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Was ist der Protein Pancake Mix?

Diese Mischung mit verschiedenen hochwertigen Proteinen aus Milch, Molke und Ei versorgt dich mit schnell und langsam verdaulichen Nährstoffen und ist damit die perfekte Wahl für ein sättigendes Frühstück.

  • 34 g hochwertiges Protein pro Portion
  • Schnell und langsam verdauliches Protein
  • Schnell und einfach zubereitet
  • Wähle aus 6 süßen Geschmacksrichtungen

Was bewirkt der Protein Pancake Mix?

Diese leicht zuzubereitenden Pfannkuchen enthalten unglaubliche 34 g Protein pro Portion und sind eine köstliche Möglichkeit, deine Fitnessziele zu unterstützen. Mit diesen Pfannkuchen deckst du deinen Proteinbedarf, um wichtige Muskelgruppen aufzubauen und zu erhalten1.

Jede Portion enthält nur wenig Zucker und kommt auf 194 Kalorien und 3,2 g Fett − die Pfannkuchen schmecken lecker, aber machen nicht die ganze Arbeit im Fitnessstudio wieder zunichte.

Außerdem kannst du zwischen vielen leckeren Geschmacksrichtungen auswählen: Blaubeere, Schokolade, Zimt & Zucker, Golden Syrup, Ahornsirup, Nuss-Nugat-Creme und geschmacksneutral − Da ist bestimmt für jeden etwas dabei!

Wie werden die Protein-Pancakes zubereitet?

1. Einfach zwei große Messlöffel (50 g) in 100−150 ml Wasser oder Milch einrühren.
2. Erhitze eine Bratpfanne und füge ein wenig Öl hinzu − unser 100 % Kokosöl ist dazu ideal.
3. Reduziere die Hitze etwas, bevor du den Pancake Mix in die Pfanne gibst.
4. Warte ein paar Minuten, bevor du die Pancakes wendest.
5. Nach dem Backen kannst du deine Pancakes nach Belieben garnieren und genießen.

Falls du nicht weißt, was du auf deine Pancakes geben sollst, haben wir einige Ideen für dich:

Zuckerfreier Sirup: Es gibt keinen Grund, auf guten Geschmack zu verzichten! Zuckerfreie, fettfreie Sirupe peppen deine Speisen auf, ohne extra Kalorien hinzuzufügen.

Nussbutter: Diese Aufstriche sind eine hervorragende Quelle für Protein, Kohlenhydrate und gesunde Fette, und zudem unglaublich vielfältig einsetzbar. Du kannst zwischen naturbelassener Mandel-, Erdnuss- und Cashewbutter wählen – 100 % natürliche Zutaten ohne zugesetzten Zucker, Salz oder Palmöl. Es gibt also keinen Grund für Schuldgefühle. Wenn du dich nicht entscheiden kannst, probier einfach unsere naturbelassene Triple-Nussbutter − eine Mischung aus allen dreien!

Weitere Ideen findest du auf unserem Blog! Worauf wartest du?
 

1. Protein trägt zum Aufbau und Erhalt der Muskelmasse bei.

Wann solltest du den Protein Pancake Mix genießen?

Pancakes sind der ideale Start in den Tag, aber du kannst sie jederzeit machen, wenn du einen Protein-Kick brauchst. Garniere die Pfannkuchen mit Obst, Joghurt, Nussbutter oder Sirup und schon hast du eine süße, nahrhafte Mahlzeit..

Du kannst die Protein Pancakes ganz einfach selber machen, indem du zwei große Messlöffel (50 g) mit 100−150 ml Wasser oder Milch verrührst. Erhitze eine Pfanne und füge ein wenig Öl/Butter hinzu. Reduziere die Hitze dann etwas und gib den Teig in die Pfanne. Auf unserem Blog findest du noch mehr inspirierende Ideen für Pancakes!

Womit lässt sich der Protein Pancake Mix gut kombinieren?

Starte gut gelaunt in den Tag, indem du unseren Protein Pancake Mix mit unserem zuckerfreien Sirup kombinierst – Er ist fettfrei, nimm also so viel davon, wie du möchtest!

An einem kühlen, trockenen Ort und außerhalb direkter Sonneneinstrahlung aufbewahren. Zur Ergänzung eines aktiven Lebensstils und einer ausgewogenen Ernährung. Vegetarisch.

Allergene, einschließlich glutenhaltiger Zutaten, sind in Fettschrift aufgeführt.

