Du willst dein Immunsystem stärken und dich vor Krankheitskeimen wappnen? Dann kommst du nicht um eine echte Vitaminbombe, den Myprotein Nutri Green Smoothie, herum, der deine Verteidigungsanlagen auf Vordermann bringt.
Vorbereitung: 5 Minuten
Fertig in: 5 Minuten
Myprotein Nutri Green Smoothie
Die Zutaten
- – 20g Myprotein Total Nutri-Greens
- – 80g Ananas
- – ½ Paprika, grün
- – 2 handvoll (100g) Spinat
- – ½ (80g) Avocado
- – 250 ml Wasser
- – 1 Esslöffel Magerquark oder Hüttenkäse
- – 100ml Mandel- oder Kuhmilch
Die Zubereitung
- Zuerst gibst du alles in deinen Mixer oder die Küchenmaschine.
- Let it blend!
- Gib den Smoothie in deinen Liebling-Myprotein-Shaker
- Prösterchen!
Die Nährwerte (mit Mandelmilch)
- – 293 kcal
- – 7,8g Protein
- – 30,1 g Kohlenhydrate
- – 12,1 g Fett
Anmerkungen
- – Um den Proteingehalt zu erhöhen, kannst du einfach 1-2 Scoops Impact Whey Protein dazu geben
