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Proteinreiche Lebenssmittel

Es ist nicht immer einfach, eine ausreichende Proteinzufuhr zu gewährleisten, wenn man einen hektischen Alltag hat oder oft unterwegs ist. Aus diesem Grund haben wir ein umfangreiches Sortiment proteinreicher Snacks zusammengestellt, damit du den ganzen Tag über mit Protein versorgt bist. Von köstlichen Protein Brownies, über saftige Cookies, bis hin zu Proteinriegeln jeder Art ist für jedes Ziel und jeden Geschmack genau das Richtige dabei. 

Naturbelassene Erdnussbutter
(822)
6,00 €
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Spare 7,49 €
THE Re-Fuel Bar – HYROX Edition
35,99 €
Lean Cookie
(76)
11,98 €
War 27,49 €
Spare 15,51 €
Pulverisierte Erdnussbutter
(91)
8,04 €
War 15,49 €
Spare 7,45 €
Protein Flapjack
(35)
11,27 €
War 26,99 €
Spare 15,72 €
Protein Cookie
(191)
19,19 €
War 33,99 €
Spare 14,80 €
Lean Layered Proteinriegel
(4)
4,28 €
War 13,49 €
Spare 9,21 €
Protein Pancake Mix
(552)
7,07 €
War 15,99 €
Spare 8,92 €
Layered Protein Bar
(98)
13,19 €
War 23,99 €
Spare 10,80 €
Protein Brownie
(365)
13,48 €
War 31,99 €
Spare 18,51 €
Clear Protein Auswahl-Box
(5)
21,74 €
War 24,99 €
Spare 3,25 €
Protein Snack Box
(1)
16,52 €
War 18,99 €
Spare 2,47 €
Protein Granola
(33)
17,70 €
War 23,99 €
Spare 6,29 €
Oatbakes
(26)
13,36 €
War 32,99 €
Spare 19,63 €
Impact Protein Auswahl-Box
(6)
16,52 €
War 18,99 €
Spare 2,47 €
Protein Waffel (Probe)
(22)
3,99 €
Double Dough Brownie
(15)
15,19 €
War 34,99 €
Spare 19,80 €
Protein Waffel
(114)
15,94 €
War 28,99 €
Spare 13,05 €
Veganer Protein Cookie
(33)
14,40 €
War 35,99 €
Spare 21,59 €
Gepuffte Protein Crisps
(18)
5,57 €
War 14,99 €
Spare 9,42 €
Impact Proteinriegel
(27)
12,09 €
War 21,99 €
Spare 9,90 €
Naturbelassene Cashew Butter
(103)
13,33 €
War 26,99 €
Spare 13,66 €
Gefüllter Protein Cookie
(51)
14,53 €
War 32,49 €
Spare 17,96 €
Frühstücks Smoothie | Protein Smoothie
(3)
11,15 €
War 29,99 €
Spare 18,84 €
Veganer Protein-Cookie mit Füllung
(33)
16,24 €
War 32,49 €
Spare 16,25 €
Crispy Layered Proteinriegel
(30)
14,70 €
War 35,99 €
Spare 21,29 €
Vegan Double Dough Brownie
(18)
15,59 €
War 33,99 €
Spare 18,40 €
Naturbelassene Mandelbutter
(242)
12,71 €
War 27,99 €
Spare 15,28 €

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Was sind proteinreiche Snacks?

Proteinreiche Snacks sind ideal, um deine Proteinzufuhr im Alltag zu erhöhen. Diese leckeren und superpraktischen Snacks sind eine hervorragende Alternative zu Protein-Shakes. Von Proteinriegeln und Cookies bis zu Aufstrichen und köstlicher Nussbutter − in unserem umfangreichen Sortiment an proteinreichen Snacks ist für jedes Fitnessziel etwas dabei.


Welche proteinreichen Lebensmittel sind am besten?

Proteinriegel − eine schnelle und praktische Lösung, um deine tägliche Proteinzufuhr zu erhöhen. Ob als Nachmittagssnack oder als Belohnung nach dem Training − unsere Proteinriegel sind stets die richtige Wahl.

Unser 6-Layer Proteinriegel ist unsere bisher köstlichste Kreation. Dieser Snack mit sechs unwiderstehlichen Schichten voll Geschmack und Biss bringt dich nicht nur deinen Fitnesszielen näher, sondern hilft dir auch, den Heißhunger zu stillen, ohne ein schlechtes Gewissen haben zu müssen.