Schokoladengeschmack: Proteinmischung (31%) (Molke Protein Konzentrat (Milch), Milch Protein Konzentrat (Milch), Eiklar Pulver), gemahlener Hafer, Kakaopulver, Mittelkettige Triglyzeride (MCT) (68-75%), Natrium Kaseinat (Milch), Glukosesirup, Emulgator (E472c), Backtriebmittel (Natrium Bicarbonat), Süßungsmittel (Sucralose), Emulgator (Sojalecithin).

Goldsirup Geschmack: Proteinmischung (31%) (Molke Protein Konzentrat (Milch), Milch Protein Konzentrat (Milch), Eiklar Pulver), gemahlener Hafer, Aroma, Mittelkettige Triglyzeride (MCT) (68-75%), Natrium Kaseinat (Milch), Glukosesirup, Emulgator (E472c), Backtriebmittel (Natrium Bicarbonat), Süßungsmittel (Sucralose), Emulgator (Sojalecithin).

Ahornsirup Geschmack: Proteinmischung (31%) (Molke Protein Konzentrat (Milch), Milch Protein Konzentrat (Milch), Eiklar Pulver), gemahlener Hafer, Aroma, Mittelkettige Triglyzeride (MCT) (68-75%), Natrium Kaseinat (Milch), Glukosesirup, Emulgator (E472c), Backtriebmittel (Natrium Bicarbonat), Süßungsmittel (Sucralose), Emulgator (Sojalecithin).

Geschmacksneutral: Proteinmischung (35%) (Molke Protein Konzentrat (Milch), Milch Protein Konzentrat (Milch), Eiklar Pulver), gemahlener Hafer, Mittelkettige Triglyzeride (MCT) (68-75%), Natrium Kaseinat (Milch), Glukosesirup, Emulgator (E472c), Backtriebmittel (Natrium Bicarbonat), Süßungsmittel (Sucralose), Emulgator (Sojalecithin).

Blaubeere: Eiweißmischung (66%) (Milch), Emulgator (Sojalecithin)), Ei aus Freilandhaltung, Hafermehl, natürliche Aromen (Farbstoff (Rote Beete Rot, Anthocyanin), Zitronensäure), Süßstoff (Sucralose), mittelkettige Triglyceride Pulver (Milch), Backtriebmittel (Natriumbicarbonat)

Zimt & Zucker: Eiweißmischung (66%) (Milch), Emulgator (Sojalecithin)), Ei aus Freilandhaltung, Hafermehl, natürliche Aromen, Malzextrakt (Gerste), Süßungsmittel (Sucralose), gemahlener Zimt, mittelkettige Triglyceride Pulver (Milch), Backtriebmittel (Natriumbicarbonat)

Nuss-Nougat Creme: Eiweißmischung (63%) (Milch), Emulgator (Sojalecithin)), Ei aus Freilandhaltung, Hafermehl, Kakaopulver, mittelkettige Triglyceride Pulver (Milch), Backtriebmittel (Natriumbicarbonat), Süßungsmittel (Sucralose), Aromen

Portionsgröße - 1 1/2 Messlöffel (50g)

Portionen pro Beutel - 4 (200g), 10 (500g)

Nährwertinformationen

  Pro 100g Pro Portion (50g) *RI
Energie 1612 kJ/382 kcal 806 kJ/191 kcal 10%
Fett 6.4 g 3.2 g 5%
  davon gesättigt 2.2 g 1.1 g 6%
Kohlenhydrate 12 g 6 g 2%
  davon Zucker 4.2 g 2.1 g 2%
Protein 69 g 34 g 68%
Salz 1.7 g 0.9 g 15%

 

*RI – Referenzwerte für einen durschnittlichen Erwachsenen.

Die Informationen bezüglich der Nährwerte basieren auf der Geschmacksversion Geschmacksneutral. Die Werte können je nach gewählter Geschmacksrichtung um variieren.

Sortiment:
BFS - Myprotein
Marke:
Myprotein
Diät:
Vegetarisch

Protein Pancake Mix

Köstliche, kinderleichte Pfannkuchenmischung mit schnell und langsam verdaulichem Protein

  • Vegetarisch
EUR 6.49

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Was ist der Protein Pancake Mix?

Diese Mischung mit verschiedenen hochwertigen Proteinen aus Milch, Molke und Ei versorgt dich mit schnell und langsam verdaulichen Nährstoffen und ist damit die perfekte Wahl für ein sättigendes Frühstück.

