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Schokoladen Hanfproteinriegel

Myprotein
Published: 13/08/15 Von Myprotein
Autor und Experte
Diese Proteinriegel kommen gänzlich ohne Milchprodukte aus – wenn du es drauf anlegst – und sind daher auch für vegane und vegetarische Speisepläne zulässig. Ideal um dem Heißhunger den Kampf anzusagen!Vorbereitung: 15 MinutenKoch-/Backzeit: - MinutenFertig in: paar Stunden

Schokoladen Hanfproteinriegel

Die Zutaten (für 4 Riegel)

- 50g Myprotein Hanfprotein (oder Impact Whey Protein)- 50g Leinsamenpulver- 30g Haferflocken, kernig- 30g Agavensirup oder Honig- 30g Kakaopulver, entölt- 50g Mandelmilch (oder Kuhmilch)- 1 Teelöffel FlavDrops in „Toffee“- 3 Stück dunkle Schokolade (mit hohem Kakaoanteil)

Die Zubereitung

  1. Zuerst mischt du alle Zutaten, bis auf die dunkle Schokolade, in einer großen Schüssel zusammen. Mix es so lange, bis du einen homogenen Teig daraus bekommst. Wenn es zu klebrig wird, kannst du ein wenig Kakaopulver dazugeben.
  2. Forme aus dem Teig die Proteinriegel in einer Größe deiner Wahl.
  3. Schmelze die dunkle Schokolade in einem mikrowellengeeigneten Gefäß in der Mikrowelle.
  4. Dippe die Riegel in die dunkle Schokolade, so dass sie vollständig davon eingehüllt sind.
  5. Gib die Riegel Backblech, welches du zuvor mit Alufolie oder Backpapier ausgelegt hast.
  6. Wenn du willst, kannst du jetzt deine Riegel noch ein wenig mit gehackten Nüssen, Kokosflocken usw. verzieren.
  7. Stelle die Riegel für ein paar Stunden in den Kühlschrank (oder über Nacht), so dass die Schokolade hart werden kann.
  8. Wir wünschen guten Appetit!

Die Nährwerte (pro Riegel)

- 187 kcal- 9 g Protein- 16 g Kohlenhydrate- 10 g Fett
Myprotein
Myprotein Autor und Experte
Gegründet im Jahr 2004, blickt Myprotein auf eine lange Geschichte zurück, wenn es darum geht, Menschen auf ihrer Fitnessreise zu unterstützen. Als Europas Nr. 1 Marke für Sporternährung* ist es unsere Mission, dir zuverlässige, evidenzbasierte Informationen zu liefern. Unser Blog bietet Artikel von einem vertrauenswürdigen Netzwerk von Experten aus den Bereichen Fitness, Ernährung und Wohlbefinden. *Quelle: Euromonitor International Limited; Ausgabe Consumer Health 2026, Einzelhandelsumsatz nach Verkaufspreis (RSP), alle Vertriebskanäle, Daten 2025.

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