Wenn du auf der Suche nach hochwertigeren Snacks bist, ist unser Carb Crusher genau das Richtige für dich. Die leckeren Schokoriegel enthalten neben Protein auch wichtige Vitamine und Mineralstoffe.


Protein Cookies − manchmal muss man sich einfach einen Cookie gönnen. Wenn du dich nach etwas Süßem sehnst, solltest du dir unsere gefüllten Protein-Cookies holen. Sie enthalten nicht nur Schokoladenstückchen, sondern sind auch mit köstlich weichem Karamell gefüllt − kaum zu glauben, dass sie noch dazu proteinreich und zuckerarm sind!

Das ist noch nicht alles. Wenn wir über Protein-Cookies sprechen, müssen wir natürlich auch unsere preisgekrönten Baked Cookies erwähnen. Sie wurden bei den Men's Health 2019 Sports Nutrition Awards zum „Cleanest Dirty Treat“ gekürt und enthalten nur die hochwertigsten Zutaten, unter anderem Kokosöl und Erbsenprotein. Sie sind somit auch vegan!


Welche proteinreichen Lebensmittel sind für Veganer geeignet?

Du ernährst dich vegan? Kein Problem! Es ist für Veganer nicht einfach, an proteinreiche Lebensmittel zu kommen, da die meisten Quellen auf Fleisch basieren. Aus diesem Grund haben wir ein Sortiment leckerer, nährstoffreicher und diätfreundlicher veganer Lebensmittel zusammengestellt, die ideal für alle sind, die sich rein pflanzlich ernähren.

Unser Vegan Carb Crusher enthält nicht weniger als 15 g Protein aus pflanzlichen Quellen, ist zuckerarm und unglaublich lecker. Die Vegan Carb Crusher Riegel sind in mehreren köstlichen Geschmacksrichtungen verfügbar. Zur Auswahl stehen beispielsweise Schokolade Orange, Schokolade & Meersalz und Erdnussbutter.

Der vegane Protein-Cookie mit Füllung besticht mit einem unwiderstehlichem flüssigen Salzkaramellkern, und ist dazu sowohl reich an pflanzlichen Proteinen sowie zuckerarm. 

Kannst du dich nicht zwischen einem Brownie und einem Cookie entscheiden? Dann ist unser Vegan Double Dough Brownie genau das Richtige für dich! Dieser köstliche Leckerbissen vereint eine Cookie-Teigbasis mit einem Brownie-Proteinteig, überzogen mit zuckerarmen Karamell und umhüllt von veganer Schokolade. Zur Auswahl stehen verschiedene köstliche Geschmacksrichtungen wie zum Beispiel Schokoladen Chip, Erdnussbutter, Caramell Latte oder Schokolade Orange.


FAQ


Welche proteinreichen Lebensmittel sind gut, um abzunehmen?

Alle proteinreichen Lebensmittel können dir beim Abnehmen helfen, wenn sie dazu beitragen, ein Kaloriendefizit zu erreichen. Gleichzeitig können alle proteinreichen Lebensmittel beim Abnehmen auch kontraproduktiv sein, wenn du dadurch kein Kaloriendefizit erreichen kannst. Worauf es wirklich ankommt, ist, wie du sie in deine Ernährung einbaust.


Wie oft sollte ich proteinreiche Lebensmittel essen?

Das ist individuell unterschiedlich und hängt davon ab, was du erreichen möchtest. Im Allgemeinen empfehlen wir, ungefähr alle 2 bis 3 Stunden einen proteinreichen Snack zu essen, um optimale Ergebnisse zu erzielen. Alle 4 bis 6 Stunden ist jedoch auch vollkommen in Ordnung.


Kann ich Protein stündlich zu mir nehmen?

Theoretisch ja, aber es ist nicht empfehlenswert. Es könnte zu Verdauungsproblemen führen, da der Körper Zeit braucht, um das Protein aufzuspalten und umzusetzen. Wenn du deinem Körper daher ständig Protein zuführst, würde es wahrscheinlich Blähungen verursachen und/oder dazu führen, dass das Protein umgewandelt und gespeichert wird.