  • 34 g hochwertiges Protein pro Portion
  • Schnell und langsam verdauliches Protein
  • Schnell und einfach zubereitet
  • Wähle aus 6 süßen Geschmacksrichtungen

Was bewirkt der Protein Pancake Mix?

Diese leicht zuzubereitenden Pfannkuchen enthalten unglaubliche 34 g Protein pro Portion und sind eine köstliche Möglichkeit, deine Fitnessziele zu unterstützen. Mit diesen Pfannkuchen deckst du deinen Proteinbedarf, um wichtige Muskelgruppen aufzubauen und zu erhalten1.

Jede Portion enthält nur wenig Zucker und kommt auf 194 Kalorien und 3,2 g Fett − die Pfannkuchen schmecken lecker, aber machen nicht die ganze Arbeit im Fitnessstudio wieder zunichte.

Außerdem kannst du zwischen vielen leckeren Geschmacksrichtungen auswählen: Blaubeere, Schokolade, Zimt & Zucker, Golden Syrup, Ahornsirup, Nuss-Nugat-Creme und geschmacksneutral − Da ist bestimmt für jeden etwas dabei!

Wie werden die Protein-Pancakes zubereitet?

1. Einfach zwei große Messlöffel (50 g) in 100−150 ml Wasser oder Milch einrühren.
2. Erhitze eine Bratpfanne und füge ein wenig Öl hinzu − unser 100 % Kokosöl ist dazu ideal.
3. Reduziere die Hitze etwas, bevor du den Pancake Mix in die Pfanne gibst.
4. Warte ein paar Minuten, bevor du die Pancakes wendest.
5. Nach dem Backen kannst du deine Pancakes nach Belieben garnieren und genießen.

Falls du nicht weißt, was du auf deine Pancakes geben sollst, haben wir einige Ideen für dich:

Zuckerfreier Sirup: Es gibt keinen Grund, auf guten Geschmack zu verzichten! Zuckerfreie, fettfreie Sirupe peppen deine Speisen auf, ohne extra Kalorien hinzuzufügen.

Nussbutter: Diese Aufstriche sind eine hervorragende Quelle für Protein, Kohlenhydrate und gesunde Fette, und zudem unglaublich vielfältig einsetzbar. Du kannst zwischen naturbelassener Mandel-, Erdnuss- und Cashewbutter wählen – 100 % natürliche Zutaten ohne zugesetzten Zucker, Salz oder Palmöl. Es gibt also keinen Grund für Schuldgefühle. Wenn du dich nicht entscheiden kannst, probier einfach unsere naturbelassene Triple-Nussbutter − eine Mischung aus allen dreien!

Weitere Ideen findest du auf unserem Blog! Worauf wartest du?
 

1. Protein trägt zum Aufbau und Erhalt der Muskelmasse bei.

Wann solltest du den Protein Pancake Mix genießen?

Pancakes sind der ideale Start in den Tag, aber du kannst sie jederzeit machen, wenn du einen Protein-Kick brauchst. Garniere die Pfannkuchen mit Obst, Joghurt, Nussbutter oder Sirup und schon hast du eine süße, nahrhafte Mahlzeit..

Du kannst die Protein Pancakes ganz einfach selber machen, indem du zwei große Messlöffel (50 g) mit 100−150 ml Wasser oder Milch verrührst. Erhitze eine Pfanne und füge ein wenig Öl/Butter hinzu. Reduziere die Hitze dann etwas und gib den Teig in die Pfanne. Auf unserem Blog findest du noch mehr inspirierende Ideen für Pancakes!

Womit lässt sich der Protein Pancake Mix gut kombinieren?

Starte gut gelaunt in den Tag, indem du unseren Protein Pancake Mix mit unserem zuckerfreien Sirup kombinierst – Er ist fettfrei, nimm also so viel davon, wie du möchtest!

An einem kühlen, trockenen Ort und außerhalb direkter Sonneneinstrahlung aufbewahren. Zur Ergänzung eines aktiven Lebensstils und einer ausgewogenen Ernährung. Vegetarisch.

Allergene, einschließlich glutenhaltiger Zutaten, sind in Fettschrift aufgeführt.

Schokoladengeschmack: Proteinmischung (31%) (Molke Protein Konzentrat (Milch), Milch Protein Konzentrat (Milch), Eiklar Pulver), gemahlener Hafer, Kakaopulver, Mittelkettige Triglyzeride (MCT) (68-75%), Natrium Kaseinat (Milch), Glukosesirup, Emulgator (E472c), Backtriebmittel (Natrium Bicarbonat), Süßungsmittel (Sucralose), Emulgator (Sojalecithin).

