Creatin Monohydrat
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Überblick
Kreatinmonohydrat: Erhöhung deiner Leistungsfähigkeit
Eine der am weitesten untersuchten Kreatin-Formen – unser hochwirksames Pulver erhöht nachweislich die Leistungsfähigkeit in kurzen, hochintensiven Trainingseinheiten. Ideal für Sportarten in denen explosive Bewegungen ausgeführt werden, wie Bodybuilding, Powerlifting und Sprinten.
Es ist großartig, um die Verbesserungen zu erreichen, die du willst – im Studio oder auf dem Spielfeld.
Was sind die Vorteile von Kreatinmonohydrat?
Kreatin aus der Nahrung, wie Fisch und Fleisch zu erhalten kann schwierig sein, deshalb haben wir einen schnellen, handlichen Weg gefunden, um dir alle Vorteile zu bieten.
Es hilft die Gesamtkraft und Maximalkraft zu verbessern. Unser Kreatinmonohydrat ist für alle geeignet. Von Rugbyspieler bis zu Fitnesssportler.
Außerdem ist unser Pulver in 10 fruchtigen Geschmacksrichtungen wie Orange, Tropical und Berry Blast enthalten.
Einnahmeempfehlung:
Wir empfehlen 3g direkt vor oder nach dem Training mit einem Eiweiß- und Kohlenhydratshake.
Alternativ kannst du es auch mit Wasser, Saft oder Milch mischen und zu jeder anderen Zeit einnehmen.
Steigere deine Leistung:
Kreatinmonohydrat unterstützt deine Leistungsfähigkeit. Um von allen Vorteilen zu profitieren kombiniere es mit Impact Whey Protein – hergestellt aus premium Molkenprotein von Weidekühen, enthält es 21g Eiweiß pro Portion.
*Kreatin erhöht nachweislich die physische Leistungsfähigkeit in kurzen, hochintensiven Trainingseinheiten.
*Der positive Effekt wird mit einer täglichen Aufnahme von 3 g Kreatin erreicht.
*Protein trägt zum Wachstum und zur Erhaltung der Muskelmasse bei.
Bitte beachte, dass die Produktlabel auf diesem Produkt auf Englisch verfasst sind. Französisch, Italienisch, Deutsch, Spanisch, Dänisch, Schwedisch und Finnisch sind produktabhängig ebenfalls vorhanden.
Hauptvorteile
- Erhöht nachweislich die physische Leistungsfähigkeit*
- Zur Entwicklung von Kraft und Stärke*
- Super praktisch
- Wichtig für alle Sportarten
Empfohlene Verwendung
Mische eine beliebige Menge Wasser oder Saft mit 3g Myprotein Kreatinmonohydrat in einem Shaker und konsumiere diesen 1 x täglich, vor und nach dem Training. Mache eine Pause nach 8 Wochen und starte dann wie gewohnt von vorne.
Hinweis: Wir empfehlen, dass alle Portionen mit einer genauen Waage gemessen werden. Während wir uns bemühen, mit unseren Myprotein-Messlöffeln eine genaue, äquivalente Messgröße zu liefern, sind diese nur ungefähre Werte und ersetzen nicht die Verwendung eines standardisierten Messgeräts.
WARNUNG: Enthält E129, was sich negativ auf die Aktivität und Aufmerksamkeit bei Kindern auswirken kann. Die empfohlene Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung und einen aktiven Lebensstil. Kühl und trocken, außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
Zutaten
Hergestellt in einer Produktionsstätte, die auch mit Milch, SOja, Ei, GLuten und Derivaten davon arbeitet
Berry Blast-Geschmack: Kreatin-Monohydrat (87%), Säuerungsmittel, Aroma, Farbstoff (Beetenrot Anthocyanin),Süßstoff (Sucralose)
Blaue Himbeere-Geschmack : Kreatinmonohydrat (87%), Natürliches Aroma, Süßstoff (Sucralose, Acesulfam-K), Farbstoff (E133).
Traube-Geschmack: Creatine Monohydrate (87%), Natural Flavouring, Sweeteners (Sucralose, Acesulfame-K), Colours (E129, E133).
Lemon & Lime Flavour: Kreatinmonohydrat (87%), Natürliches Aroma, Süßstoff (Sucralose, Acesulfam-K), Farbstoff (E110, E133).
Orangen-Geschmack: Kreatinmonohydrat (87%), Natürliches Aroma, Süßstoff (Sucralose, Acesulfam-K), (E110).
