Lifestyle

Eine Woche im Internet | Das weltweit stärkste Baby & heiße Deadlifts

Seien wir ehrlich: Ein Tag im Internet ist eine lange Zeit – ganz zu schweigen von einer Woche. Es kann schwierig sein, bei der endlosen Liste von Plattformen den Überblick zu behalten, und du willst ja auch keine Zeit damit verschwenden. Keine Sorge, wir helfen dir…

Willkommen zu einer Zusammenstellung einiger der besten viralen Videos aus der Welt des Sports, der Fitness und der Ernährung der letzten Woche – und einige davon musst du einfach sehen!

 

Elite flex

Die Sicherheitsdurchsagen am Flughafen von Tokio hätten lauten sollen: „Bitte legen Sie alle Gürtel, Uhren und Medaillen ab.“

All die harte Arbeit und Entschlossenheit, die es braucht, um ein Athlet zu sein – wir würden unsere auch nicht ablegen wollen. Herzlichen Glückwunsch Kelsey Mitchell.

 

*Bucht erst einmal eine Indoor Skydiving Session*

https://www.tiktok.com/@drakesnow22/video/6998343391889181958

Wir hoffen inständig, dass dies so einfach ist, wie es aussieht – oder wir haben gerade Geld für die Buchung von Tickets für Indoor-Skydiving verschwendet. Könnte es sein, dass wir das Körperdouble von Spiderman sehen?

Bei all dem Adrenalin sollte man meinen, dass Fallschirmspringen so viele Kalorien verbrennt, aber bei einem 60-minütigen Fallschirmsprung werden nur etwa 5 Kilokalorien verbrannt (1) … nicht so gut, wie wir dachten.

 

Das stärkste Baby… der Welt?

@truerebel88my one year old was determined to pick up this 15 pound medicine ball and succeeded!♬ original sound – TrueRebel88

Dieser Einjährige hat es geschafft, einen 6,8 kg (15 Pfund) Medizinball hochzuheben. An seiner Form könnte man noch arbeiten, aber @tomstoltmanofficial, du musst auf deinen Titel „Stärkster Mann der Welt“ achten.

Im Ernst: Wir raten davon ab, kleine Kinder mit ins Fitnessstudio zu nehmen oder sie mit Geräten zu umgeben, die sie verletzen könnten.

 

Wir werden ein kleines bisschen Pre-Workout brauchen…

*Setzt das Erlernen von explosiven Liegestützen auf die To-Do-Liste*, aber das ist nicht der Stoff, den wir in einem Fitnessstudio voller Menschen lernen wollen… autsch.

Bei Chris Tavita sieht es so einfach aus.

 

Bitte zu Hause, im Gym oder wo auch immer nicht nachmachen!

Kennst du das Gefühl nach einem ordentlichen Satz Kreuzheben, bei dem sich deine Hände anfühlen, als stünden sie in Flammen? Nun, an seinem letzten Tag vor der Pensionierung hat der ehemalige Feuerwehrkapitän Ed Kranski dieses Gefühl auf ein neues Niveau gebracht.

Er hob 265 kg – und das in voller Montur.

Das Video, das ursprünglich 2017 veröffentlicht wurde, ging kürzlich erneut viral. Das ist sicherlich eine Möglichkeit, mit einer Rauchwolke abzutreten.

 

Iss‘ wie ein Champion

Israel Adesanya hat der Welt einen Blick hinter den Vorhang einer Elite-Sportler-Ernährung gewährt… das könnte dich überraschen.

Wie Stylebender sagt: „Ich esse nach Geschmack und Komfort. Es fühlt sich sogar noch besser an, wenn ich es selbst zubereite, das ist sehr befriedigend.“

Wir sind für diesen Ansatz: Iss, um zu genießen, nicht nur um dich zu versorgen, und plane dein Training danach entsprechend, um dein Ziel nicht aus den Augen zu verlieren.

 

Trockenes Löffeln ist tot

@danispamss3000weak asf😑😑 ##fyp ##baby ##fypシ♬ original sound – Katrina

Dieser Trend wird nicht aufhören! Wir wollen unser Pre-Workout nur mit Wasser zu uns nehmen.

Der arme Kerl schien scharf darauf zu sein, aber wir sind froh, dass das Video kurz vor der tatsächlichen Einnahme endet.

Tut uns leid, dass wir die Spaßbremsen sind, aber löffle deine Booster nicht trocken – halte dich immer an die Gebrauchsanweisung deiner Supplemente.

 

Patentanmeldung läuft…

@elysemyersI’ve never been so focused in my life. 😂 ##workfromhome ##adhdtiktok ##treadmilldesk ##webdev ##womenwhocode ##coder ##adhd♬ original sound – Johnny Sibilly

10.000 Schritte werden im Rückspiegel zu sehen sein, während du 20.000 Schritte begrüßen kannst. Diese Schreibtische sollten in allen Büros eine Option sein.

Das könnte problematisch werden, wenn du zu sehr in deine Arbeit vertieft sind und vergisst, deine Füße zu bewegen… deshalb solltest du immer das Safety-Tag verwenden.

 

Ungewöhnlich befriedigend

@scuffedpowerliftingFollow for good luck 🙂 ##gym ##strong ##brianshaw ##reversed♬ Motivation – Normani

Sicher, man kann Fässer werfen, aber kann man sie auch fangen?

Bryan Shaw wirft 25 kg Fässer über die Schulter, als wären es Federsäcke, und es ist seltsamerweise sogar noch besser, wenn man es umgekehrt sieht.

 

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Emily Wilcock

Emily Wilcock

Autor und Experte

Emily is studying Business Management & Marketing at the University of Birmingham and is currently on her intern year. She has a keen interest in both writing and fitness, so is happy she can now combine the two. She likes to spend time with her friends, both in & out of the gym.


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