Gratis Versand ab 70€ Für App-Neukunden: Gratis Versand 15€ warten auf dich – bereit? LETZTER TAG: BIS ZU 70% IM SALE & 10% EXTRA PROTEINE | CODE: PROTEINE
APP EXKLUSIV: 5% EXTRA RABATT IM SALE
JETZT KAUFEN
REZEPTE

Hähnchen & Bacon Salat | 1.350 kcal Masseaufbau-Rezept

Lauren Dawes
Published: 19.03.2024 Von Lauren Dawes
Autor und Experte
Wer hat gesagt, dass ein Salat immer langweilig und fad sein muss?Dieser Hähnchen & Bacon Salat ist nicht nur voller köstlicher Zutaten, sondern versorgt dich auch mit dem erforderlichen Boost an Makronährstoffen, die du zum Aufbau von Muskelmasse benötigst.

Die unwiderstehliche aus knackigem Kopfsalat und Zwiebel, cremiger Avocado, saftiger Tomate und natürlich knusprigem Bacon - einfach nur göttlich!

Dieses Rezept eignet sich ideal, um deine aktuelle Meal Prep Routine ein wenig zu verändern, ohne das zu opfern, worauf es tatsächlich ankommt. Nämlich Kalorien!

Hähnchen & Bacon Salat

Ingredients

  • 2 Hühnerbrustfilets
  • 4Scheiben Speck
  • 1große Avocado
  • 1/3Tassen Cheddar
  • 1kleiner Kopfsalat
  • 1/2 Zwiebel
  • 1/2 Tomate
  • 4EL Caesar-Salatdressing

Instructions

  1. Bereite zuerst die Zutaten vor, indem du die vorgegarte Hähnchenbrust, die große Avocado, den Kopfsalat und die Tomaten in kleine Stücke schneidest. Die Zwiebel wird dagegen in Scheiben geschnitten. Gib alles in eine große Schüssel.

  2. Schneide den Speck in kleine Streifen oder Würfel (je nachdem, was du bevorzugst) und brate sie bei mittlerer Hitze bis sie knusprig sind.

  3. Gib den gebratenen Speck abschließend in die große Schüssel zum Salat und vergiss dabei nicht das Caesar Salat Dressing. Alles gut durchrühren und fertig!

calories 1361 kcal
totalFat 99g
totalCarbohydrates 27g
protein 95g

Dir hat dieses Rezept für unsere Hähnchen & Bacon Salat gefallen? Hier findest du mehr gesunde Fitness Rezepte.

 

Folgende Beiträge könnten dich ebenfalls interessieren:

Frühstücks Tacos | Proteinreiche Frühstücksideen

Pepp' dein Wochenend-Brunch auf!...

02.01.2024 Von Lauren Dawes

Knusprige Sriracha-Garnelen mit schwarzem Reis

Bringe mit diesem thailändischen Garnelen-Gericht ein wenig Schwung in deine wöc...

12.12.2023 Von Finlay Green

Vegane Linsen Bolognese | Meal Prep Rezept

Genieße diesen absoluten Klassiker!...

18.08.2025 Von Lauren Dawes
Lauren Dawes
Lauren Dawes Autor und Experte
Lauren hat einen Abschluss in Anglistik. Schwimmen war schon immer ihrer Leidenschaft und innerhalb der letzten Jahre hat sich den Kraftsport für sich entdeckt, wobei in ihrer wöchentlichen Yoga-Einheit stets Raum zur Verbesserung bietet. Lauren liebt es an Wochenenden zu kochen und zu brunchen. Sie genießt es neue Rezepte mit ihren Mitbewohnern auszuprobieren – was ihr dabei hilft von der Studentenküche loszukommen, die üblicherweise nur aus Nudeln besteht. Darüber hinaus versucht sie eine Balance zwischen Gym und Gin zu erhalten.

Ähnliche Beiträge