Wie du weiterhin Fortschritte von zu Hause aus erzielst.
Das ist unsere bevorzugte Art, um den Tag zu beginnen.
Beim Frühstück entscheidest sich häufig, wie der Rest des Tages verläuft.
Selbst wenn du das Squat Rack vermisst, braucht es nicht viel, um ein großartiges Beintraining zu absolvieren.
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