Himbeer-Limonade-Geschmak: Kreatinmonohydrat (87%), Natürliches Aroma, Süßstoff (Sucralose, Acesulfam-K), Farbstoff (E129, E133).
Saurer Apfel-Geschmack: Kreatinmonohydrat (87%), Natürliches Aroma, Süßstoff (Sucralose, Acesulfam-K), Farbstoff (E110, E133).
Tropical Storm Flavour: Creatine Monohydrate (87%), Acid (Citric Acid), Flavouring, Colour (Carotenes), Sweetener (Sucralose)
Unflavoured: Creatine Monohydrate (100%)
Watermelon Flavour: Creatine Monohydrate (87%), Natural Flavouring, Sweeteners (Sucralose, Acesulfame-K), Colour (E129).
Nährwertangaben
Gewicht pro Dosis à 3g: Creatin Monohydrate 3g
Wichtiger Hinweis: Diese Nährwertangaben beziehen sich auf die geschmacksneutrale Variante. Bei den meisten aromatisierten Varianten fällt der Creatin Monohydrate um rund 0.75g geringer aus.
Kunden kauften auch
Erfahrungen und Kundenbewertungen
Dort, wo sich Erfahrungsberichte auf Nahrungsmittel oder kosmetische Produkte beziehen, können Ergebnisse von Person zu Person varrieren. Kundenbewertungen und Erfahrungen sind unabhängig und repräsentieren nicht die Meinung von The Hut Group.
Sehr gutes Zeug
Insgesamt:
Mischbarkeit:
Geschmack:
Wirkung:
Ich habe das geschmacksneutrale mir bestellt und man kann es pur nehmen, einfach ein Löffel in Mund und dann Wasser hinterher und durchspühlen im Mund und einfach runterschlucken. Man gewöhnt sich schnell an diese Methode. Es lässt sich auch sehr gut mit einem Shake mischen und versaut auch nicht den Shake so wie es beim BCAA leider ist. Ich merke aufjedenfall einen Unterschied wenn ich mir einen Shake mit 10g Creatine mache und es wirkt auch schnell.Goes Well With:Whey Protein
Wassermelone
Insgesamt:
Mischbarkeit:
Geschmack:
Wirkung:
Ich habe mich sehr über die Geschmacksrichtung Wassermelone gefreut, weil ich Wasser mit Wassermelonensirup sehr liebe. Beim aufreissen der Verpackung kam mir schon ein extrem künstlicher Geruch entgegen. Beim Mischen mit lauwarmen Wasser lässt es sich nur sehr schlecht vermischen. Das stört mich eher weniger. Schlimmer ist dieser extreme künstliche Geschmack. Ich hatte vorher die Kommentare gelesen, aber dachte so schlimm wird es schon nicht sein.. Nach etwas Wassermelone schmeckt es schon, es wird aber leider extrem überschattet. Den Geschmack kann ich nicht genau definieren. Wenn man das Mischverhältnis zu 3g mit 800 warmen Wasser ändert, dann kann man es ansatzweise trinken, aber noch mal werde ich das nicht in der Geschmacksrichtung bestellen.
Schmeckt extrem künstlich
Insgesamt:
Mischbarkeit:
Geschmack:
Wirkung:
Die Geschmacksrichtung Wassermelone schmeckt viel zu künstlich und süß, als ob man Five Gum kauen würde...
Wirkung top, Geschmack Flop
Insgesamt:
Mischbarkeit:
Geschmack:
Wirkung:
Die gewünschte Wirkung des Kreatins ist gegeben, also dem Kraftzuwachs steht dank diesem Produkt nichts im weg. Ich habe bisher die Geschmäcker Berryblast und Wassermelone getestet. Zum Glück waren es jeweils nur 250g Packungen, aus dem Angebot. Denn der Geschmack macht das Kreatin absolut ungenießbar. Auch die Konsistenz ist bei zu geringem Mischungsverhältnis sehr sandig. Also für den Preis erzielt man die gewünschten Resultate, wie bei anderen Kreatinen, allerdings werde ich in Zukunft auf einen teureres Produkt zurück greifen und dadurch hoffentlich einen besseren Trink- Genuss erhalten.Goes Well With:Wasser
Gibt nix zu meckern
Insgesamt:
Mischbarkeit:
Geschmack:
Wirkung:
Hab mir das Creatin Monohydrat in der Geschmacksrichtung Berry Blast gekauft. War positiv vom Geschmack überrascht. Klar schmeckt es ein wenig künstlich, aber dies ist bei anderen Marken genauso. Trotzdem kommt es schon an einen Berry Geschmack heran, überhaupt nicht unangenehm. Löslichkeit in Wasser wenn man es gut umrührt sehr gut. Zur Wirkung kann ich nix sagen da ich erst mit der Einnahme angefangen habe. Ich kann das Creatin in der Geschmacksrichtung uneingeschränkt empfehlen. Preis/Leistung top.
