akzeptieren und seinen Stamm zu finden.

2021-10-13 06:15:16Von Monica Green

Experiment mit 4 Tage Arbeitswoche hat "profunden" Effekt auf das Wohlbefinden

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Die isländische Studie ergab eine Verringerung des Stresses, eine bessere Work-Life-Balance und in einigen Fällen eine höhere Produktivität.

2021-10-08 06:15:01Von Monica Green

Kurze Nickerchen gleichen Schlafdefizit nicht aus - behauptet Studie

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"Slow Wave"-Schlaf (SWS) wird mit einer verbesserten Leistungsfähigkeit in Verbindung gebracht.

2021-10-08 06:00:21Von Emily Wilcock

Das sind die schönsten, deutschen Natur-Parks auf Instagram

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Hier lohnt sich ein Besuch!

2021-10-06 05:30:45Von Adele Halsall

Ein Ex-Pro Rugby Spieler berichtet darüber, wie er seine Verletzungen und den Kampf gegen den Drogenmissbrauch bewältigt hat

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Das ist Tom's Geschichte!

2021-10-04 05:45:35Von Monica Green

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Lasse ein Bad ein, zünde die Kerzen an und … drücke auf "Play”!

2021-10-04 05:42:58Von Emily Wilcock

Influencerin normalisiert Gewichtszunahme von Frauen nach einer inspirierenden Erholung von einer Essstörung

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Nach fast einem Jahrzehnt der Einschränkung ist sie nun die glücklichste und gesündeste Person, die sie je war.

2021-10-04 05:00:26Von Evangeline Howarth

Spielt die tägliche Schrittzahl wirklich eine Rolle?

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Wie viel steckt hinter der magischen 10.000?

2021-09-29 05:00:09Von Shannah Hatch

Die Pandemie, Angst & Verletzungen haben das neue Mindset dieser Pro-Athletin angefeuert

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Was tun, wenn die Motivation auf einem absoluten Tiefpunkt ist?

2021-09-15 06:15:27Von Evangeline Howarth

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