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Rezepte

Choc-Chip Smoothie | Gesunde Frühstücks-Idee

Myprotein
Autor und Experte8 Jahre Ago
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Du hast morgens nie Zeit um ausgiebig zu frühstücken? Dann probiere doch mal dieses flüssige und erfrischende Frühstück, welches du ohne große Problem auch für unterwegs einpacken und verzehren kannst.

Dieser Choc-Chip Smoothie liefert dir alles, was du brauchst!

Vorbereitung: 2 Minuten

Koch-/Backzeit: - Minuten

Fertig in: 4 Minuten

Die Zutaten (für 2 Smoothies)

- 2 Messlöffel Impact Whey Protein in „Cremige Schokolade“

- 6g Bio Kakao Nibbs

- ½ Banane, mittelgroß

- 250ml Mandelmilch

- 40g Avocado

- 250ml kaltes Wasser (oder Crushed Ice)

Die Zubereitung

  1. Zuerst gibst du die festen Zutaten in einen Mixer.
  2. Gieße abschließend die Mandelmilch hinein.
  3. Und dann … ordentlich durchmixen!
  4. Prost!

Die Nährwerte (pro Smoothie)

- 189 kcal

- 22 g Protein

- 13 g Kohlenhydrate

- 8 g Fett

Choc-Chip Smoothie | Gesundes Frühstücks-Idee

 

Myprotein
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