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Pre-, Intra- & Post-Workout-Supplemente

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„Fuel your ambition“ bevor du mit dem Training loslegst und wenn du mittendrin steckst – und tanke danach neue Kraft für deine nächste Einheit im Fitnessstudio. Wir bieten eine große Auswahl an Pre-, Intra- und Post-Workout-Shakes.

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  • Reines Koffein
     

    Reines Koffein

    4.44 Stars 117 Reviews

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  • Pre-Workout Fruchtgummis
     

    Pre-Workout Fruchtgummis

    3.0 Stars 2 Reviews

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  • Pre-Workout Gel
     

    Pre-Workout Gel

    4.0 Stars 11 Reviews

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  • Impact EAA
     

    Impact EAA

    3.63 Stars 82 Reviews

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  • Essentielle BCAA 2:1:1
     

    Essentielle BCAA 2:1:1

    3.94 Stars 544 Reviews

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  • 100% Citrullin Malat Aminosäuren
     

    100% Citrullin Malat Aminosäuren

    4.71 Stars 58 Reviews

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  • THE Pump™
     

    THE Pump™

    3.09 Stars 11 Reviews

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  • Pre-Workout Fruchtgummis
     

    Pre-Workout Fruchtgummis

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  • THE Pump
     

    THE Pump

    3.5 Stars 8 Reviews

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  • Pre-Workout Gel (Probe)
     

    Pre-Workout Gel (Probe)

    4.0 Stars 3 Reviews

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  • Weight Gainer
     

    Weight Gainer

    4.14 Stars 88 Reviews

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  • 100% Maltodextrin Carbs
     

    100% Maltodextrin Carbs

    4.63 Stars 160 Reviews

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  • Impact Diet Whey
     

    Impact Diet Whey

    4.31 Stars 335 Reviews

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  • Overnight Recovery Blend
     

    Overnight Recovery Blend

    4.22 Stars 58 Reviews

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  • THE Pre-Workout (Sample)
     

    THE Pre-Workout (Sample)

    3.0 Stars 3 Reviews

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  • THE Pre-Workout+
     

    THE Pre-Workout+

    3.86 Stars 79 Reviews

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    38,49 €
  • 100% Taurin Aminosäure
     

    100% Taurin Aminosäure

    4.7 Stars 37 Reviews

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  • Essentielle BCAA 4:1:1
     

    Essentielle BCAA 4:1:1

    4.32 Stars 149 Reviews

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  • 100% Cyclic-Dextrin Carbs
     

    100% Cyclic-Dextrin Carbs

    5.0 Stars 1 Reviews

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  • THE Pre-Workout
     

    THE Pre-Workout

    3.25 Stars 4 Reviews

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  • Command Energy Drink - Strawberry Laces
     

    Command Energy Drink - Strawberry Laces

    5.0 Stars 1 Reviews

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  • Veganes Pre-Workout
     

    Veganes Pre-Workout

    3.57 Stars 7 Reviews

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  • Hydrolysiertes Whey Protein
     

    Hydrolysiertes Whey Protein

    4.53 Stars 17 Reviews

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  • Total Protein Mix
     

    Total Protein Mix

    4.46 Stars 135 Reviews

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  • Recovery Gel Elite
     

    Recovery Gel Elite

    5.0 Stars 2 Reviews

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  • Intra Workout
     

    Intra Workout

    2.8 Stars 5 Reviews

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  • THE Gainer™
     

    THE Gainer™

    2.67 Stars 9 Reviews

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  • Recovery Plus Elite™
     

    Recovery Plus Elite™

    5.0 Stars 1 Reviews

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  • All-In-One Performance Mix
     

    All-In-One Performance Mix

    4.38 Stars 65 Reviews

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  • PeptoPro® Casein
     

    PeptoPro® Casein

    3.78 Stars 9 Reviews

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Was sind Pre-, Intra- & Post-Workouts?

Pre-, Intra- und Post-Workouts werden vor, während bzw. nach dem Training eingenommen. Sie erfüllen unterschiedliche Zwecke, vom Energie-Boost vor dem Training, um deine Rekorde zu brechen, bis zur Nährstoffversorgung deiner Muskeln in der Regenerationsphase. Sie sind alle in verschiedenen Formen erhältlich, wie Tabletten oder Pulvern − so ist für jede Trainingsroutine und auch den stressigen Alltag etwas dabei.


Welchen Vorteil haben Trainings-Supplemente?

Pre-Workouts enthalten energieliefernde Zutaten, wie z.B. Koffein, das ausdauersteigernd und konzentrationsfördernd wirkt, und helfen dir so, deine Grenzen zu überwinden.1 Ob du einen zusätzlichen Kilometer auf dem Laufband schaffen oder 5 kg mehr stemmen möchtest − Pre-Workouts sind ideal, um die Intensität bei jeder Trainingseinheit noch ein wenig zu erhöhen. Intra-Workouts sind perfekt, wenn du während einer Trainingseinheit maximale Leistung erbringen oder länger durchhalten möchtest. Post-Workouts wiederum unterstützen die Regeneration der Muskeln, wodurch du aus jeder Trainingseinheit maximalen Nutzen ziehen kannst.