Lieber das von Creapure
Insgesamt:
Mischbarkeit:
Geschmack:
Wirkung:
Ich habe hiervon immer wieder Durchfall bekommen Habe nachdem das hier leer war, das teurere von Creapure bestellt und da war ich überrascht wie besser verträglich das ist. Ich habe von der Wirkung nur wenig gemerkt. Goes Well With:Wasser, Beta-Alanin,
Schmeckt gut
Insgesamt:
Mischbarkeit:
Geschmack:
Wirkung:
Ich habe die Tropische Geschmacksrichtung gewählt und ich muss sagen es schmeckt wirklich nicht schlecht. Kann man gut trinken. Lässt sich jetzt nur bedingt mischen aber wenn man es ein wenig schwenkt im Glas geht es
Alles super aber....
Insgesamt:
Mischbarkeit:
Geschmack:
Wirkung:
Es gab eine Lieferverzögerung seitens MyProtein, allerdings war dies für mich kein Problem, weshalb ich wie immer sehr zufrieden bin. Der Geschmack Tropical ist aufjedenfall trinkbar (nicht zu süß bei 250ml wasser) und die Löslichkeit von 5,75g in 250 ml Wasser ist auch top. Da es für mich das erste mal Creatin ist, kann ich zur Wirkung bisher nicht viel sagen, allerdings(!) sollten neulinge sich nicht auf "2 small scoops" bei der Dosierung verlassen, denn der mitgelieferte "small scoop" beinhaltet bei 2 gestrichenen schon 7,52 g was deutlich über der empfohlenen Menge liegt, auch wenn die Dosierung keineswegs erhebliche Konsequenzen mit sich zieht finde ich die Dosierungsbeschreibung irreführend.Goes Well With:Wasser
Geschmeck und Löslichkeit TOP
Insgesamt:
Mischbarkeit:
Geschmack:
Ich kenne den Geschmack noch vom geschmacklosen Kreatin, absolut bä..... hab diesmal das Tropic genommen und bin mehr als positiv überrascht, schmeckt nicht süß auch nicht künstlich, leicht nach Traubenzucker aber wirklich sehr sehr lecker, könnte ich den ganzen Tag über trinken :) Lösbarkeit sit auch viel besser geworden, in kaltem Wasser 10 mal umgerührt war 90% aufgelöst. Wirkung, wird sich zeigen....
Mein Favorit
Insgesamt:
Mischbarkeit:
Geschmack:
Wirkung:
Löst sich gut vor allem in warmen Getränken. Geschmack ist nicht meins, Aber in Tee oder im Shake schmeckt man es kaum heraus. Nehme ca 1g pro 10kg Körpergewicht und konnte sehe gute Erfolge messen. Auf jedenfall das beste Kreatin das ich hatte, zu oft hat man bei anderen Produkten Klumpen in den Packungen oder eine schlechte Löslichkeit. Klare Empfehlung!
Mal so mal so..
Insgesamt:
Mischbarkeit:
Geschmack:
Wirkung:
Ich habe nun schon öfter dieses Produkt bestellt und bin im Großen und Ganzen recht zufrieden. Was allerdings stört, ist die sich ständig ändernde Konsistenz. Jedes Mal ist es eine Überraschung ob das Kreatin nun Pulver oder eher sandig ist. Mit dem Pulver bin ich immer sehr zufrieden, aber das sandige geht gar nicht. Keine Löslichkeit in Traubensaft. Bitte bei einer Konsistenz bleiben und nicht jedes Mal etwas anderes liefern.Goes Well With:Traubensaft
Geschmack top, Löslichkeit wie bekannt eher schlecht
Insgesamt:
Mischbarkeit:
Geschmack:
Wirkung:
Kreatin, die ewigen Vor- und Nachteile. Soweit erkennbar von der Wirkung her schon gut. Hier durch die geschmacklichen Variationen auch endlich mal wirklich trinkbar im Vergleich zu den üblichen Produkten ohne Geschmack, die einfach nur widerlich sind, egal, wie man sie mischt. Getestet hatte ich die Tropical-Version. Leider ist auch hier die Löslichkeit wie bekannt nicht sonderlich toll. Trotzdem werde ich definitiv das hier wieder bestellen, allein schon, weil eben der Geschmack endlich mal gut ist.
