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Weight Gainer Produkte

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  • Weight Gainer
     

    Weight Gainer

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  • All-In-One Performance Mix
     

    All-In-One Performance Mix

    4.35 Stars 65 Reviews

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  • Natürliche Erdnussbutter
     

    Natürliche Erdnussbutter

    4.68 Stars 730 Reviews

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  • Creapure® Mikronisiertes Creatin
     

    Creapure® Mikronisiertes Creatin

    4.73 Stars 11 Reviews

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  • 100% Instant Oats
     

    100% Instant Oats

    3.36 Stars 14 Reviews

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  • Kreatin-Fruchtgummis
     

    Kreatin-Fruchtgummis

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  • Myvitamins Creatine Gummies, Sample Pouch
     

    Myvitamins Creatine Gummies, Sample Pouch

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  • Creatin-Monohydrat
     

    Creatin-Monohydrat

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    32,99 €
  • Protein Cookie
     

    Protein Cookie

    4.25 Stars 181 Reviews

    FEBRUAR DEAL: 36% AUF BESTSELLER | Code: FEBRUAR

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  • Impact Proteinriegel
     

    Impact Proteinriegel

    4.64 Stars 11 Reviews

    FEBRUAR DEAL: 36% AUF BESTSELLER | Code: FEBRUAR

    Januar Deal: 33% auf Bestseller

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  • Weight Gainer
     

    Weight Gainer

    2.0 Stars 3 Reviews

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  • Protein Chips
     

    Protein Chips

    4.29 Stars 7 Reviews

    FEBRUAR DEAL: 36% AUF BESTSELLER | Code: FEBRUAR

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  • High-Protein Bar
     

    High-Protein Bar

    3.9 Stars 52 Reviews

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  • Kre-Alkalyn® Creatin
     

    Kre-Alkalyn® Creatin

    4.29 Stars 7 Reviews

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  • Creapure® Creatin
     

    Creapure® Creatin

    5.0 Stars 3 Reviews

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  • Veganer Protein Cookie
     

    Veganer Protein Cookie

    4.2 Stars 30 Reviews

    FEBRUAR DEAL: 36% AUF BESTSELLER | Code: FEBRUAR

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  • Impact EAA
     

    Impact EAA

    3.61 Stars 109 Reviews

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  • 100% Instant Oats
     

    100% Instant Oats

    4.64 Stars 487 Reviews

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  • Creapure® Chewable Creatine
     

    Creapure® Chewable Creatine

    4.69 Stars 36 Reviews

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    ab 23,99 €
  • Myvitamins DigestiMax (CEE)
     

    Myvitamins DigestiMax (CEE)

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    23,99 €
  • Impact EAA
     

    Impact EAA

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  • Advanced Weight Gainer
     

    Advanced Weight Gainer

    4.12 Stars 219 Reviews

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  • Clear Whey Gainer
     

    Clear Whey Gainer

    2.75 Stars 4 Reviews

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  • Creapure® Creatin
     

    Creapure® Creatin

    4.65 Stars 251 Reviews

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Wie kann ich Muskelmasse aufbauen?

Es gibt verschiedene Methoden, um zuzunehmen, aber eine Grundvoraussetzung ist, einen Kalorienüberschuss zu erzielen. Das bedeutet, dass du mehr Kalorien zu dir nimmst, als du verbrennst. Wir wissen, wie schwer das sein kann, wenn man ein aktives Leben führt. Unsere Supplements zum Zunehmen unterstützen dich – egal wo du bist, mit ihnen bekommst du leichter genau den Treibstoff, den du brauchst.

Entdecke unsere beste Gainer Produkte.


Unser Weight Gainer Sortiment

Unser Sortiment zum Zunehmen umfasst eine Vielfalt an Produkten, die dich im Training unterstützen: proteinreiche Mischungen zur Förderung des Muskelaufbaus, kohlenhydratreiche Haferflocken, köstliche Nussbutter und vieles mehr.


THE Gainer™ aus unserem Pro Range Sortiment ist unsere ultimative Formel:

• Ideal für alle, die an Muskelmasse und Körpergewicht zulegen wollen

• Mit stolzen 55 g Protein und 11 g Kohlenhydraten*

• Enthält 750 Kilokalorien pro Portion*

• Mit unserer hochwertigen Enzymmischung MyZyme™, die zur Spaltung von Proteinen beiträgt


Unsere Naturbelassene Erdnussbutter ist ein extrem nahrhafter und leckerer Snack für jede Tageszeit:

• Köstlicher Protein-Boost auf Toast, Crackern, Obst, Cerealien oder Joghurt

• Eine naturbelassene Eiweißquelle

• Kein Zusatz von Salz, Zucker oder Palmöl

• Eine äußerst praktische Vitamin-E- und Magnesium-Quelle


FAQ


Wie kann ich zunehmen?

Zunehmen ist ganz einfach: Sorge einfach für einen Kalorienüberschuss, z. B. indem du mehr Energie zu dir nimmst, als du an dem Tag verbrauchst. Dazu musst du entweder mehr essen oder weniger Sport betreiben (oder beides). Wenn du allerdings an Muskelmasse zulegen möchtest, empfehlen wir einen leichten Kalorienüberschuss (ungefähr 5 % der normalen Menge), eine proteinreiche Ernährung und ein strukturiertes, progressives Trainingsprogramm.


Was bedeutet „Kalorienüberschuss“?

Ein Kalorienüberschuss liegt dann vor, wenn du über die Nahrung mehr Energie zu dir nimmst, als du verbrennst.


Wie erziele ich einen Kalorienüberschuss?

Du kannst entweder mehr essen oder weniger Sport betreiben (oder beides kombinieren), um einen Kalorienüberschuss zu erzielen.


Was ist Dirty Bulking?

„Dirty Bulking“ bedeutet, dass man viel mehr isst, als für den Muskelaufbau notwendig wäre. Es ist ein Weg, um schnell zuzunehmen (was Leistung und Kraftpotential steigern kann), geht aber oft mit nährstoffarmen Lebensmitteln und viel unnötigem Körperfett einher.


Was ist „Clean“ oder „Lean Bulking“?

Clean Bulking ist eine gemäßigtere Art und Weise, zuzunehmen. Es basiert auf der Einnahme nährstoffreicher Lebensmittel und einer langsamen Gewichtszunahme über einen längeren Zeitraum, um unnötiges Körperfett zu vermeiden.


Wie verwende ich Shakes zum Zunehmen?

Shakes zum Zunehmen (und alle anderen Shakes) sind einfach nur eine zusätzliche Mahlzeit; dein Körper erkennt es nicht als etwas Bestimmtes, er verwendet einfach, was du ihm gibst! Produkte, wie unsere Shakes zum Zunehmen, kannst du als zusätzliche Mahlzeit oder anstelle einer andere Mahlzeit (die weniger Kalorien enthalten würde) zu dir nehmen, um den gewünschten Nutzen zu erzielen.


Wann sollte ich Shakes zum Zunehmen trinken?

Wann immer es am besten in deinen Tagesablauf passt. Sie liegen teilweise recht schwer im Magen (weil sie so nährstoffreich sind), daher empfehlen wir, sie nicht vor dem Training zu trinken, um Seitenstechen und Verdauungsprobleme zu vermeiden. Du kannst sie trinken, wann immer es gut passt, und bei Bedarf auch in mehrere Portionen aufteilen.