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Kira Tessel

Kira Tessel

Ich bin Ökotrophologie Studentin und fokussiere mich vor allem auf das Thema der optimalen Sporternährung. Mich fasziniert es, wie viel man aus seinem Körper rausholen kann und welch eine wichtige Rolle das Essverhalten dabei spielt. Ich versuche stets mein Wissen zu erweitern, insbesondere durch Lehrbücher, Studien und eigene Erfahrungen. Privat bin ich eine ambitionierte Hobbysportlerin und betreibe leidenschaftlich gerne Kraftsport. Ich habe schon früh meine Erfahrungen mit verschiedenen Ernährungsformen gemacht und ernähre mich schon eine Weile nach dem IIFYM‐Prinzip.

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