Goldsirup Geschmack: Proteinmischung (31%) (Molke Protein Konzentrat (Milch), Milch Protein Konzentrat (Milch), Eiklar Pulver), gemahlener Hafer, Aroma, Mittelkettige Triglyzeride (MCT) (68-75%), Natrium Kaseinat (Milch), Glukosesirup, Emulgator (E472c), Backtriebmittel (Natrium Bicarbonat), Süßungsmittel (Sucralose), Emulgator (Sojalecithin).

Ahornsirup Geschmack: Proteinmischung (31%) (Molke Protein Konzentrat (Milch), Milch Protein Konzentrat (Milch), Eiklar Pulver), gemahlener Hafer, Aroma, Mittelkettige Triglyzeride (MCT) (68-75%), Natrium Kaseinat (Milch), Glukosesirup, Emulgator (E472c), Backtriebmittel (Natrium Bicarbonat), Süßungsmittel (Sucralose), Emulgator (Sojalecithin).

Geschmacksneutral: Proteinmischung (35%) (Molke Protein Konzentrat (Milch), Milch Protein Konzentrat (Milch), Eiklar Pulver), gemahlener Hafer, Mittelkettige Triglyzeride (MCT) (68-75%), Natrium Kaseinat (Milch), Glukosesirup, Emulgator (E472c), Backtriebmittel (Natrium Bicarbonat), Süßungsmittel (Sucralose), Emulgator (Sojalecithin).

Blaubeere: Eiweißmischung (66%) (Milch), Emulgator (Sojalecithin)), Ei aus Freilandhaltung, Hafermehl, natürliche Aromen (Farbstoff (Rote Beete Rot, Anthocyanin), Zitronensäure), Süßstoff (Sucralose), mittelkettige Triglyceride Pulver (Milch), Backtriebmittel (Natriumbicarbonat)

Zimt & Zucker: Eiweißmischung (66%) (Milch), Emulgator (Sojalecithin)), Ei aus Freilandhaltung, Hafermehl, natürliche Aromen, Malzextrakt (Gerste), Süßungsmittel (Sucralose), gemahlener Zimt, mittelkettige Triglyceride Pulver (Milch), Backtriebmittel (Natriumbicarbonat)

Nuss-Nougat Creme: Eiweißmischung (63%) (Milch), Emulgator (Sojalecithin)), Ei aus Freilandhaltung, Hafermehl, Kakaopulver, mittelkettige Triglyceride Pulver (Milch), Backtriebmittel (Natriumbicarbonat), Süßungsmittel (Sucralose), Aromen

Portionsgröße - 1 1/2 Messlöffel (50g)

Portionen pro Beutel - 4 (200g), 10 (500g)

Nährwertinformationen

  Pro 100g Pro Portion (50g) *RI
Energie 1612 kJ/382 kcal 806 kJ/191 kcal 10%
Fett 6.4 g 3.2 g 5%
  davon gesättigt 2.2 g 1.1 g 6%
Kohlenhydrate 12 g 6 g 2%
  davon Zucker 4.2 g 2.1 g 2%
Protein 69 g 34 g 68%
Salz 1.7 g 0.9 g 15%

 

*RI – Referenzwerte für einen durschnittlichen Erwachsenen.

Die Informationen bezüglich der Nährwerte basieren auf der Geschmacksversion Geschmacksneutral. Die Werte können je nach gewählter Geschmacksrichtung um variieren.

Sortiment:
BFS - Myprotein
Marke:
Myprotein
Diät:
Vegetarisch

Erfahrungen und Kundenbewertungen

Overall Rating : 3.86 / 5 (468 Kundenrezensionen)
  • 221 5 star reviews
  • 99 4 star reviews
  • 58 3 star reviews
  • 43 2 star reviews
  • 47 1 star reviews
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Kundenrezensionen

Dort, wo sich Erfahrungsberichte auf Nahrungsmittel oder kosmetische Produkte beziehen, können Ergebnisse von Person zu Person varrieren. Kundenbewertungen und Erfahrungen sind unabhängig und repräsentieren nicht die Meinung von The Hut Group.

Sehr gut!

War etwas skeptisch was diese Pancake Mischung betrifft wodurch ich nur eine 200g Packung von „Zimt & Zucker“ gekauft habe, jedoch bin ich positiv überzeugt. Sie schmecken sehr gut, nur sollte man nicht zu viel Flüssigkeit in das Pulver mischen da sie sonst zu flüssig werden. 

