Rezepte

Lecker Abnehmen | Matcha Shape Shake

Rezept von: Ann-Kathrin


 

Dieser Shape Shake eignet sich perfekt als Frühstück, Snack oder einfach so, als leckere Erfrischung. Herrlich süß und sättigend, so macht lecker Abnehmen Spaß. Matcha gehört zu den Top Superfoods, da es sehr vitaminreich ist.


 

Vorbereitung: 5 Minuten

Koch- Backzeit:  5 Minuten

Fertig in:  10 Minuten


 

 

Die Zutaten 

 

für 1 Portion

✓ 3 reife Bananen
✓ 6 große Eiswürfel

✓ 10g Matcha Pulver

✓ Kokosblütenzucker nach Wahl


 

 

Die Zubereitung

  1. Alles zusammen in den Mixer und ordentlich mixen!
  2. In ein Glas füllen und genießen!

GUTEN APPETIT!

Lecker Abnehmen

Die Nährwerte für eine Portion
Kalorien: 480 cal Eiweiß: 11 g Fett:  2ma g Kohlenhydrate: 97 g  

 


 

 

 

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Veronika Eibeler

Veronika Eibeler

Autor und Experte


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