Gute Verarbeitung
Insgesamt:
Mischbarkeit:
Geschmack:
Wirkung:
Das Creatin ist tatsächlich komplett geschmacksneutral, was das trinken mit Wasser sehr angenehm Nacht. Leider löst es sich nicht gut in Wasser auf, was aber kein Problem ist, da es sehr fein gemahlen ist. Man merkt beim trinken also keine Stückchen oder Klumpen.
Kreatinmonohydrat
Insgesamt:
Mischbarkeit:
Geschmack:
Wirkung:
Es wirkt so wie versprochen! Das Körpergewicht steigt in Folge der Wassereinlagerung um ca. 3 bis 4 Kg pro Kur und bringt ebenso eine markante Leistungssteigerung im Maximalkraftbereich!
okay
Insgesamt:
Mischbarkeit:
Geschmack:
Wirkung:
Für das Geld gibt's nen kleinen pusch. Kommt auf die Erwartung an mit dem man an das Produkt rangeht. Mische seit langer Zeit mit Milch und whey protein. Klappt super
Basic
Insgesamt:
Mischbarkeit:
Geschmack:
Wirkung:
Günstige Standardware, absolut ok. Garnicht sandig wie viele meinen.. Wirkung bleibt bei mir aber bisher außen vor.
Sehr gut
Insgesamt:
Mischbarkeit:
Geschmack:
Wirkung:
Der Creatin ist sehr gut und es funktioniert.
Kreatin? Yes! Basis Supplement
Insgesamt:
Mischbarkeit:
Geschmack:
Wirkung:
Kreatin ist das wohl meist erforschteste Supplement überhaupt, brauchen wir überhaupt über seine Wirkung zu diskutieren? Natürlich, gibt es hier die, die gar keine Wirkung spüren die sogenannten „Non-Responder“, deren Körper von sich aus genug Kreatin produziert - aber ich zähle definitiv nicht dazu. Mein Körper lagert bis zu 10 KG Wasser ein, wenn ich Kreatin einnehmen. Das Kreatin von myProtein lässt sich gut mischen und der Geschmack neutral (hatte die Geschmacksneutrale Variante). Bei solch einem Produkt wie „Kreatin“ empfehle ich sowieso zu den Geschmacksneutralen Varianten zu greifen, ich nehme Täglich 5 gr. Kreatin zu mir seit einem Jahr, Ladephasen sind unnötig und eine Verschwendung von Kreatin. Ihr solltet wenn möglich immer die Geschmacksneutrale Variante bevorzugen und ansonsten z. B. 6-6,5 gr. von einer Geschmacksvariante zu euch nehmen. Fazit: Tolles Produkt, ein Basis Supplement eben.Goes Well With:Omega 3, Impact Whey
Nicht so ganz zufrieden
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Wirkung:
Das Creatin ist hochwertig.. als Natürlich schmeckt es sehr bitter und mit Geschmack ist es sehr süß und schmeckt chemisch.. die Wirkung ist aber sehr gut... als letztes hatte ich Zitrone Limettengeschmack ich frage mich aber wieso muss man Farbstoffe dazugeben der sich in Verbindungit Wasser oder Flüssigkeit allgemein in ein knalliges Grün verwandelt wo man schon Angst hat so was zu trinken... ich hatte schon andere Marken die sehr guten Geschmack hatten ohne knallige Farben... also warum diese Farben???
Süßstoff Pur?
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Wirkung:
Habe zum ersten Mal Kreatin mit Geschmack gekauft. Laut Angabe soll man 1,5 von dem Mitgeliefertem Becher nehmen. Das ist Zucker pur. Ich musste extra nochmal neutral nachbestellen und jetzt benutze ich 1x normal und 0,5 mit Geschmack. Das ist immer noch grenzwertig. Werden keine Geschmacksproben genommen? Neutral ist ok, den Rest kann ich nicht empfehlen. Ich hatte Wassermelone.
Creatin Monohydrat
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