Episode 1: Ist es gesund zu trainieren nur wegen der Ästhetik?
Ist es ungesund, sich auf das Training zu konzentrieren, um in eine bestimmte Richtung zu schauen? Die Art und Weise, wie du über Sport denkst, wird in dieser Episode auf den Kopf gestellt.
Wir sprechen mit zwei großartigen Gästen und zwar mit Tally Rye, Expertin für intuitive Bewegung, und Lubomba Munkuli, Bodybuilder, darüber und beschäftigen uns mit der Frage, ob wir aufhören sollten, uns beim Training auf ästhetische Ziele zu konzentrieren.
Höre und melde dich an, um zu erfahren, ob es wirklich gesund ist, für einen Sixpack zu trainieren.
Episode 2:Können vegane Athleten mit Fleischessern konkurrieren?
Haben Veganer das Zeug dazu, es mit fleischfressenden Konkurrenten aufzunehmen? In dieser Folge werden wir den fleischfressenden Bodybuilder Matt Morsia gegen die vegane Athletin Emelye Dwyer antreten lassen.
Emelye hat die Antworten darauf, wie sie ihre Ernährungsziele erreicht, um an der Spitze ihres Spiels zu stehen, während Matt verrät, warum er nicht vegan leben wird.
Höre zu und melde dich an, um den Scoop zu erhalten.