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Lifestyle

Das Beintraining ist gerettet – Dank Inspire Seamless!

Von: Lauren Dawes

Das Beintraining ist gerettet – Dank Inspire Seamless!

Es ist an der Zeit sich neue Trainingsklamotten zuzulegen? Lass’ die ausgeblichene Leggings, die ihre besten Tage hinter sich hat, und das übergroße T-Shirt links liegen – wir haben etwas viel Aufregenderes für dich.

Die Teile aus der Inspire Seamless Kollektion werden bald zu deinem Lieblingstrainingsoutfit – du wirst gleich sehen was wir meinen.

Sieh dir die Kollektion in Bewegung an, wenn sie von unserer unglaublichen Sarah Holden (@sarahholden_fit) auf Herz und Nieren getestet wird – mit einem knallharten Beintraining.

Wie Sarah uns hier ganz mühelos zeigt, wurde diese figurbetonte Kollektion entworfen, um bei jedem deiner Schritte mitzuhalten.

Du willst noch mehr wissen? Hier die Details:

Diese Leggings bestehen aus einem angenehm weichen Material, fühlen sich an wie eine zweite Haut und sind außerdem blickdicht. Unsere Designer haben auch die Passform verbessert, sodass sie größengetreu ausfallen. Die farbigen Einsätze betonen zusätzlich deine Figur.

Bring dein Training auf das nächste Level mit unserem Sport-BH mit mittlerem Halt. Dank der herausnehmbaren Körbchen für individuell anpassbare Deckkraft und dem schmeichelhaften, doppellagigen Detail am Rücken bist du mit dem Sport-BH perfekt angezogen – vom Aufwärmen bis zum Cool-down.

Das Beintraining ist gerettet - Dank Inspire Seamless!


Dieses Crop Top zieht alle Blicke auf sich und ist erhältlich in drei zauberhaften Farbvarianten – helllila, hellblau und altrosa. Die figurbetonenden Einsätze und das angenehme Stretch-Material schenken dir eine Extraportion Selbstvertrauen – egal bei welchem Training.

Dieses Langarm-Shirt ist genau das Richtige um dein Training im Winter angenehmer zu machen und dir Wärme zu spenden. Der hohe Stretchanteil sorgt für uneingeschränkte Bewegungsfreiheit.

Das Beintraining ist gerettet - Dank Inspire Seamless!

Und nachdem du dir die Kollektion geholt hast, willst du auch Sarahs Training ausprobieren oder?

Hier ist ihre Trainingsroutine:

Workout mit der Langhantel

(5 Durchgänge mit je 8-12 Wiederholungen)

Sumo-Kreuzheben
Beckenheben
Überkopf-Kniebeugen
Umgekehrte Hackenschmidt-Kniebeugen

Workout mit Bändern und dem eigenen Körpergewicht

(5 Durchgänge mit je 15 Wiederholungen)

Kniebeugensprünge
Beinheben stehend
180° Kniebeugensprünge
Beinheben kniend

Somit wäre dein nächstes Beintraining gesichert – du hast die Übungen und die Klamotten – was hält dich also noch auf?

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Lauren Dawes

Lauren Dawes

Editor

Lauren is an English Literature graduate originally from the South. She’s always loved swimming, has discovered the power of weight training over the past few years, and has lots of room for improvement in her weekly hot yoga class. On the weekends she’s usually cooking or eating some kind of brunch, and she enjoys trying out new recipes with her housemates – especially since shaking off student habits, like mainly surviving off pasta. Above all, she’s a firm believer in keeping a balance between the gym and gin. Find out more about Lauren’s experience here: https://www.linkedin.com/in/lauren-dawes-b4416aaa/


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