Gratis Versand ab 65€ Neukunden Angebot: Gratis Shaker App Exklusiv: Gratis Versand 10€ warten auf dich – bereit?
FLASH-DEAL: 5% EXTRA AUF ALLES | 38% AUF BESTSELLER + 50% AUF ALLE VITAMINE | CODE: MYP
:
:
Stunden
:
Minuten
:
Sekunden
REZEPTE

Proteinreiche Airfry-Pizza mit gefülltem Rand

Servings:  1 Pizza

Proteinreiche Airfry-Pizza mit gefülltem Rand

Ingredients

  • 80 g Mehl
  • 100 g griechischer Joghurt
  • 5 ml Olivenöl
  • 1 EL Tomatensauce
  • Eine Handvoll Käse
  • Eine Handvoll Mozzarella
  • Eine Handvoll italienische Kräuter
  • 1 Knoblauchzehe

 

Instructions

  1. Mische zunächst das Mehl, den griechischen Joghurt und das Olivenöl in einer Rührschüssel und verrühre sie miteinander.

  2. Streue dann etwas Mehl auf deine Arbeitsfläche und lege den Teig darauf.

  3. Dann rolle oder ziehe den Teig auseinander, bis er die gewünschte Form hat.

  4. Verteile dann den Käse an den Rändern des Teigs und falte den Teig über den Käse, um die gefüllte Kruste zu bilden.

  5. Bedecke den Boden mit Tomatensauce, Mozzarella, Kräutern und weiteren Toppings deiner Wahl.

  6. In der Heißluftfritteuse (oder im Ofen) 10-15 Minuten bei 180 °C backen.

calories518
totalFat11
totalCarbohydrates66
protein42

BBQ Hähnchen Pizza mit Knoblauch & Kräuter Dip | Fakeaway Rezepte

Begrenze Kalorien - und Kosten - indem du dir eine super leichte Fakeaway Pizza zubereitest, anstatt beim Lieferservice zu bestellen.

Mexikanischer Nudelsalat | Meal-Prep-Rezept

Einfacher kann die Meal Prep gar nicht mehr sein.

Dir hat dieses Rezept für unsere proteinreiche Airfry-Pizza mit gefülltem Rand gefallen?Hier findest du mehr gesunde Fitness Rezepte.

 

Folgende Rezepte könnten dich ebenfalls interessieren:
Emily Wilcock
Emily Wilcock Autor und Experte
Emily studiert Business Management & Marketing an der University of Birmingham und absolviert derzeit ihr Praktikumsjahr. Sie interessiert sich sowohl für das Schreiben, als auch für Fitness und ist froh, dass sie nun beides miteinander verbinden kann. Sie verbringt gerne Zeit mit ihren Freunden, sowohl im als auch außerhalb des Fitnessstudios.

Ähnliche Beiträge