TRAINING
8 gute Gründe wieso Frauen Kraftsport betreiben sollten

6 gute Gründe wieso Frauen Kraftsport betreiben sollten
Irrungen und Wirrungen

Grund #1: Krafttraining gibt Kurven, Krafttraining gibt Rundungen

Grund #2: Effektiver für Abnehmen/Fettabbau

Grund #3: Mehr Muskeln - höherer Kalorienverbrauch

Grund #4: Kurven, Kurven, Beine, Po, und noch mehr Kurven

Grund #5: Besserer und erholsamerer Schlaf

Grund #6: Gesund für Herz/Herzgesundheit und Knochen

Grund #7: Stabilere Knochen und Osteoporose-Schutz

Grund #8: Als Anti-Stress-Mittel

Fazit

Myprotein Autor und Experte