Gratis Versand ab 65€ Neukunden Angebot: Gratis Versand ab 15€ App Exklusiv: Gratis Versand 10€ warten auf dich – bereit? BIS ZU 50% IM SALE + 10% EXTRA AUF SNACKS | CODE: MYP | 5% EXTRA RABATT AUF DER APP

Chris Appleton

Chris Appleton
Training

Baue Kraft & Muskelmasse auf mit diesen Grundübungen für den Unterkörper

11/18/2024 Von Chris Appleton
Training

Langhantel-Workout für Frauen | Straffe deine Muskulatur mit diesen 7 Übungen

11/11/2024 Von Chris Appleton
Training

Kniebeugen mit dem eigenen Körpergewicht ausführen | Vorteile & Technik

08/13/2024 Von Chris Appleton
Training

Wie man Liegestütze ausführt | Form, Technik & Gewichte

08/12/2024 Von Chris Appleton
Training

Foam Roll richtig einsetzen | So funktioniert & wirkt es

07/29/2024 Von Chris Appleton
Training

Unsere besten 20 Minuten Workouts

07/23/2024 Von Chris Appleton
Training

Push-Pull-Beine-Trainingsplan | Der beste Split-Plan für Masseaufbau

07/16/2024 Von Chris Appleton
Training

Latzug Ausführung | Vorteile & Technik

06/18/2024 Von Chris Appleton
Training

Rudern an der Maschine | Vorteile, Technik & Typische Fehler

06/11/2024 Von Chris Appleton
Training

Die besten Kurzhantel Schulter-Übungen | Schulter-Workouts für mehr Masse

06/10/2024 Von Chris Appleton