Mache dich bereit, die Snack-Hacks und heimlichen Vorlieben des Profi-Bodybuilders Vitruvian Physique zu entdecken.
Es gibt kaum etwas Aufschlussreicheres als einen Blick in den Kühlschrank einer Person, oder? Und wenn es dir so ergeht, wie uns, dann bist du mehr als nur ein bisschen neugierig darauf, was einige unserer Top-Athleten in ihren Kühlschränken aufbewahren.
Unsere brandneue YouTube-Serie "Bewerte meinen Kühlschrank"("Rate My Fridge") soll diese Neugierde befriedigen und dir einen exklusiven Einblick in die Essgewohnheiten einiger unserer Lieblings-Ambassadoren geben.
Den Anfang in dieser unterhaltsamen, ersten Episode macht kein Geringerer als der Bodybuilding-Profi Vitruvian Physique (sein richtiger Name ist Igor Opeshansky).
Igor ist wahrscheinlich am besten für seine unterhaltsamen Ernährungs- und Trainingsvlogs bekannt, in denen er Mythen entzaubert - wenn du noch nichts von ihm gesehen hast, dann empfehlen wir dir, dies unbedingt nachzuholen. Er sorgt dafür, dass die Wissenschaft unterhaltsam bleibt.
Er hat auch einen Bachelor-Abschluss in Humanphysiologie und jede Menge Medaillen von Powerlifting- und Physique-Wettkämpfen, die seine Expertise bestätigen. Ja, er weiß, wovon er redet und was er tut.
Bist du bereit, herauszufinden, was genau diese Maschine antreibt? Natürlich bist du das:
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Lauren is a recipe writer and English Literature graduate who firmly believes in a balanced approach to fitness. She has always been a keen swimmer and, in recent years, has discovered the benefits of weight training and hot yoga. When she's not in the gym, you'll find her cooking up new recipes or enjoying brunch with her friends, having moved on from her student days of living on pasta.
