Chiasamen-Dessert
Die Zutaten (1 Portion)
Die Zubereitung
- Den Joghurt süßen und die Chiasamen unterrühren, ca. 15 bis 20 Minuten stehen lassen, bis die Chiasamen etwas aufgegangen sind
- die Himbeeren oder Erdbeeren in der Zwischenzeit pürieren
- Die Kakaoknöpfe zerkleinern
- Den Joghurt in ein Desserglas geben, mit den pürierten Beeren dekorieren und die Kakaoknöpfe darüber geben.
- Wir wünschen guten Appetit!
Die Nährwerte (pro Portion)
Über den Koch
Myprotein Autor und Experte