Was ist veganes Protein?
Veganes Protein ist einfach Protein aus pflanzlichen Quellen wie Erbsen, Reis und Soja. Es ist nicht immer einfach, über eine vegane Ernährung ausreichend Protein aufzunehmen. Vegane Protein-Shakes sind eine praktische und beliebte Lösung, um einen Protein-Boost zu erhalten und deine Muskeln beim Training im Fitnessstudio zu unterstützen.
Was ist der Vorteil an veganem Protein?
Im Gegensatz zu unserem beliebten Molkenprotein basieren vegane Proteinpulver nicht auf Kuhmilch. Stattdessen werden sie aus verschiedenen Bohnen und Pflanzen gewonnen, die von Natur aus einen hohen Proteinanteil haben. Veganes Protein liefert somit die gleichen Nährwerte wie herkömmliche Nahrungsergänzungsmittel, ist aber rein pflanzlich. Diese Shakes sind daher die ideale Lösung, um deine Muskeln zu unterstützen und gleichzeitig auf tierische Produkte zu verzichten.
Unsere veganen Proteinprodukte
Wir haben für alle, die sich pflanzlich ernähren, eine beeindruckende Auswahl an veganen Proteinpulvern entwickelt.
Unser Sojaprotein-Isolat ist eines unserer meistverkauften Pulver und liefert einen kräftigen Protein-Boost ohne Fett und Zucker:*
• Mit einem Proteingehalt von über 90 %*
• Enthält 27 g Protein*
• Zucker- und fettfrei*
• Verfügbar in vielen verschiedenen leckeren Geschmacksrichtungen
Erbsenprotein-Isolat wird zu 100 % aus Erbsen gewonnen und enthält keine Zusatzstoffe − für einen reinen Protein-Boost:
• Der ideale, 100 % natürliche Protein-Shake für Veganer
• Enthält 23 g Protein*
• Zuckerfrei*
• Nur 1,5 g Fett*
Bist du dir noch nicht sicher, welcher vegane Protein-Shake am besten zu dir passt? Sieh dir unsere Übersicht der besten veganen Proteinpulver an.
*Die Nährwertangaben können je nach Geschmack variieren.
FAQ
Ist veganes Protein genauso gut wie Molkenprotein?
Das hängt davon ab, aus welcher Quelle es gewonnen wird und ob du noch andere vegane Proteinquellen nutzt, um ein vollständiges Aminosäurespektrum zu erhalten.
Warum habt ihr vegane Proteinmischungen und kein Pulver aus nur einer Quelle?
Isoliertem veganem Protein aus nur einer Quelle mangelt es meistens an zumindest einer Aminosäure. Durch die Kombination mehrerer Quellen kann ein vollständiges Aminosäureprofil erreicht werden, das mit dem tierischer Produkte vergleichbar ist.
Ist veganes Protein gesünder?
Nicht unbedingt; Es ist nicht so wie beim Vergleich anderer tierischer und pflanzlicher Produkte. Hierbei handelt es sich um Proteinkomponenten, die aus einem bestimmten Lebensmittel isoliert wurden.
Ist veganes Protein sicher?
Ja, veganes Protein gilt als sicher. Es stellt ausschließlich für Personen ein Risiko dar, die aufgrund gesundheitlicher Probleme auf eine proteinarme Ernährung achten müssen (zum Beispiel Menschen mit bestehenden Nierenproblemen).
Ist veganes Protein vollständig?
Hanf und Soja würden als vollständig gelten, enthalten jedoch bestimmte Aminosäuren nicht in ausreichenden Mengen. Andere vegane Proteine wie Reis- und Erbsenprotein sind unvollständig. In diesen Fällen sind ergänzende Proteinquellen erforderlich, um ein vollständiges Aminosäureprofil zu erreichen.
Welche veganen Nahrungsmittel sind die besten Proteinquellen?
Soja gilt aufgrund des vollständigen Profils als das proteinreichste vegane Lebensmittel, aber Spirulina ist ebenfalls eine großartige Proteinquelle, die du in deine Ernährung einbauen solltest.
Habt ihr veganes Protein mit Vitamin-B-Zusatz?
Ja. Unser Clear Vegan Protein ist mit B-Vitaminen angereichert (und vielen anderen). Du kannst auf unserer Website kleine Probepackungen bestellen.
