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REZEPTE

Gesunder Snack | Herzhafte Karotten-Waffeln | High Protein

Gesunder Snack gefällig? Wie wäre es mal mit herzhaften Waffeln? Diese leckeren Teilchen sind aus unserem vielseitig einsetzbaren Instant-Hafer, unserem Bestseller Nummer 1 - Impact Whey Protein und ausgewählten Zutaten wie Karotten und Gewürzen zubereitet. Wahnsinnig lecker!!

gesunder snack

Servings:  4 Waffeln

Prep time:  5 Minuten

Cook time:  2 bis 3 Minuten

Ingredients

  • 150 g Karotten
  • 20 g Instant Hafer
  • 30 g Impact Whey Protein
  • 1 Prise Salz
  • Ein Paar Tropfen Zitronensaft
  • Nach Bedarf Kümmel
  • 1 Ei
  • 30 ml Hafermilch
  • 10 ml Olivenöl
  • 1/4 Beutel Backpulver

Instructions

  1. Schäle als erstes die Karotten, schneide sie in Scheiben und koche sie in einem Dampfgarer, anschließend mit einer Gabel zerdrücken.

  2. Gib die restlichen Zutaten hinzu.

  3. Erhitze dein Waffeleisen, ein wenig einfetten und den Teig hinein geben. Goldbraun backen lassen.

  4. Jetzt heißt es genießen! Wir wünschen guten Appetit!

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Myprotein
Myprotein Autor und Experte
2004 um einen Küchentisch herum gegründet, bestand die Vision von Myprotein stets darin die Art und Weise zu revolutionieren, wie wir unsere Bewegung anfeuern. 2011 wurde Myprotein Teil der THG-Familie, so dass wir bis 2016 den Titel der weltweit führenden Online-Marke für Sporternährung beanspruchen konnten. In den letzten 20 Jahren haben wir wegweisende Supplemente, wie z.B. das Clear Whey oder das Dry Scoop Pre-Workout entwickelt, sowie neue Marken an den Start gebracht, die um deine Bedürfnisse herum aufgebaut sind – darunter MP, Myvitamins, Myvegan und MyPRO. Wir existieren, um Grenzen zu sprengen und dienen dir als Wegweiser in der Fitness-Industrie, damit du mit Informationen versorgt wirst, denen du vertrauen kannst. Unser Blog bietet dir Artikel von vertrauenswürdigen Personal-Trainern, Ernährungsberatern und Diät-Assistenten, die innerhalb der Branche bereits reichlich Erfahrung gesammelt haben. Und selbstverständlich haben wir auch ein offenes Ohr für all die Themen, die dich interessieren, so dass wir deine Fragen mit Hilfe unseres Pools an Experten vertrauenswürdig beantworten können.

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