Protein Ready Meal
Mit Eiweiß und Geschmack für einen leckeren Snack zur Teezeit
Unsere Protein Ready Meale enthalten viel Eiweiß und Aromastoffe. Wir haben für die Produktion von drei Gourmet-Mahlzeiten die feinsten Nahrungsmittel verwendet: Hühnchen mit Zitrone und Süßkartoffelbrei, Hühnchen im spanischen Stil mit Vollkornreis und Truthahnbällchen mit Vollkornnudeln.
- Eiweißreich
- Verzehrfertig in nur zwei Minuten
- Ideal für einen Energieschub nach dem Workout2
- Mit Aromastoffen
Protein Ready Meale haben etwa 400 Kalorien pro Portion, sind fettarm und weisen einen hohen Anteil an Eiweiß und Kohlenhydraten auf. Diese Zusammensetzung hilft beim Aufbau wichtiger Muskeln1 sowie bei der Erholung nach dem Workout.2
Sie sind in nur zwei Minuten verzehrfertig und können problemlos ins Büro oder auf Reisen mitgenommen werden. Die perfekte Lösung für Personen mit hektischem Lebensstil und hohen Zielen.
1. Eiweiß trägt zum Aufbau und Erhalt der Muskelmasse bei.
2. Kohlenhydrate tragen zur Wiederherstellung einer normalen Muskelfunktion (Kontraktion) bei, nachdem hochintensive und/oder langanhaltende körperliche Betätigung zur Erschöpfung der Muskeln und einem Abbau der Glycogenvorräte in den Skelettmuskeln geführt hat. Diese positive Wirkung wird erzielt, wenn Kohlenhydrate aus allen Quellen eingenommen werden – und zwar insgesamt 4 g pro kg Körpergewicht, dosiert, innerhalb der ersten 4 und nicht später als 6 Stunden nach der hochintensiven und/oder langanhaltenden Aktivität, die zur Erschöpfung der Muskeln und einem Abbau der Glycogenvorräte in den Skelettmuskeln geführt hat.
Wann sollte man ein Protein Ready Meal verzehren?
Du kannst es sowohl zu Hause als auch im Büro verzehren. Einfach die Folie mehrmals durchstechen und 2 Minuten in der Mikrowelle aufwärmen. 1 Minute abkühlen lassen und verzehren.
Womit lässt sich ein Protein Ready Meal gut kombinieren?
Was gibt es Besseres, als deinen Abend mit eiweißreicher Eiscreme abzurunden? Unser Eiweiß-Eiscreme-Mix ist eine leckere Option, den süßen Heißhunger zu stillen.
Kochgeräte können variieren. Diese Anleitungen dienen nur zur Information. Mikrowelle: Außenpackung entfernen, Folie an mehreren Stellen durchstechen. 3 Minuten lang bei 800 W, 2 3/4 Minuten bei 900 W aufwärmen.An einem kühlen, trockenen Ort lagern. Kein Kühlbedarf. Nicht tiefkühlen. Wenn die Verpackung beschädigt ist oder leckt, bitte nicht benutzen. Nach dem Öffnen sofort verzehren. Außer Reichweite von Kindern aufbewahren. Nicht für Vegetarier geeignet.
Portionsgröße - 1 Mahlzeit (380g)
Mahlzeiten pro Kasten - 1 Portion
Zitronenhähnchen und Süßkartoffelpüree
Nährwertangaben
Pro 100g Pro Portion (380g) Brennwert 434 kJ/103 kcal 1648 kJ/391 kcal Fett 1.9 g 7.2 g davon gesättigte Fettsäuren 1.2 g 4.6 g Kohlenhydrate 9.6 g 37 g davon Zucker 3.9 g 15 g Ballaststoffe 2.5 g 9.5 g Eiweiß 11 g 40 g Salz 0.40 g 1.5 g Spanisches Hähnchen und brauner Reis
Nährwertangaben
Pro 100g Pro Portion (380g) Brennwert 452 kJ/107 kcal 1719 kJ/407 kcal Fett 1.5 g 5.7 g davon gesättigte Fettsäuren 0.7 g 2.7 g Kohlenhydrate 12.0 g 46 g davon Zucker 0.8 g 3 g Ballaststoffe 2.0 g 7.6 g Eiweiß 10 g 39 g Salz 0.26 g 0.99 g Truthahnfleischbällchen mit Fusilli Nudeln
Nährwertangaben
Pro 100g Pro Portion (380g) Brennwert 501 kJ/119 kcal 1899 kJ/452 kcal Fett 2.9 g 11 g davon gesättigte Fettsäuren 0.6 g 2.3 g Kohlenhydrate 14.0 g 53 g davon Zucker 1.5 g 5.7 g Ballaststoffe 3.5 g 13.3 g Eiweiß 7.5 g 28.5 g Salz 0.34 g 1.29 g
Allergene sind durch Fettdruck hervorgehoben.
Zitronenhühnchen mit Süßkartoffelbrei: Süßkartoffelbrei (39 %) (Süßkartoffel, Sahne (Milch), Wasser, Salz, weißer Pfeffer), Hühnchenbrust (23 %), Wasser, Chana Linsen, rote und grüne Paprika, Zwiebel, Erbsenprotein-Isolat, Zitronensaft-Konzentrat (1 %), Honig, Maisstärke, Knoblauchpüree, Thymian, modifizierte Kartoffelstärke, Salz, schwarzer Pfeffer, Farbstoffe (Carotine).
Hühnchen nach spanischer Art mit Vollkornreis: Gekochter Vollkornreis (33 %) (Wasser, Vollkornreis, Salz), Hühnchenbrust (23 %), Wasser, rote und grüne Paprika, Tomaten, Tomatenmark, Zwiebel, rote Linsen, Erbsenprotein-Isolat, Knoblauchpüree, Oregano, Maisstärke, modifizierte Kartoffelstärke, Salz, Gewürze.
Putenfleischbällchen mit Vollkornpasta: Gekochte Vollkornpasta (34%) (Wasser, Weizenmehl, Olivenöl, Salz), Putenfleischbällchen (19%)(Putenbrust (82%), Weizenmehl (Kalziumcarbonat, Eisen, Thiamin, Nicotinamid), Zwiebeln, Knoblauchpüree-Salz, Hefe-Extrakt, Hefe, Oregano, Geriebener Basilikum, Gemahlener schwarzer Pfeffer, Rapsöl, Sonnenblumenöl), Tomaten, Wasser, Chana-Linsen, Zwiebeln, Tomatenpüree, Rote & Grüne Paprika, Maisstärke, Erbsenproteinisolat, Karotten, Sellerie, Knoblauchpüree, Kräuter, Modifizierte Kartoffelstärke, Salz, Zucker, Rote Chilli, Schwarzer Pfeffer.
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