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Gute pancakes

Gute pancakes, jedoch finde ich dass man nach Gefühl zubereiten sollte, da die Konsistenz des Teigs nach Anweisung nicht besonders gut ist. Ich mische übrigens auch bisschen Backpulver rein damit die pancakes bisschen fluffiger werden denn sie können ziemlich zäh werden wenn man Fehler macht Gut kombinierbar mit:
Ahornsirup, Nutella, Marmelade, Honig 

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Protein Pancake-Mischung

Sehr lecker und bequem zum Zubereiten. Die Pfannkuchen gibt es jedes Wochenende bei mir. Mit Wasser oder Milch, Sojamilch oder Buttermilch zubereitet. Schmeckt immer super und ist unbedingt zu empfehlen! Top!

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Gute Abwechslung zum Müsli

Habe mir Mal eine Packung mitbestellt als sie im Angebot war. Geschmack: Ahornsirup. Habe sie bis jetzt nur mit Milch gemacht und das gefällt mir ganz gut. Pfanne auf den Herd, zwei Löffel voll in ne Shaker, Milch dazu gut durchschütteln, ab in die Pfanne. Einmal wenden und Zack hat meinen eine schönen fluffigen Pfannkuchen. Pur überzeugt mich der Geschmack nicht so, aber Geschmäcker sind ja verschieden. Löst sich in Shaker gut bis sehr gut. Kaum Rückstände. Werde bestimmt nochmal einen anderen Geschmack probieren.Gut kombinierbar mit:
Milch

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Bruder was

Bro.. Ich esse die gerade und brauche 2 flaschen wasser, um die während des essens runter zu bekommen. Holy shit sind die trocken. Gut kombinierbar mit:
WASSER

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Etwas süß

Ich hab ein gratis Probierpaket mit dem Geschmack "Golden Sirup" gehabt. Die Pancakes lassen sich sehr gut machen, wenn man eine beschichtete Pfanne hat, sogar ohne Fett. Ein Stern Abzug, weil es für mich etwas zu süß ist, sich mit Magerquark z.B. sehr gut essen lässt, nur nix süßes noch drauf. Zudem muss ich es trotzdem mit dem Mixer mischen, weil mit dem Handrührgerät da Klumpen bleiben. Mit Wasser lässt es sich finde ich besser mischen als mit Milch, und die Konsitenz ist auch mit Wasser besser. Gut kombinierbar mit:
Wasser, Magerquark (ungesüßt)

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Mein Frühstück für 6 Tage in der Woche

Muss jetzt auch mal eine Bewertung hier lassen. Mein Lieblingsgeschmack: Neutral mit erythrit mischen (sehr lecker und werden meiner Meinung nach so noch etwas weicher) Golden syrup (sehr süß aber ich liebs) Man kann nichts gegen die Nährwerte sagen. Die beste Möglichkeit das Frühstück mit protein voll zu pumpen und so mit optimalen Nährwerten in den Tag zu starten. Sättigt sehr gut. Eignet sich auch gern mal als pre workout.  Ich kombiniere die pancakes dennoch ungern mit Zero Sirup und würde eher empfehlen etwas Vanille Skyr oder der gleichen dazu zu servieren, wenn man mit der Trockenheit der pancakes ein Problem hat…Gut kombinierbar mit:
Mineralwasser, Zuckerersatz 

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Schmeckt gut und tut gut

Ist einfach zuzubereiten und schmeckt jeden Tag. Gut kombinierbar mit Haferflocken 👍🏻

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Habe Zimt und Neutral gekauft

Die Mischbarkeit ist bei beiden gut, mische sie mit Wasser. Die Geschmacksneutralen sind echt eklig, schmecken zum Teil nach Ei, aber auch nach etwas undefinierbarem, der Geschmack ist keinen Stern Wert, nichtmal koksraspel, zimt, Kirschen, schokosauce oder ähnliches konnten den Geschmack abdecken..... ABER: die ZIMT Variante ist echt gut, deshalb die einigermaßen gute Bewertung, die schmecken besonders im vergleich mit den neutralen.. Gut und wirklich nach Zimt :D Ich würde die nochmal kaufen, und andere Sorten ausprobieren.... aber NICHT NEUTRAL

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Viel zu süß und pappig..

Es lässt sich super abmischen, allerdings brennen die schnell an, wenn nicht genug fett vorhanden ist. Die sind pappig und wirklich viel viel zu süß.. würde ich nicht noch ein Mal kaufen. Aufessen konnte ich die nicht.

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