Unsere Workout-Produkte

Unser umfangreiches Produktangebot umfasst Pre-, Intra- und Post-Workouts in verschiedenen Formaten wie Tabletten, Getränke, Gels und Pulver. Wenn du auf der Suche nach einem Energiekick vor dem Training bist, sind Pre-Workouts mit Koffein ideal.1Eine Post-Workout-Mischung mit Protein und Kohlenhydraten ist nach dem Training ideal, da Protein den Muskelaufbau2 und Kohlenhydrate die Regeneration der Muskeln fördern.3


Unser THE Pre-Workout+ ist unser Premium-Produkt für vor dem Training und wurde so entwickelt, dass die Zutaten vom Körper optimal aufgenommen werden können.

• Enthält unsere Spezialprodukte AstraGin, BioPerine, VASO6, Alpha-GPC und Huperzin A

• Hoher Koffeingehalt für einen Energie-Boost1

• Mit den Vitaminen B12 und C

• Powered by PhaseTech


Probiere THE Amino Energy, um im Training wirklich alles geben zu können:

• Mit stolzen 7 g Aminosäuren*

• Mit 3 g BCAA*

• Enthält 100 mg Koffein*

• Fördert Wachsamkeit und Konzentration im Training1


Eine wunderbare Alternative ist unser All-In-One Performance Mix, um die Nähstoffvorräte nach jeder Trainingseinheit wieder vollständig aufzufüllen.

• 30 g Protein pro Portion*

• 22 g Kohlenhydrate pro Portion*

• Mit 5 g Creapure*

• Ideal zur Förderung von Muskelaufbau und -regeneration


  1. 1. Koffein trägt zu einer gesteigerten Ausdauerleistung bei und fördert die Aufmerksamkeit.
  2. 2. Protein trägt zum Aufbau und Erhalt der Muskelmasse bei.
  3. 3. Kohlenhydrate tragen zur Wiederherstellung einer normalen Muskelfunktion (Kontraktion) bei, nachdem hochintensive und/oder langanhaltende körperliche Betätigung zur Erschöpfung der Muskeln und einem Abbau der Glykogenvorräte in den Skelettmuskeln geführt hat.


*Die Nährwertangaben können je nach Geschmack variieren.


FAQ


Muss ich Pre-Workouts einnehmen?

Nicht unbedingt! Sie sind hilfreich, wenn du müde bist oder dir die Motivation zum Trainieren fehlt.


Muss ich Intra-Workouts einnehmen?

Das hängt von der Art des Trainings ab; bei lange dauerndem Ausdauersport, wie z.B. Laufen oder Radfahren, musst du möglicherweise während des Trainings etwas zu dir nehmen, um die Leistungsfähigkeit aufrechterhalten zu können.


Muss ich Post-Workouts einnehmen?

Post-Workouts können helfen, den maximalen Nutzen aus deinem Training zu ziehen. Supplemente sind nie ein Muss, aber sie können wesentlich zu deiner Leistungs- und Regenerationsfähigkeit, sowie deiner Körperzusammensetzung beitragen.


Muss ich alle drei einnehmen?

Post-Workouts sind wirklich für alle von Vorteil und sollten oberste Priorität haben. Wie sinnvoll Pre- und Intra-Workouts sind, hängt von deiner persönlichen Situation und der Sportart ab.


Kann ich an mehreren aufeinanderfolgenden Tagen ins Fitnessstudio gehen?

Selbstverständlich! Es ist allerdings wichtig, dabei einen strukturierten Trainingsplan zu befolgen, der auch Pausen beinhaltet. Dein Körper braucht diese Zeit zur Erholung und Anpassung.


Was ist PhaseTech?

PhaseTech ist ein erweiterter Freisetzungsmechanismus. Wir haben die besten und am meisten erforschten Zutaten ausgewählt und diese mit hochmodernen, einzigartigen Beadlets zur zeitverzögerten Freisetzung kombiniert. So werden diese leistungssteigernden Inhaltsstoffe über einen längeren Zeitraum hinweg gleichmäßig freigesetzt.


Was ist VASO6?

VASO6 ist eine patentierte Form des Grüntee-Extrakts, der nachweislich die Durchblutung fördert, was wiederum den Sauerstofftransport im Körper und somit die Versorgung der Muskeln verbessert.


Was ist Alpha-GPC?

Alpha-GPC ist ein cholinhaltiges Nahrungsergänzungsmittel (Cholin ist ein Nährstoff, der in manchen Lebensmitteln, wie Eiern, vorkommt) und steigert erwiesenermaßen die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit sowie die Produktion von Wachstumshormonen, wodurch Leistung und Regeneration beim Sport verbessert werden können.