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Weight-Gainer-Shakes

22 Ergebnisse

Entdecke unser Angebot an Supplementen zum Zunehmen − einschließlich Shakes, Mahlzeiten, Aufstrichen und Riegeln − die speziell entwickelt wurden, um dich beim Muskelaufbau zu unterstützen.

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Wie kann ich Muskelmasse aufbauen?

Es gibt verschiedene Methoden, um zuzunehmen, aber eine Grundvoraussetzung ist, einen Kilokalorienüberschuss zu erzielen. Das bedeutet, dass du mehr Kilokalorien zu dir nimmst, als du verbrennst. Wir wissen, wie schwer das sein kann, wenn man ein aktives Leben führt. Unsere Supplemente zum Zunehmen unterstützen dich – egal wo du bist, mit ihnen bekommst du leichter genau den Treibstoff, den du brauchst.


Unser Weight Gainer Sortiment

Unser Sortiment zum Zunehmen umfasst eine Vielfalt an Produkten, die dich im Training unterstützen: proteinreiche Mischungen zur Förderung des Muskelaufbaus, kohlenhydratreiche Haferflocken, köstliche Nussbuttercremes und vieles mehr.


THE Gainer™ aus unserem Pro Range Sortiment ist unsere ultimative Formel:

• Ideal für alle, die an Muskelmasse und Gewicht zulegen wollen

• Mit stolzen 55 g Protein und 11 g Kohlenhydraten*

• Enthält 750 Kilokalorien pro Portion*

• Mit unserer hochwertigen Enzymmischung MyZyme™, die zur Spaltung von Proteinen beiträgt


Unsere Naturbelassene Erdnussbutter ist ein extrem nahrhafter und leckerer Snack für jede Tageszeit:

• Köstlicher Protein-Boost auf Toast, Crackern, Obst, Cerealien oder Joghurt

• Eine naturbelassene Eiweißquelle

• Kein Zusatz von Salz, Zucker oder Palmöl

• Eine äußerst praktische Vitamin-E- und Magnesium-Quelle


Der vegane Weight Gainer ist die perfekte vegane Alternative zu herkömmlichen Weight Gainer-Mischungen auf Basis von Whey Protein.

• Hervorragende pflanzliche Proteinquelle zur Ergänzung einer veganen Ernährung

• Enthält 29 g Protein und 39 g Kohlenhydrate*

• Enthält 400 Kilokalorien pro Portion*


Bist du dir trotzdem noch nicht sicher, welches Supplement am besten zu dir passt? Sieh dir unsere Übersicht der besten Shakes zum Zunehmen an.


*Die Nährwertangaben können je nach Geschmack variieren.


FAQ


Wie kann ich zunehmen?

Zunehmen ist ganz einfach: Sorge einfach für einen Kilokalorienüberschuss, z. B. indem du mehr Energie zu dir nimmst, als du an dem Tag verbrauchst. Dazu musst du entweder mehr essen oder weniger Sport betreiben (oder beides). Wenn du allerdings an Muskelmasse zulegen möchtest, empfehlen wir einen leichten Kilokalorienüberschuss (ungefähr 5 % der normalen Menge), eine proteinreiche Ernährung und ein strukturiertes, progressives Trainingsprogramm.


Was bedeutet „Kilokalorienüberschuss“?

Ein Kilokalorienüberschuss liegt dann vor, wenn du über die Nahrung mehr Energie zu dir nimmst, als du verbrennst.


Wie erziele ich einen Kilokalorienüberschuss?

Du kannst entweder mehr essen oder weniger Sport betreiben (oder beides kombinieren), um einen Kilokalorienüberschuss zu erzielen.


Was ist Dirty Bulking?

„Dirty Bulking“ bedeutet, dass man viel mehr isst, als für den Muskelaufbau notwendig wäre. Es ist ein Weg, um schnell zuzunehmen (was Leistung und Hebevermögen steigern kann), geht aber oft mit nährstoffarmen Lebensmitteln und viel unnötigem Körperfett einher.


Was ist „Clean“ oder „Lean Bulking“?

Clean Bulking ist eine gemäßigtere Art und Weise, zuzunehmen. Es basiert auf der Einnahme nährstoffreicher Lebensmittel und einer langsamen Gewichtszunahme über einen längeren Zeitraum, um unnötiges Körperfett zu vermeiden.


Wie verwende ich Shakes zum Zunehmen?

Shakes zum Zunehmen (und alle anderen Shakes) sind einfach nur eine zusätzliche Mahlzeit; dein Körper erkennt es nicht als etwas Bestimmtes, er verwendet einfach, was du ihm gibst! Produkte, wie unsere Shakes zum Zunehmen, kannst du als zusätzliche Mahlzeit oder anstelle einer andere Mahlzeit (die weniger Kilokalorien enthalten würde) zu dir nehmen, um den gewünschten Nutzen zu erzielen.


Wann sollte ich Shakes zum Zunehmen trinken?

Wann immer es am besten in deinen Tagesablauf passt. Sie liegen teilweise recht schwer im Magen (weil sie so nährstoffreich sind), daher empfehlen wir, sie nicht vor dem Training zu trinken, um Seitenstechen und Verdauungsprobleme zu vermeiden. Du kannst sie trinken, wann immer es gut passt, und bei Bedarf auch in mehrere Portionen aufteilen.