Lifestyle

Rate My Fridge mit Vitruvian Physique | Episode 1

Mache dich bereit, die Snack-Hacks und heimlichen Vorlieben des Profi-Bodybuilders Vitruvian Physique zu entdecken.


Es gibt kaum etwas Aufschlussreicheres als einen Blick in den Kühlschrank einer Person, oder? Und wenn es dir so ergeht, wie uns, dann bist du mehr als nur ein bisschen neugierig darauf, was einige unserer Top-Athleten in ihren Kühlschränken aufbewahren.

Unsere brandneue YouTube-Serie „Bewerte meinen Kühlschrank“ („Rate My Fridge“) soll diese Neugierde befriedigen und dir einen exklusiven Einblick in die Essgewohnheiten einiger unserer Lieblings-Ambassadoren geben.

Den Anfang in dieser unterhaltsamen, ersten Episode macht kein Geringerer als der Bodybuilding-Profi Vitruvian Physique (sein richtiger Name ist Igor Opeshansky).

Igor ist wahrscheinlich am besten für seine unterhaltsamen Ernährungs- und Trainingsvlogs bekannt, in denen er Mythen entzaubert – wenn du noch nichts von ihm gesehen hast, dann empfehlen wir dir, dies unbedingt nachzuholen. Er sorgt dafür, dass die Wissenschaft unterhaltsam bleibt.

Er hat auch einen Bachelor-Abschluss in Humanphysiologie und jede Menge Medaillen von Powerlifting- und Physique-Wettkämpfen, die seine Expertise bestätigen. Ja, er weiß, wovon er redet und was er tut.

Bist du bereit, herauszufinden, was genau diese Maschine antreibt? Natürlich bist du das:

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Lauren Dawes

Lauren Dawes

Autor und Experte

Lauren hat einen Abschluss in Anglistik. Schwimmen war schon immer ihrer Leidenschaft und innerhalb der letzten Jahre hat sich den Kraftsport für sich entdeckt, wobei in ihrer wöchentlichen Yoga-Einheit stets Raum zur Verbesserung bietet.

Lauren liebt es an Wochenenden zu kochen und zu brunchen. Sie genießt es neue Rezepte mit ihren Mitbewohnern auszuprobieren - was ihr dabei hilft von der Studentenküche loszukommen, die üblicherweise nur aus Nudeln besteht. Darüber hinaus versucht sie eine Balance zwischen Gym und Gin zu erhalten.

Finde mehr über Laurens Erfahrung heraus, indem du hier klickst.


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