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REZEPTE

Gesunder Snack | Herzhafte Karotten-Waffeln | High Protein

Gesunder Snack gefällig? Wie wäre es mal mit herzhaften Waffeln? Diese leckeren Teilchen sind aus unserem vielseitig einsetzbaren Instant-Hafer, unserem Bestseller Nummer 1 - Impact Whey Protein und ausgewählten Zutaten wie Karotten und Gewürzen zubereitet. Wahnsinnig lecker!!

gesunder snack

Servings:  4 Waffeln

Prep time:  5 Minuten

Cook time:  2 bis 3 Minuten

Ingredients

  • 150 g Karotten
  • 20 g Instant Hafer
  • 30 g Impact Whey Protein
  • 1 Prise Salz
  • Ein Paar Tropfen Zitronensaft
  • Nach Bedarf Kümmel
  • 1 Ei
  • 30 ml Hafermilch
  • 10 ml Olivenöl
  • 1/4 Beutel Backpulver

Instructions

  1. Schäle als erstes die Karotten, schneide sie in Scheiben und koche sie in einem Dampfgarer, anschließend mit einer Gabel zerdrücken.

  2. Gib die restlichen Zutaten hinzu.

  3. Erhitze dein Waffeleisen, ein wenig einfetten und den Teig hinein geben. Goldbraun backen lassen.

  4. Jetzt heißt es genießen! Wir wünschen guten Appetit!

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Myprotein
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